美味爽口的雪碧是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。小编了解到有些孕妈咪在妊娠反应时特别想喝碳酸饮料等刺激性的饮品。那孕妇可以喝雪碧吗？孕妇慎喝雪碧虽说雪碧...

孕妇去湿气吃什么好：鲜土茯苓煲猪汤原料：鲜土茯苓200克、猪(月展)肉500克、生姜1~2片。做法：1.鲜土茯苓洗净，切片状，猪(月展)肉...

再过1天，便又是一年一度的中秋佳节了，是一家人团聚吃饭、赏月、闲谈、吃月饼的好日子。走亲访友时，一盒美美的月饼是少不了的，既传达了浓浓的中秋之意，又增加了彼此间的感情。虽说中秋佳节，少不了月饼的搭配，但是月饼...

云姐是个学霸，她怀孕的时候光看胎教、育儿类的书籍都不下十本。像吃什么长胎不长肉，吃什么对宝宝好，吃什么补气血，怎样胎教宝宝更聪明等等，她都梳理的贼清楚。但当查出来胎宝是女孩的时候，云姐有些苦恼。因为都说“女儿...

自打怀孕后，准妈妈对健康饮食越来越重视，没办法，一张嘴巴，两个人的营养。家里上上下下、花样翻新研究各色菜谱，真真的把菜做出个花来，就是为了准妈妈能够多吃一口。除了一些会导致流产的食物之外，其实还有好一些调味也不...

吃什么长胎不长肉：麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!麦片不仅可以让你保持一上午都精...

要想宝宝智力超群，准妈妈从孕期开始就应该多食用一些健脾补肾的食物，下面推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力发育得更加完善。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。...

准妈妈在怀孕后需要及时调整自己的饮食结构，一要为胎儿发育提供充足的营养，二可通过饮食调整身体内部环境，为顺利度过孕早期，安全过渡到孕中期打下基础。第一、多吃蔬菜水果怀孕后每天最好都多吃一些新鲜蔬菜...

爱吃甜食仿佛是女生的天性，当年还是小姑娘的时候，各种装扮精致的小蛋糕、甜甜圈，甚至商场里普通的大号棒棒糖，对我来说都是极大的诱惑，满满的少女心。但是怀孕以后，不管你以前爱不爱吃甜食，都应该为了孩子，少吃甜食为好。...

孕妇吃板栗生的好还是熟的好孕妇最好是吃熟的板栗。生板栗虽然营养价值很高，但吃起来比较硬，不容易消化。而且生的板栗不好剥皮...

很多准妈妈在孕期的内心非常矛盾：一方面想多吃一些，为肚子里的宝宝补充营养；一方面又担心自己吃太胖，即使生了宝宝也很难瘦下来。今天，小编就来总结几个孕期的饮食套路，保证准妈妈们吃好，有营养，最关键的——不发胖！套路...

孕期“一个人吃两个人的”想吃什么就吃什么，可以毫无顾忌，这样对吗？其实这是不太提倡的，除了避免孕妇有风险的食物，总体食物的摄入量也要有所控制。孕期体重增长太快，各种孕期并发症也会增加，比如妊娠高血压、糖尿病，胎儿...

自从怀了娃，最怕生病，有个伤风咳嗽，都是个大麻烦。寒潮来袭，南北大降温，想要避开流感咳嗽，孕妈们当然要做好保暖抗寒！除了要穿够衣服，也要从饮食上下手。今天乐妈就给孕妈们推荐几道冬季抗寒保暖、增强免疫力的食谱。...

很多孕妈都在问，从备孕期就开始准备调养身体，到自己怀孕以后该吃些什么给肚子里的宝贝来补充营养，今天小编就来告诉你！一说到孕期营养补充，准妈妈仿佛掉进了元素周期表中，钙镁锌铁维生素……孕妈妈需要补充的营养那么多...

你知道五味养生汤怎么做？小编今日要分享的是五味养生汤，孕期补充营养怎能少了它！以下就是五味养生汤的具体做法。五味养生汤孕期▲功能：山药有滋养脾肺的功能，且富含膳食纤维，可以帮助排便顺畅。...

一旦怀孕，吃的东西就不是自己一个人的事情了，还关系到肚子里宝宝的健康与成长，所以孕妈妈要格外的注意，不要因为自己的“无知”而影响了孩子的发育，对于一些饮食禁忌还是需要提前知道的。孕妇的饮食禁忌陷阱1：多菜少...

我们都知道，孕期准妈妈们要忌口，一般不要吃辛辣，煎炸的食物。因为这些食物会对胎儿大脑和身体健康发育，造成不好的影响。其实，还有一个很直接的原因，就是害怕宝宝出生以后有胎毒。胎毒，不知道准妈妈们都知道不？按照...

孕期“多吃水果蔬菜”几乎成了营养学的“口头禅”!水果虽然有营养，但孕妈们也不能全盘接受，还得看水果的“性”。比如阴性水果和阳性水果。中医认为，食物具有寒、凉、温、热“四性”。其中，寒、凉食物属于阴性，一般具...

孕妇多吃鱼好吗？要知道不是所有的鱼都适合孕妈吃，孕妇不能吃什么鱼？都说孕妇吃鱼好，但这4种真的别再吃啦。孕妈不能吃的鱼，特别是以下4种：▌咸鱼：国际癌症研究机构已把中国式咸鱼列为第一类致癌，孕妈一定要吃少。▌大...

要说备孕期的妈妈们最熟悉的一个词，估计非“叶酸”莫属了！啥也别说了，对宝宝神经发育有好处的，使劲补就对了！等等！怎么补？补多久？错过孕早期咋办？那个牌子的补充剂最好？关于叶酸，你真的了解透了吗？问医生，我刚知道怀孕...

孕妇不能吃什么调味料：多盐盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷。特别是长时间站立...

想生个聪明宝宝，除了遗传因素影响外，后期营养的补给也很重要，尤其是如果在早期的营养补充充足的话，生出来的宝宝一样很聪明，可是你知道孕期该怎么补充营养吗？宝宝的智力除了遗传因素之外，还有后期的营养补充也很重要，如果...

很多妈妈都迷信去胎毒，传言说如果没在怀孕的时候清除胎毒，宝宝出生以后容易得病，出疹子、黄疸。胎毒，真有这回事吗？在西医方面是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是宝宝表现出皮疹，这种多是与母亲的...

孕妈吃红肉好处多孕妈们对红肉并不陌生。红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中有丰富的铁，同时也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维...

生殖医生在临床中碰到最多的问题就是——医生，我明天就要移植了，我应该吃什么呀？有什么需要特别注意的吗？...1.高蛋白饮食尤其针对新鲜周期移植患者，常常因为刚取完卵，时有轻微腹胀，食欲欠佳等症状，建议高蛋白，优质蛋...