孕期长痘痘了，这让孕妈感到很烦恼，那么吃什么才能清热能退火呢?下面小编推荐一份食谱，一起来看看吧!蜜柠莲藕沙拉孕期食谱清热解渴助退火材料：日本水菜4克、红卷生菜5克、包心菜15克、生菜40克、沙拉酱料30...

每个孕妈咪从知道怀孕的那一刻开始，就逐渐在调整着自己的饮食和习惯，因为胎宝宝发育所需要的营养是来自孕妈咪的体内，所以孕期补充营养很重要!充足的营养对胎儿发育以及孕妈咪的自身健康都紧密相关，甚至还会影响到产...

在孕期可以吃什么食物补身体呢？今天小编要给大家推荐一道孕期美食，栗子焖排骨，孕妈常吃这道菜，可健胃壮腰！快来一起做吧！怀孕后，常吃炖排骨的准妈妈们是不是看到排骨就想吐？没关系，今天我们来介绍一种新的排骨做法——栗子...

孕妇能吃莲雾吗？你吃过莲雾吗？莲雾不仅多汁，味道甜美，其中还含有多种营养元素，是台湾非常出名的水果，深受人们的喜爱。那么，孕妇能不能吃莲雾呢？孕妇能吃莲雾莲雾不属于凉性水果所以可以多吃一些，而且莲雾中含有丰富的...

在怀孕期间都是需要注意饮食的，那么你知道有哪些食物是需要在孕期补充的吗？孕妇必须吃的12种食物，最后一种90%的孕妈妈都没有吃过！孕妇是一个特殊的群体，也是最重要的群体，承担着我们这个社会传承下去的责任。不论何时...

在孕期能吃些什么水果呢？尤其是上火的准妈妈们，你知道孕妇上火对胎儿有影响吗？6种降火水果孕妇可以吃！妈咪很容易上火，如果出现上火，一定要记得及时补充水分，吃一些能去火的水果。下面就一起来看看孕妇吃什么水果降火吧！...

在孕期你会选择吃些什么水果呢？吃水果有助于肚子里的宝宝更好的生长，那么不是所有的水果都适合你吃，千万不要太任性！水果的营养价值有目共睹，对于孕妈妈而言，一日三餐更是不能少。但是，处于特殊时期的孕妈妈，如何才能吃得...

对于西洋菜我们大家应该都有点陌生，西洋菜是一种非常有营养的食物;下面就一起来了解一下西洋菜有什么营养价值，孕妇能不能吃西洋菜。1西洋菜简介：是一种十字花科旗下的其中一种植物，茎叶可供食用，分水旱两种。叶片呈...

孕妇可以吃些什么水果呢？有些水果是不能吃的哦，那么如果上火了该吃些什么呢？孕妇上火吃什么水果好？可降火的水果多多！很多孕妇上火了就会心烦气躁，其实有些水果可以去火喔。下面要给大家分享的内容是：“孕妇上火吃什么水...

在孕期宝妈们都会注意自己的饮食习惯，那么你知道在孕晚期宝妈们应该吃些什么吗？这3类食物妈妈和宝宝都需要！孕晚期时，孕妈妈需要大量补充营养物质，这些营养物质来源于肉类、蔬菜以及水果等。蔬菜...

女性怀孕期间能吃坚果吗?对于正在孕期的女性来说，坚果无疑是最适合孕期食用的零食，然而现在的很多商家，为了提高自己的销量而不择手段，下面我们介绍的几类坚果，各位准妈妈为了腹中的宝宝千万不要食用，即便是正常人也要...

很多人都说怀孕前3个月的饮食对胎儿来说十分重要，那么，孕初期饮食原则是什么?处于孕早期的准妈妈饮食营养应当遵循哪些原则?营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢...

含碘的食物甲亢是由于体内甲状腺激素分泌过多所致，此时若是再继续补充碘元素容易使病情恶化，所以有甲亢的孕妇不能吃海带、海鱼、...

海鲜海鲜类食物大多咸寒而腥，对于体质过敏者而言，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。所以孕...

孕妇缺钙也会导致胎儿缺钙，孕妇缺钙会出现抽筋现象，胎儿缺钙则会导致患上佝偻病。下面推荐给大家5款孕妇补钙食谱，希望对各位妈妈能有所帮助。孕妇补钙食谱一：虾皮炒菠菜[原料]：菠菜400克，虾皮10克，植物油10克，葱、姜...

很多人都听说过DHA可是却对它一无所知，也不知道该怎么补充DHA。下面就随小编一起来看看DHA的有关知识吧！先来看看，什么是DHA?DHA的生物学解释为二十二碳六烯酸，其本质是一种不饱和脂肪酸，只不过它不是普通脂肪酸，而是...

喝温开水若是孕妇食用了少量的荠菜，需要立即停止食用，并且喝一些温开水促进催产素类似成分的代谢，可以预防出现不适。...

无花果叶孕妇能吃吗孕妇应慎食无花果叶。无花果叶虽有清湿热、解疮毒、消肿止痛的作用，但同时也带有一点点毒性，孕妇食用后可能...

你怀孕以后吃的些什么食物呢？每个怀孕的女性在月份不同的时候吃的食物也要不一样哦，怀孕4个月晚餐吃什么，你知道吗？转眼间江太太就怀孕4个月了，全家人都十分关心她。首先来看下怀孕4个月晚餐吃什么：杂骨菌菇汤功...

眼睛是心灵的窗户，一双眼睛能够给人心理的震撼，那么如何才能让宝宝拥有一双大眼睛呢？孕期吃什么宝宝眼睛大？90%的麻麻表示后悔没有早看到！对于孕期的准妈咪来说，她们的日常饮食摄取会直接影响到孩子的生长发育，所以，想要...

很多孕妈妈都知道，钙对胎儿健康发育起着非常重要的作用。我们都知道补钙最简便的方法就是吃钙片，然而钙片虽好，但是如果要能从食物中摄取充足的钙质，那会是最健康的一种补钙方式。孕妇补钙食谱——海带豆腐汤原料：...

怀孕之后有大多数妈妈都出现过腿抽筋的现象，孕妇腿抽筋怎么办?如何缓解抽筋的症状出现呢?其实孕妇腿抽筋的原因主要是因为孕期体重不断增加，导致腿部抽筋，另一个是孕期缺钙所致，缓解孕妈妈抽筋的症状，不防来试试以下这两...

对于吃货的人来说，怀孕莫过于最难熬的一件事情了，那么多想吃的东西都不能吃，想着就糟心。那么，零食孕妈可以吃吗?哪些零食适合孕妈吃?快看专家怎么说。孕妈适合吃哪些零食?怀孕后由于内脏收到子宫的挤压，所以有时候...

想要胎儿发育好，孕妈咪饮食该怎么安排？孕妈咪吃什么长胎不长肉？想要胎儿发育好妈妈不长肉，孕期就得这样吃！很多孕妈表示最害怕的不是一孕傻三年，而是一胖毁终身！确实是这样，说起来孕妈外观最大的变化就是身材和体重的变...

水果，是很多孕妈妈的最爱，很多孕吐的孕妈，水果是必备的，不但口感好，还含有丰富的维生素，吃了对自己和胎儿皮肤都有好处。但是孕期吃水果，也不是你想怎么吃就怎么吃的，有几个雷区，你要避开哦!第1个雷区：那些水果会引起“宫...