萝卜酸梅汤材料：鲜胡萝卜50克，酸梅5枚，盐少许。做法：先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。功效：生津...

怀孕了以后有些东西不能吃，但是是哪些东西你知道吗？今天小编就来告诉你，怀孕了不能吃什么，孕期饮食禁忌妈妈经验谈！怀孕了孕妇饮食是特别受关注的一个话题，必竟胎儿的健康成长离不开孕妇的营养饮食。想要生育健康宝宝，孕...

不知道你在孕期是不是常吃水果，但是有几类水果在孕期吃不仅能够让宝宝长得漂亮还能够做到长胎不长肉！孕妈在怀孕以后，为了宝宝的发育会摄入更多的营养，一不小心就吃胖了，但是这3种水果，孕妈可以放心的吃，真的是长胎不长...

怀孕以后，准妈妈的营养要跟上来，那么需要给孕妇吃哪些东西呢？尤其是怀孕9~12周应该补充什么营养？今天小编就来告诉你！在孕妇9～12周这个阶段，胎儿的身体结构已经发育完整，良好的营养有助于他的发育。最重要的营养摄入—...

怀孕期间的营养十分重要，妈妈的身体好，宝宝才会发育的更好。其实绝大数的营养都来自于饮食，这次分享给大家的有孕期汤的做法，另附30天每日月子餐列表。孕妇推荐汤水五红水(补血补气)材料：红...

怀孕后，到底该怎么准备饮食?伺候好大人的同时，还可以给肚子里的宝贝补充营养呢?下面小编就跟各位准爸来科普，孕期应该如何给宝妈补充营养?一、集中补充叶酸，帮助防止胎儿神经器官缺陷叶酸可以防止贫血、早产、预防...

鸡蛋是我们日常生活中必不可少的一种食物，里面含有丰富的蛋白质，那么孕妇该如何吃鸡蛋呢？孕妇吃鸡蛋的正确打卡方式！鸡蛋是准妈妈孕期当中不可缺少的食物，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。错误吃法一：生...

科学的饮食控制是治疗糖尿病的重要措施之一，糖尿病饮食需要计算能量和称重，中国膳食营养宝塔中的食物多种多样，饮食的制作过程繁琐，操作复杂，但是采用“食物交换份”的方法，却可以快速简便的制定食谱。1.什么是食物交...

百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗可以喝。百香果和蜂蜜都是孕妇可以吃的食物，且两者一起食用也不会对胎儿造成不良影响，反而含有丰富...

怀孕之后，很多孕妈都会出现浮肿的现象，有人肿腿，有人肿脸...小编告诉你，孕妇水肿其实可以用饮食解决，下面就跟着小编来了解下吧!早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题;如果浮肿...

孩子除了会遗传父母的长相以外，准妈妈们还能通过食物来改善哦，孕期常吃这2种食物，孩子出生后能拥有迷人的眼睛！还记得在怀孕的时候，每天没事的时候就和老公想象孩子以后会长什么样子。我说老公的眼睛比较小，可千万不能...

豆浆是一个非常好的东西，能够补充蛋白质，但是你知道孕妇能喝豆浆吗？豆浆对于孕妇来说有什么危害没有？产科医生详细告诉你！众所周知，女性在怀孕期间吃东西要特别谨慎，很多东西都不能吃或者要少吃，这里明确告诉大家，孕妇是可...

怀孕了以后有些食物是孕妇不能吃的哦，那你知道是哪些食物吗？怀孕以后绝对不能吃的12种食物，看看您吃了没有！从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，...

怀孕了以后饮食是需要注意的，不能像没有怀孕的时候吃的那么随意，那么你知道孕妇能吃生菜吗？吃生菜好不好！生菜味道极清香，营养又丰富，许多人都爱吃。首先来看下孕妇能吃生菜吗答案是：孕妇能吃生菜接着一起来了解下...

怀孕之后的准妈妈会在饮食上有注重的地方，其中水果是孕妈们最不会舍弃的饮食，那么到了冬天孕妈又要吃什么水果比较好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！到了冬天之后正好是甘蔗大量上市的季节，甘蔗爽脆甘甜，是一种美味的水...

孕期预防黄褐斑吃什么好？孕期多吃什么水果有利于预防黄褐斑？听说怀孕期间孕妇多吃猕猴桃可预防孕妇黄褐斑，这是真的吗？猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人；甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，...

每个准妈妈都希望自己的宝宝聪明健康，那么在这种美好的愿景下宝妈需要怎么样补充营养呢？要生个聪明伶俐宝宝，吃这五大安胎食物！在怀孕初期阶段，是孕妈妈需要特别小心的时间段，因为在这个时间里面，稍有不慎就有流产的可能...

都说怀孕前三个月很重要，稍有不慎就有流产的风险。怀孕三个月吃什么好这个问题一直被受孕妈妈们关注？怀孕之后孕妈妈要多摄入营养，这样才能生出健康的宝宝。特别是在怀孕初期阶段，孕妇饮食营养非常的重要，所以小编今天给...

如果你感冒了，那么第一反应是不是应该要吃药，如果你是一个孕妇呢？孕妈感冒不要慌，这3种食疗胜过吃药！春季是流感高发期，孕妈们如果感冒该怎么处理呢？吃药怕对宝宝有影响，不吃又怕身体受罪。今天我们将告诉你一些除了吃药...

不易消化茶叶蛋由于烹制时间非常久，使得蛋白质结构紧密、坚硬，不易破碎，与胃也不能够充分接触，所以非常不易消化，不适合孕妇食用。...

孕妇能喝葡萄酒吗？孕妇们最好不要沾酒精，关于孕妇到底能不能喝葡萄酒存在很多疑惑，下面我们一起来了解一下吧。孕妇能喝啤酒吗?孕妇能喝啤酒吗?答案是不行的。啤酒中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，...

孕妈妈们都希望自己的宝宝的肌肤水嫩、光滑的，那么在怀孕期间应该多吃这8种食物，能起到改善宝宝皮肤的作用，一起来文章中看看吧！每个孕妈都希望宝宝能够健康可爱，皮肤光滑白皙。其实，胎宝宝的肤质与孕期饮食大有关系，准...

怀孕的时候总想吃点香甜的东西，今天分享给大家的是意式蜜瓜火腿的做法，简单易做，下面就一起来学学吧!材料：意式火腿1片、西红柿3颗、橄榄1颗、切片哈密瓜150克、核桃5克、苜蓿芽5克做法：1.将哈密瓜切成片状，取一...

我们都知道，怀孕后，准妈妈都得非常注意自己的饮食，不能吃的千万要忌口，否则会对肚里的宝宝造成不小的伤害。莉莉是地地道道的东北人，特别喜欢吃路边的烧烤再来一点啤酒，没结婚之前几乎是一周4次，自从结婚后，莉莉嫁到了男...

很多人都很爱吃水果，柚子也是其中的一种，那么怀孕了以后还能吃柚子吗？对肚子里的胎儿有影响吗？孕妇吃柚子好不好？柚子是许多人都超爱的水果之一，集美味营养于一体。下面要给大家分享的内容是：“怀孕可以吃柚子吗孕妇吃...