你在孕期都有吃水果的吗？哪些是个对于孕妇来说是有帮助的呢？尤其是在夏天，孕妇吃些什么水果好？夏季虽然天气炎热，但也是众多瓜果蔬菜成熟的时节。水果味道甘美，营养丰富，孕妈夏季多吃一些水果，对于均衡营养也是很有益的。...

孕酮低吃猕猴桃有用吗吃猕猴桃能补充孕酮，但作用不大。孕期准妈妈可通过饮食补充孕酮，比如多吃富含大豆异黄酮和维生素E的食物，...

在妊娠期间，大家都知道妈妈要吃得好、吃得营养、才能为宝宝提供所需要的营养。然而，很多孕妈妈却误以为只要吃得越多、越营养、胎儿生长发育得越快、长得越大就越好。这种想法、这些做法正确吗?我告诉你，错了，你大错...

孕期多吃什么食物对胎儿发育好？孕妈咪吃了什么让宝宝发育棒，妈妈气色好？下面看看适合孕期吃的几种美味食物吧。大部分人都觉得怀孕了就要开始忌口，不管吃什么都要小心翼翼，避免伤到肚里的宝宝。这可难为身为吃货的孕...

准妈妈们在孕期应该吃些什么食物呢？想要肚子里的宝宝健康又聪明？孕妇常吃这种蔬菜，妈妈健康宝宝壮，好吃不贵！孕期的女人是特别，这种特别不仅体现在家庭地位上，也体现在孕期的生活细节上。孕期是女人比较脆弱的一个阶段，任...

在怀孕的时候，要是孕吐严重的话那真的是可怕。吃啥吐啥，那滋味别提有多难受。那么应对孕吐的方法有哪些?如何预防营养不良呢?许多准妈妈对孕吐感到害怕、担忧，其实这是人体的一种正常的生理现象。准妈妈怀孕一个半月...

怀孕了，身边是否有老人告诉你生吃鸡蛋更滋补？你是否也喜欢吃流心蛋、溏心荷包蛋、温泉蛋等半生不熟的鸡蛋，觉得又鲜又嫩还不腻！但你知道吗？生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力...

胡萝卜苹果奶汁原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。方法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗...

绿豆鸡蛋冰糖水食材：100克绿豆、1个鸡蛋、适量冰糖。做法：1、将绿豆洗干净，然后跟冰糖一起放入锅中，加入适量清水一起煮。2、...

阿胶糯米粥食材：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。做法：1、先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用;2、然后将糯米煮粥...

香蕉女性流产后需要卧床休息，肠胃蠕动较差，容易发生便秘，而香蕉含有大量的纤维素，有很好的通便作用，可防治女性便秘。另外，女性流产会...

我们都知道土豆的营养价值十分丰富，它含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。然后怀孕之后为什么医生会建议孕妇少吃土豆?然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢?原来，土豆中含有一种...

芒果是一种非常好吃的水果，很多人都很喜欢吃，那么你知道怀孕以后还能吃芒果吗？孕妇可以吃芒果吗？芒果不能和这3种食物同食！现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦!可是，那些准妈妈...

熬过早孕反应，怀孕的第4个月到第7个月，通常被称为孕中期。一般来说，在孕中期，准妈妈胃口大开，体重开始迅速增长，平均每位孕妈在这个时段体重会增加7公斤左右。这与胎宝宝此阶段快速长个、需要大量营养有很大关系。孕中...

怀孕之后，孕期妈妈吃什么食物有利于胎儿大脑发育，能让孩子出生之后更加聪明呢?下面小编为各位妈妈们推荐七款食谱，一起来看看吧!1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健...

怀孕期间多吃一些坚果是非常好的，那么你知道需要吃哪些坚果呢？今天让小编一一来告诉你，对肚子里的宝宝是非常棒的！如果你怀孕了，为了让宝宝有一头乌黑亮丽的头发，那么你可以经常吃这8种坚果，不仅有助于胎儿头发又黑又密，...

枸杞南瓜糖水食材：南瓜、枸杞子、冰糖、清水。做法：1、南瓜去皮洗净切块。2、枸杞子清水中冲洗一下。3、将南瓜块放入锅...

你喜欢吃香菜吗？很多人吃粉吃一些食物的里面都喜欢放点香菜，那么你知道孕妇可以吃香菜吗？孕妈妈都要了解的知识！香菜营养极丰富，许多人都很爱吃。首先来看下孕妇可以吃香菜吗?答案是：可以的，不过要适量接着一起来了...

当“怀孕”遇上“春节”，孕妈咪该注意什么？春节放假基本都是吃喝玩乐，每逢春节比胖，但是孕妈咪为了胎儿健康，饮食原则不能丢，那么如何合理安排自己的饮食，聚餐时到底该喝点什么？今天为大家讲讲孕妇春节应该怎么吃。主食...

孕妇吃什么对宝宝皮肤好？孕期多吃这几种食物，宝宝一定既聪明皮肤又好。众所周知，维生素C有淡化黑色素，美白皮肤的功效，如果你和你老公的皮肤是黑的或者是暗黄的，可以多吃些含有维生素C的食物哦。准妈妈吃了维生素C后，会通...

对女人们来说，没有任何一个阶段，能享受怀孕期间这种特殊优待。在这段时间，不管是孕妈妈的日常饮食，还是生活起居，都会被家人照顾得十分周到，简直是皇后娘娘的存在。当然，这一切的一切，都是为了优生而做准备。孕育聪明宝...

别的孕妈妈都是“长胎不长肉”一到自己这里就不是这样的，吃的都长到自己身上了，这是怎么回事呢？一起来文章中看看吧！怀孕期间，孕妈咪的体重一般都会增加二十来斤，但这增重的比例在宝宝和妈妈身上的分配却不是那么随意的...

西瓜是夏天人们最爱的一种水果，那么在孕期吃西瓜也是非常有帮助的，怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！西瓜，清凉可口，无论什么季节都很受大家的喜欢。女人怀孕后还可以吃西瓜吗?很多妈妈都是看着西瓜流口水，也不...

怀上宝宝后，孕妈就不能随心所欲地吃任何东西了，那些要忌口的东西，准爸准妈们一定要有所了解，只要合理的饮食，才能让宝宝聪明又漂亮。叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补...

孕期饮食可是一门大学问，哪些食物对胎儿好?哪些食物对于孕妈妈来说是禁忌?这些都是每个孕妈咪必须掌握的基本知识，那么下面就跟着小编一起来看看吧!但有一小问题，让众多妈咪一错再错，快来看看，在十月怀胎期间，你是不是...