新婚的小两口，回家过年的时候避免不了亲朋好友的询问，“啥时候要宝宝？”这一系列的问询。这个不是说来就能来的，还需要多做一些准备工作的。现在马上就要过年了，很多小年轻都知道自己要面临被三姑六婆问东问西的尴尬场...

女性怀孕以后应该吃些什么呢？是不是有些食物不能吃？尤其是在孕早期还出现孕吐的现象，怀孕初期的保胎食物有哪些？推荐适合孕妈保胎的食物！对想要宝宝的未准妈妈来讲，从知道怀孕的那一刻开始，孕妈妈的生活中就会出现很多的...

孕期的时候，孕妇的抵抗力普遍较差，稍有不慎就容易导致感冒等疾病缠上身，所以此时的饮食营养应该安排一些有助于提高免疫力的食物，这样就能让孕妇增强体质，远离感冒，保证胎儿健康发育。蘑菇猪排：增强体抗力，提升睡眠质量，...

很多孕妈妈自从怀孕后，就会出现不少的“异常”。就比如说很多孕妈妈在孕早期会出现怕冷的现象。尤其是很多原来根本不怕冷的女性朋友，如今怀孕之后，就开始怕冷。这让咱们的孕妈妈很害怕，因为她们不知道：是不是与身体有什...

蜂蜜水孕妇尿黄主要是饮水量过少引起的，因此要想改善这种情况，要注意多补水。最好的办法就是喝白开水，但准妈妈也可每天喝一杯蜂蜜...

牛蛙是一道很受大众欢迎的菜肴，它富含营养，但是由于它可能含有寄生虫，所以一般不建议吃太多，那么，孕妇可以吃牛蛙吗?孕妇可以吃牛蛙牛蛙的营养非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白...

很多孕妈妈在怀孕的时候，会出现便秘的情况，很是苦恼，其实你可以这么做，今天为为孕妈妈们推荐这道食谱，解决便秘问题！老烧蛋孕期食谱材料：蛋3个、韭黄100克、葱1根、肉丝50克、黑木耳30克、菠菜50克、开阳（虾米）5...

孕妇吃什么食物最好？孕妇吃鸡蛋好处多多，但是孕妇吃鸡蛋有哪些需要注意的？下面看看孕妈吃鸡蛋的八大误区。孕期吃什么好？如果你问任何一个人，这个问题，恐怕绝大多数的答案都是：鸡蛋。有人统计过，怀孕期间，平均下来，一位孕...

孕妇吃兔肉会长兔唇吗不会。胎儿出生后有兔唇跟遗传和孕期环境有关，比如家族有兔唇的遗传史，孕期准妈妈维生素缺乏，感染了病毒、...

酸奶酸奶营养丰富且含有多种益生菌，可促进肠胃中的食物消化。且酸奶味道酸甜，孕妇胃不舒服恶心想吐的时候喝点酸奶能抑制恶心的感...

“祸从口出”，孕妈妈在开始有宝宝开始，就要在饮食上好好注意了，有些看不见的有害物质就这么被吃进去了，有哪些食物不适合孕妈妈们吃的呢？因此，准妈妈一定要先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要...

过度饮水我们都知道喝水过多，尤其是晚上喝水，第二天很容易水肿。虽然孕妇水肿不是因为喝水太多所致，但有水肿症状的准妈妈最好还是...

贝母粥食材：粳米100g、川贝母粉末5～10g、砂糖适量。做法：先将粳米和砂糖一起放入锅中煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末，再煮二、三沸即...

过年了，很多人脸上都喜洋洋的，因为一家人可以聚在一块了。那么孕妇春节饮食有哪些注意事项呢?下面就跟着小编一起来看看吧!四大原则：避免暴饮暴食，尽量少到饭店吃饭，吃生冷的食物，不宜贪吃火锅。1、避免暴饮暴食...

燕窝是我们公认为的高档滋补食品，据说滋补身体效果极佳，尤其是对于体弱多病，或病后调养身体，有极佳的效果。那么，孕妈可以吃燕窝吗？只不过好的燕窝，价格也相对较高，所以一般家庭通常不会去购买燕窝。但如果家有孕妇的话...

孕妇咳嗽能喝大蒜水吗能喝。大蒜性温，味辛，无毒，且有杀菌止咳的作用，孕妇咳嗽时是可以食用的。但小编还是要提醒准妈妈们，孕妇体质...

怀孕一个月吃什么好？怀孕一个月后饮食注意事项有哪些？怀孕后哪些食物应该多吃，而哪些食物应该少吃或不吃呢？都说孕期饮食吃得多不如吃的好，每天仅需补充500千焦热量，相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可...

关于孕妇补钙的产品市场上的广告让人眼花缭乱，不知道该如何选择。究竟是食补好还是药补好呢?建议各位妈妈们，如果是不是严重缺钙的话，建议饮食疗法比较安全健康。孕妇补钙尤其要注意以下几个问题。1、如何正确的服...

我们都知道孕妈在怀孕期间需要补充叶酸，那么你可知道在怀孕的时候，为什么要补叶酸?关于叶酸的这7个要点你必须要知道!1为什么要补叶酸?叶酸缺乏会导致神经管缺陷(NTDs)，又称神经管畸形，由于胚胎发育早期神经管闭合...

在孕期吃些什么东西可以让宝宝的颜值更高呢？有些准妈妈都希望自己的孩子出生长的漂亮，孕期这样吃，容易生出高颜值宝宝哦！俗话说“一白遮百丑”，孕期的准妈妈们谁不想让自己的小天使有一个白里透红的好肤色。一直有传言...

含蛋白质的食物牙齿基质所需的重要营养是蛋白质，所以要想胎儿牙齿发育好，孕期要注意多吃富含蛋白质的食物。推荐食物：鸡、鱼、肉...

怀孕7个月吃哪些食物最有利于胎儿健康?怀孕7个月是孕中期的最后时期，各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以准妈妈需要在饮食方面额外小心。不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日...

今天推荐给大家的是孕妇最爱的一道菜——补脑鱼头汤，它的汤十分鲜美，肉质也十分鲜嫩。准妈妈吃了有利于胎儿发育呢。补脑鱼头汤材料：胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克调料：盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(...

怀孕以后，不一定要大吃大喝，适当的补充营养就可以了，并不是一个人要管足两个人的量，在饮食中，能让胎儿吸收到营养就足够了！准妈妈们对照下，这3个营养误区你都避开了吗？1、一个人要吃两个人的饭常有人说，怀孕后要多吃，把...

多吃蔬菜有益健康，那么孕妈咪多吃什么蔬菜比较好？蔬菜做法多种多样，味道鲜美，许多人都很爱吃，下面看看孕期必吃的蔬菜有哪些？孕妇吃什么蔬菜比较好：菜花孕妇产前经常吃些菜花可预防产后出血、增加母乳中维生素K。菜...