减肥的方法成千上万，瘦身的手段五花八门，保鲜膜减肥法当然也不例外了!时下很是流行的就有一种冷冻保鲜膜减肥术，冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业...

上班一族们又被称为久坐一族，平日是把大把的时间都扑在工作上，所以平日的活动量就会很少!再加上不合理的饮食习惯就会很容易拥有贵妃臀，这样是很难看的，还有就是影响身体的健康...

医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来，国外许多专家、学...

正在减肥瘦身的你是不是也在为减不掉身上的赘肉发愁呢?想要瘦下来并不是一件容易的事情，因为只有找到适合自己的减肥方法，才会从根本上解决肥胖的问题，才会瘦得久瘦的健康。减...

很多人都有这样的想法：我可不可以不花很多的时间就能轻松减肥呢?有没有适合白领减肥的简单瘦身操呢?针对减肥瘦身的美眉们小编就整合了几套瘦身动作，让你们在睡前简单的运动，...

“肥胖”已经成为了人们普遍的烦恼，选择什么样的减肥方法，怎样减肥都成为了人们最为关心的话题，而根据美国一项最新研究，寒冷环境更加有利于人体燃烧脂肪。根据英国《每日电讯...

在新一代女性里一度流行吃避孕药减肥，认为避孕药可以去除青春痘美容养颜减肥瘦身。小编怀疑，这哪是什么避孕药，简直是多功能减肥药了。而至于避孕药是否真的能减肥，德国研究机...

想要减肥一定离不开计划，想要减肥的你，减过肥的你一定都有过制定减肥计划的经历。但是，是不是常常制定完计划，总是实施不下去呢?你需要有个减肥口诀了。不要把减肥想成多么宏伟...

随着科技的发展文明的进步环境的污染等等一系列的因素吧，反正现在人们是倡导低碳生活了。是节能环保还是养生健身，低碳总是好的，低碳减肥也是非常健康的减肥方式，因为低碳养生...

减肥的方法就是有很多的很多的，减肥的手段呢也是五花八门的呢，那么，经历过减肥的人呢都知道减肥真的是一件很痛苦的事情，话说是凡事想要成功的话呢，就得是先有苦后有甜的。今天...

觉得饮食减肥太麻烦太繁琐，的确，可是没有办法，饮食就是这样。等等，办法么，如果有种只需要去闻闻就能瘦下来的减肥膏，你还会觉得它繁琐麻烦么。快来看一下它的减肥原理吧。闻一下...

节食减肥的危害很多人都知道，但他们依然坚持节食减肥，因为节食减肥的流行与快速瘦身效果。要取缔节食减肥，我们就得“以毒攻毒”，以流行对抗流行，试试这套网上最新流行的让你不...

在这个美体瘦身的时尚时代里，却有人对此不屑一顾，认为人只要内在美就够了，何必花费精力去所谓的“美体瘦身”呢。其实美体瘦身并不只是为了美，更是为了健康。还是来看看专业的...

终是一成不变的做一件事情，人都会产生一种厌倦感。别怀疑，厌倦感带给人的绝对是消极作用。减肥瘦身也是如此——你一个月的有氧运动瘦身就是天天在跑步，一个月的饮食方案就是...

久坐一族们注意了，减肥掉腹部的赘肉并不是很难的，因为我们有妙招在手!久坐一族们由于长时间的久坐，运动的时间减少，所以消耗的热量就会很少!那怎样快速减掉肚子上的肉肉呢?今天...

你也许会说关于减肥的方法自己全都知道至少听闻过，运动减肥饮食减肥手术减肥中医减肥列举出一长串减肥清单，不过这里并不是指的这些按方法分的减肥形式，而是按心态分的，关于减...

秋天的季节里，天气干燥的很，在这个季节里减肥瘦身也就是要讲究方法和饮食规则的，因为这个季节里，人们的饮食欲望也是在不断的增加，这个时候是最容易长秋膘的时候了。那么防止秋...

如果手术减肥不是单一的对治疗肥胖减肥瘦身起作用，你觉得它还能干什么。研究机构通过专对手术减肥的研究发现：手术减肥除了瘦身减肥的“本职工作”，其对糖尿病的治疗效果甚至...

减肥一直就是一个很热门的课题，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免挨饿、省气力的另类减肥法。减肥瘦臂的小妙招也是很多的，但是你知道瘦臂的另类减肥法么?束发和...

每个人都希望自己是很完美的人，尤其是女性朋友们呢，想要有一个窈窕的身材，是很期待的事情呢，因为肥胖实在是很不好看的，今天就针对大家的疑惑，小编就讲给大家一些减肥的陷阱，减肥...

爱做减肥瑜伽的人是越来越多，有的减肥瘦身人群是通过瑜伽减肥视频来学习瑜珈减肥的。而有的减肥者则是“不惜重金”直接请瑜伽教练亲身指导。而他们也能瑜珈教练那里总结出...

基因，该是影响人体最深的因素却始终未能被人类科学完全破解。基因究竟有多达魔力多大神通依旧是个待解之谜。而近年来，人类科学家对基因的研究从来没有停止过且亦有突破。美...

怎么才能让身体瘦得更快?不节食能减肥吗?多吃含低能量的饮食可以让您轻轻松松减掉多余赘肉。那么，低热饮食有哪些呢?下面我们一起来了解。1、韩国泡菜法：特点，酸辣、微甜。制...

燃烧脂肪的速率是减肥成功关键，减肥只有提高了新陈代谢率，才能加速燃烧脂肪。其实减肥多喝水，就能帮助加速燃烧脂肪，下面我们一块来看看具体的方法吧!减肥多喝水加速燃烧脂肪...

我是小小的魔芋，别名蒟蒻。在减肥界闯荡多年，终于厚积薄发成名，魔芋减肥的方法受到大家的认可。我也是一个减肥大明星了哦!我能够得到如此的称赞，是因为我知道我自己有着很多的...