针灸减肥不止是国人们踊跃如潮般的参与其中，连很多外国人也慕名被吸引前来。巴基斯坦的老卡就是赴重庆来学针灸减肥的一员，并且瘦身效果不错，具体就让减肥快讯带您来了解了解...

“我要减肥”，这里指的不是口号而是一个别致的“减肥软件”。如果减肥好比打电子游戏，你还会抵触乏味觉得没有动力么?知识性与趣味性合二为一的“我要减肥”软件具体功能都有...

什么是苹果减肥法？事实上，简单的字面意思就是三天内只吃苹果。虽然它简单粗暴，但效果相当好。那么苹果减肥法是什么原理呢?现在就跟小编一起来了解一下。苹果营养丰富，每天吃2、...

现在人们生活条件变好了，很多人都容易发胖，这样看起来很不美观，大家都想尽快瘦下来。有人就想通过早餐来帮助减肥。那么，减肥早餐吃什么呢?早上做什么运动可以帮助减肥呢?下面...

穿低腰裤似乎成了MM的一种时尚，低腰牛仔裤展露出苗条小蛮腰是好性感。可如果久而久之小蛮腰不再性感，反而添上了“游泳圈”怎么办。辛辛苦苦减肥瘦身成功的你一定应该知道的...

偶尔几天的放纵，你可能就会发现自己又胖了，不停的懊悔是没用的，这时你需要的是下面这套“三日排毒餐”，是专为那些不小心胡吃海喝几顿，导致减重停滞甚至又被肥胖缠身的人而设计...

不知道现在为什么很多的女生喜欢学习内八字走路，这可能就是一种比较可爱的走路姿势吧，所以很多的人就是跟风的学，但是这样的方法是不好的，看起来似乎是淑女，但是不正确的走路姿...

在生活中，饮食是非常得重要的，那么，大家对于晚上的饮食有什么了解呢?晚上吃水果会胖吗?晚上吃什么不会胖呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况...

泡脚减肥方法不是一个神话，它切切实实有着减肥瘦身的效果，想知道泡脚减肥的具体方法吗?想知道怎样做能达到一个明显的减肥效果吗?一起来看看小编总结的泡脚减肥的具体步骤：泡...

传统节食不仅会伤害肠胃，由于基础代谢逐步降低，一旦饮食恢复或是习惯改变就很容易反弹。摒弃传统的节食，把每日所需的营养均分成6份，让机体更容易吸收营养分解脂肪。那么究竟每...

减肥瘦身的的确确是一个人的事儿，可如果减肥有了“恋爱”般的感觉(恋爱可是两个人的世界哦)，是不是无形中就感觉又多了个人帮你减肥塑身，鼓励支持甚至直接参与。减肥像恋爱，需...

最简单的减肥方法，不一定没有效果，所以肥胖的你不要小看这些最简单的减肥方法，他们产生的效果是潜移默化的，所以最简单的减肥方法就有可能是最有效果的!我分享给大家10个最简单...

很多人讨厌自己的大屁股，觉得臀部脂肪太多影响美观，到处寻找瘦臀方法，但是科学家发现，臀部大的“梨型”身材者，患2型糖尿病和心脏病的几率较低，而腹部脂肪堆积的“苹果型”身材，患...

零食是许多MM的最爱，但是高热量、高脂肪的零食却又是肥胖的大敌，真的是让MM们又爱又恨啊别担心，今天小编就给大家介绍，吃货专属的瘦身招，让你狂吃零食也不惧胖哦!1、首先要初步...

夏季即将到来，看着身上的肉肉真是无言以对，今天小编带减肥的姐妹们看看国外大家都用什么方法减肥。韩国发明“减肥油”日常饮食中摄入油脂过多是造成肥胖的一个重要原因，可炒...

一日之计在于晨，一年之计在于春!想要冬季快速减肥，饮食减肥是个不错的方法，在饮食减肥中，减肥早餐的选择至关重要!营养专家讲，减肥早餐吃好了，不仅不会发胖还有助于减肥瘦身，并且...

从事静态工作，长时间坐着工作的人，腹部很容易赘肉累累，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中。像这样的人怎么减肥好呢?有没有快速有效的减肥方法呢?瘦身霜加上按摩减肥方法，针对这样的...

减肥期间早餐时必须要吃的，那么尤其是在冬季应该如何搭配营养又低脂的早餐呢?今天小编就来介绍几款减肥早餐。烧牛肉+牛奶+苏打饼干这款早餐的能量为350千卡，约为一名成年...

手臂上的赘肉是不容易减下去的，由于平日的生活中，人们锻炼到的部位只是下臂，很难锻炼到上臂，所以上臂的脂肪很不容易被消灭的!以前跟大家介绍过一个专门的穴位按摩瘦臂的方法，今...

节食减肥是目前很多人士正在选择的一种减肥方式，但是这种减肥方式一直不受营养专家的推荐，很多营养师给出的减肥餐单中，没有那一餐是不吃食物的，但所指定的餐单都以“高纤低卡...

亲们，还在为玩网络游戏耽误了减肥时间而苦恼么。虽然我们并不沉迷一天并不会玩很长的网络游戏，但却总是感觉它不但缩短了自己的运动减肥锻炼时间，还会诱发自己肥胖。不过2012...

主食是一日三餐不可少的，想减肥那就给你的主食加点料吧，一点小改变让你的主食变成减肥主食。选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的...

秋季来临，气候开始变得干燥，所以在换机季节很容易出现便秘，下面小编就要介绍给大家几个秋季去燥的食谱，帮助大家快速的达到瘦身减肥，排毒润肠的作用，快速达到瘦身目标。小编推荐...

“月减15斤”——这个不是什么神奇的减肥秘籍妙招，而是行为艺术家为自己制定的“计划”。怀疑还是诧异，都要在具体了解情况后再说吧。王军用减肥影射时代病听到“减肥”二...

很多很多的人就是爱吃海鲜的哦!可是看看满身是赘肉的自己，就会很发愁的，面对着自己爱吃的东西真是纠结不止啊!那么有没有能帮助你减肥瘦身的海鲜呢?下面就让小编告诉你几款减...