想拥有窈窕身材，却不想节食减肥忍受饥饿的痛苦，也不想运动减肥接受累人的烦恼，那怎么减肥，依靠瘦身霜是个好办法!什么样的瘦身霜是值得我们信赖的呢?瘦身霜选对一周减掉5斤肉...

饮食习惯不良便会造成身体肥胖，而减肥的捷径就会树立健康科学的饮食习惯，飞华健康网推出健康饮食常识，汇总不易发胖的饮食好习惯，只要养成这些好习惯，体重自然而然降低，脂肪自然...

小脸美女人人想当，天生的包子脸真是令人发愁，很多MM为了拥有漂亮的脸蛋，忍痛做手术，虽然很快见效，但之后的副作用实在很受伤。其实很多食物就可以瘦脸，吃什么能瘦脸，飞华健康网为...

海产食物营养极高而且还有利于减肥，这种说法真的科学吗?下面就来看看专家介绍的几种有助于瘦身的营养海产食物。海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如...

在饮食和运动均不能很好的帮助减肥时，众多减肥人士开始求助于减肥产品。市场上销售着各种的减肥产品，最安全的应该属于外用减肥产品。下面就为大家推荐3看销售火爆的减肥产品...

如果你认为使用了塑身产品就能“轻松瘦身”那就大错特错了!掌握减肥霜合理的使用方法也是非常关键!热门瘦身霜会涂减肥才有效市面上一般的瘦身霜的功效分为“加强燃脂、...

瘦身霜在什么是时候使用效果最佳呢，瘦身霜并不是什么时候使用都能起到很好的效果的，如今使用瘦身霜的MM越来越多了，瘦身霜方便快捷，但是大家往往忽视了细节的问题，到底该如何正...

脂肪、蛋白质、糖是人体的三大功能营养素，而健康减肥是减少食物总的摄入量，不是对单一营养素的量进行控制。所以减肥一定要学会如何科学摄入3大营养素!1.限制脂肪肥胖就是...

对于橘皮产生的原因，几乎所有专家都达成一致：它是由雌性荷尔蒙产生的，就像做女人的一些其他“乐趣”，比如经前综合征，还有更年期。事实上，雌性荷尔蒙导致粗糙大腿外层的具体过程...

抓住肥胖人士的心理，很多食品厂商在自己生产的食品和饮料中，都会大肆宣传自己的食品“吃了还不会发胖”。于是那些零脂肪或者零卡路里的食物更能吸引你的眼球。其实低糖低脂...

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。不过，你可知道绿叶菜在减肥的过程中也扮演着举足轻重的角色?如果坚持连...

产后恢复身材是新妈妈们迫不及待想要进行的一项工作，在产后减肥中，减肥食物的合理选择不仅能满足身体日常所需，还能助于减肥。做为三大功能营养素，优质蛋白的摄入非常重要，那么...

娇韵诗纤体精华霜很受MM的关注，不管你是不是正在使用，或者是想使用，娇韵诗纤体霜有用吗，还是你最想了解的问题吧!下面就让我们来看看网友对这款纤体霜的使用报告和使用心得吧!...

夏季减肥的时机是最好的，而且这个时候也是最容易瘦的，在生活中，有很多小细节稍不注意就会引起腹部赘肉堆积。上班族长时间久坐不动、暴饮暴食都是引起肥胖问题，那么怎么才能减...

在现实生活中，相信有很多的女性朋友会被人称为小粗腿，拥有长长的细腿是我们女人都想要的，但是肉肉总是往腿上面长，这是怎么回事呢？我们也可以通过按摩让腿部的肉减少哦，不过总有...

什么食物可以减肥?只吃素食可以减肥吗?素食减肥者在饮食方面往往倾向于吃素，素食减肥者认为，素食热量低，这样可以减少脂肪积累，从而达到减肥的效果。但是素食减肥者不要只沉浸...

瘦身霜的燃脂效力还是不错的，可并不是每一款瘦身霜都能有一个很好的燃脂效力!若是只想依靠瘦身霜就能实现减肥目的，这是不可能的，这样的减肥产品充其量是就是一个辅助减肥的方...

女性节食的动机非常不纯大多数并非出于长远健康的考虑，部分女性节食还只是为了找到快速瘦腹的捷径。结果，肚子虽然瘦了下来，但是皮肤却变得松弛，腹部肌肉也松懈下来小腹显得更...

代餐减肥是目前国际上较为流行的一种减肥方式，实施方便、效果显著是受众人青睐的最大原因。下面就为您推荐几个代餐减肥食品，让你越吃越瘦!&g;&g;&g;网友分享麦吉减肥法成功经验1...

肚子上长赘肉离不开不良的生活习惯，特别是饮食，摄入过量的热量很容易转化为脂肪堆积在腹部。那么想要瘦腹，首先就要改善不合理的饮食。学会以下7个饮食习惯助你快速瘦小腹!1：...

现在很多人越来越注重身材方面的管理，追求骨感是很多人的目标。总是羡慕别人轻轻松松就能拥有小蛮腰以及大长腿，低头看看自己，肥硕的臀部，游泳圈般的大腿，然后感叹同人不同命啊，...

怎么吃能减肥呢?你一直坚信新鲜蔬菜是最佳减肥食物?最常吃的就是用沙拉酱搅拌制作的各种蔬菜沙拉?其实这是一种错误的认识，所以今天我们的专家推荐几种常见食物最健康吃法又...

网上流传的减肥方法很多，有这样一个保鲜膜减肥法相信大家肯定都听过吧，话说这个减肥方法是这样的，如果你觉得自己胳膊上的赘肉和腹部或是腿部的赘肉很多，那么你可以在身体的这...

我是一个广告公司的白领，由于工作久坐，身体日益臃肿起来，尝试过各种各样的方法最终还是减肥失败了!有一天无意中在网上看到白醋加蜂蜜减肥法，讲的挺有道理的，我就抱着“死马当活...

豆腐低脂低热量，并含有丰富膳食纤维、蛋白质及维生素，常吃豆腐可降低血脂，预防动脉硬化。而将鲜豆腐冷冻制成冻豆腐，外形变化了，但营养成分一种也不少。吃冻豆腐减肥更能抑制脂...