对于繁忙的上班一族而言，减肥不是件轻松的事，没时间没精力，都成了阻碍他们减肥的最大障碍，但是想要减肥的朋友绝不能因此放弃自己的减肥之路，其实上班族要想减肥，并不是没有方法...

白领们由于长期盯着电脑看，长久的保持一个工作状态，很容易患上颈椎病，同时身体上也在不断的横向发展，什么减肥运动能够有效治疗白领颈椎病呢?下面的颈椎减肥运动，可以充分的缓解...

别再抱怨工作太忙没有时间做运动，其实运动的方式有很多种，不去健身房，不在家练习都可以，在办公室里，在自己的坐位上就可以进行减肥运动。飞华健康网推荐办公室减肥动作，在午休时...

刚拥有小宝宝的新妈妈有两件大事。最享受的一件事是拥有了爱情的结晶，最紧迫的一件事是迫不及待的减肥瘦身。正因为急迫，所以最可行最稳的饮食减肥却不能为新妈所接受，不能做...

减肥是产后妈妈第一件大事，虽然获得了当妈妈的喜悦感，但同时也沉浸在肥胖的苦闷中。今天这位辣妈讲述自己惊心动魄的6个月减肥史，此经历如同抗战时期那般艰辛，但最终取得胜利。...

白领肥胖已经是一个很惊骇的险情了，尤其是肚子上的赘肉过多!那么白领减肥最快秘籍有没有呢?怎么才能拯救白领于水深火热之中呢?健康的瘦腰方法就是运动和饮食减肥合理搭配!...

怎样可以瘦身，对于拥有肌肉腿的美眉来说，减肥是一项艰巨的认为。其实也不必把减肥想的如此痛苦，只要能掌握方法，注意一些小细节，就能轻松瘦下来。下面一块儿来看看上班族怎样可...

怀孕会改变一个人的身材，由于改变很大，在产后要完全恢复与产前一模一样的身材是不太可能的，产后的身材多少会有一些变化，妇女要先有这一层的体认。下面就让我们的专家为您简单...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

随着“小天使”第一声啼哭的降临，妈妈们拥有无限的幸福与喜悦，但与此同时，身上臃肿和变形的身材也成为这些幸福的代价。由于正处在哺乳期，妈妈们并不敢随意节食，难道就没有催奶...

胳膊粗壮的人很容易影响一个人的曲线美，所以减肥瘦臂就变的刻不容缓!产后的妈咪们很容易肥胖由于身体摄入的热量和脂肪过多。那么新妈们最有效的瘦手臂方法是什么呢?抽脂减...

对于大多数办公室族来说，如何快速减肥是很多人都很困扰的事情，平时没有足够的时间运动，在加上工作压力大都是导致肥胖的重要原因，下面飞华健康网小编就要介绍给大家几个减肥方...

很多人都说黑咖啡有助于减肥，咖啡减肥真的有效果吗?下面就来看看黑咖啡减肥那些常识吧。咖啡瘦身的最佳时间午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后...

怎样减肥又减压是很多白领一族头疼的问题。对于白领来说，竞争越来越大，压力也越来越重，随之而来的压力胖是雪上加霜，让白领们陷入了压力越大越胖，越胖压力越大的怪圈。所以减肥...

上班族由于久坐很容易导致小肚子、大象腿的现象，这是很多职业女性都面临的困扰，那么OL该怎样减肚子上的赘肉呢?所以今天我们邀请相关专家为大家简单的介绍一下如何轻松减肚子...

对于爱美的女性朋友来说，臀部是严重影响女性美感的一个身体部位，如果臀部的线条不好，或者臀部太扁太平，很容易影响一个女人的性感指数，对于上班族女性来说，久坐严重影响到她们臀...

产后健康减肥才是新妈妈产后减肥的最佳王道选择。不求快速，安全第一。这里特地为大家推荐产后减肥瘦身的十大妙招，不——是轻松减肥的十小妙招。产后健康减肥十小妙招产后健...

对于白领朋友们来说，时间就是金钱，花太多的时间去减肥基本是不可能的事情。白领朋友们或者大多数现代人都需要办公室减肥运动的出现来弥补他们没有时间运动减肥的缺憾。今天...

一谈到产后的身材，很多人都会面容变色。因为在怀孕以及产后，新妈的营养补充一般都是处在一个过剩的状态，在运动上的锻炼也相应的减少了。于是生完宝宝以后，身上的赘肉却无可厚...

在大都市一线城市工作的人，加班是常事，由于加班的原因，也会有吃夜宵的习惯。这样不规律的饮食就会让身体变得肥胖，同时也很容易让身体缺乏营养!那么加班族减肥有没有好方法呢?...

很多白领都是在减肥的，尤其是夏季就要来了，大家对自己的体重还是比较关心的。由于工作的原因很多人都没有多余的时间来减肥，以至于很多人的身材都有些微胖，今天小编要给大家介...

如今大多属于坐着办公，并非只有白领，坐着办公这个习惯的养成使得本来很多可以站着做的事情也变成了坐着，比如说打电话、出去吃午餐等。如果这些机会能够得到合理的利用，相信白...

白领属于有金钱但没有时间的人群，这也就限制了她们对于减肥方式的选择，很多白领朋友因此选择快速方便的减肥方法，例如吸脂减肥，减肥药减肥，结果都可想而知。今天我们来看适合白...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

产后怎么瘦身呢?其实产后瘦身并不是只靠饮食瘦身调节，产后减肥瘦身也可以适当做些减肥运动，就用以下这四种方法就来告诉你产后怎么瘦身吧。教你产后怎么瘦身的四个方法：1.有...