胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要！而除了平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习瑜伽的腋下廷展式与扩胸式，也能让胸部的诱人指数加分哦！大...

忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的...

李颖芝因为齐B钻石小短裙走红，其实这位看起来就是和假人，无论是脸还是胸，但是请把自己的下巴藏一下好吗？李颖芝不仅脸凹凸的吓人，胸也太凶器了，这是哪家整形医院做的，怎...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

德国蜂腰女孩是这样炼成的24岁的德国女孩米歇尔·科普卡在穿了三年专门订制的紧身胸衣后身材大变。现在的她腰围只有40.6厘米，被称之为蜂腰。德国蜂腰女孩...

体型瘦小的美女，都很希望臀型可以翘一点，然而原来臀肉不多的竹竿型美女，该如何把本钱不多的臀型，再造魔力呢对于消瘦的人来说，可能在青春期之前，家长并没有照顾的很好，可...

妙招1：1、让男友一手负责一边乳房，双手握住乳房，向锁骨的方向向上按摩，建议按摩5-8分钟。2、双手形成一个虎口状，大拇指一边，四至合并为另一边。从两边胸部的外侧...

后抬腿减肥动作1、双手高举过头顶扶着墙。2、左腿腿保持挺直的姿势，右腿向后尽量地高高抬起，但右腿也同样要保持着伸直的姿势。这个动作维持5秒钟。3、将右脚...

13日下午，正在热拍的历史剧《武则天》在当地举行发布会，范冰冰饰演的武则天穿着唐朝服饰，大秀美胸好身材，十分抢眼呢。原本范爷身材微胖，秀出事业线，更是美丽动人，很有...

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还在痴迷所谓的锥子脸吗？跟着时代的潮流，锥子脸仿佛显得乏味单调。或许你会发现很多明星下巴中间有一条浅浅的沟，叫做美人沟。不仅会让脸型更为立体，还有一种别样的味道。...

这个瘦腿动作最好是分两个步骤来完成：躺在床上，头最好是不要枕头，抬腿与身体垂直到90度，然后做登自行车的动作。一般一次要登100下，途中如果觉得腿太酸可以中间休息下。接下...

于婕昨日，台湾艳星于婕整容后，首度亮相整形机构。这是她发生自杀事件后的首次公开露面。当天于婕衣着性感，眉宇间也一扫往日的阴霾，不但大秀经过丰胸而恢复火辣的身材...

1、闪电站姿双手并行抬高贴在耳朵旁，双腿并拢曲膝、臀部往后坐，使脊椎、胸部、头和手朝对角线方向扩展；下巴微微抬高，眼睛看往手的方向。闪电站姿用于伸展下背和腿后...

想看看柳岩的真实腿型吗？上天果然是公平的，给了柳岩大胸部，却没有赐给她大长腿。这么短的腿在娱乐圈混，真的混得下去吗？再来看看大腿，也是标准的大象腿。你的腿这么粗，...

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不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多...

真人示范美胸操专家说等边三角形的胸部是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家，平时在家里就可以做丰胸...

下面这10个动作，都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦。这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。-双手双脚撑地，将身体抬起成为一个...

MM们想要摆脱难看的背部赘肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。摆动手臂，双肩后张，向后仰身等简单的运动都能有...

所谓的橘皮组织，是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积，反应在肌肤表面就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。...

瘦手臂最快的5个方法缔造紧实手臂背后勾手将右手在上，左手在下，交于脑后，左右手勾勾好，将右手臂打直，保持30秒。然后再换手。每只胳膊做十个就可以了。这套动作可以...

世界上8个最细的小蛮腰1、NeiaOoNeiaOo来自英国伯明翰，她梦想着拥有世界上最细腰身。Neia虽然只有22岁，但却有15.7英寸(40厘米)的腰围。看来她是真的...

翻看陈红早前参加活动时照片，脸部浮肿的真恐怖，身材也发福如同大妈，让人不禁感叹岁月的蹉跎。看看陈红年轻时的照片，跟张柏芝长得真像。就算不化妆，也没得超凡脱俗。...

李敏镐金宇彬韩国十大长腿男星你爱谁？土豪扎堆的《继承者们》完美落幕，李敏镐、金宇彬领衔一众大长腿，让无数妹子中毒。这些英气逼人的欧巴，身高都在1米8以上，那双华...