明星美胸各有招数水果姐凯蒂佩里丰胸秘籍身为两位传道人的女儿，Kay自小对上帝祷告，不过她的所求却与别不同：有天晚上我平躺在床上睡觉，直望到自己的脚，我便向上帝祷告说：&...

如果你也是小腿水肿的话，可以每天用温开水泡脚10分钟，对于消除小腿水肿有不错的效果。你也可以再温开水里加一点米酒、盐、或者是酱汁，效果会更佳，还有不要忘了水一定要超...

曾黎虽然一直没怎么红，但她的电臀还是很有质感的。再加上她气质多变，让电臀的诱惑变得更加神秘。MAGGIEQ的性感火遍全球，她没有大到惊人的胸部却有着令男人着迷...

快速减肚子如何消除腹部肥胖纹小肚子上总是有许多赘肉，不管怎么消都消不掉？难看的肥胖纹和橘皮纹让肚子松松垮垮的，不够紧实，看起来一点儿都不平坦，严重影响了整体的身材...

晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛...

双手握水瓶手臂自然下垂于身体两侧，右手利用手臂的力量向身体左侧弯曲，腰部、头部不要移动。左手反向一次。双手紧握水瓶（手心面朝前），双手向后360度旋转手臂，最后回复...

早前，李冰冰登上某时尚杂志的封面，照片中的她狂秀性感裸奔，在黑白光影下展示了另外一种沉静的美。戚薇的这张大尺度裸背照是宅男们心中的经典，玉背全裸，甚至露出臀沟，...

女明星一直给人光彩造人，被人捧在手心里，这还不是年轻女明星的专利，还有一些已将是老年人行列也依然保持性感身材，年轻脸蛋，当然这不是自然就有的，能抵抗住岁月的敲打，怎么逆...

屁股大更性感如何塑造丰满翘臀大臀女，更聪明'心脑血管更好'更受欢迎这部分绝对是最性感最智慧最健康的脂肪。美国匹兹堡大学的研究发现，大腿和臀部的脂肪聚...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

1、抬头看天。首先，脸向下平卧。双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀，胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以...

杨幂杨幂主演的《孤岛惊魂》热映时，傲人的美胸成为了影片的一大卖点。不过杨幂的胸也遭到质疑，到底是真胸还是隆胸，恐怕只有自己知道。李小璐李小璐和贾...

看看人家费雯丽的脸多么的精致，但她其实也是方脸。不要再说什么锥子脸才是王道了，看看别人的方脸，多么有气质。赫本有多美，无需多加赘词。看看她的脸型，居然也是方脸，...

乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，连带会影响到荷尔蒙分泌，因此胸...

并膝而坐1、并膝而坐坐姿，两腿并拢，弯曲膝盖，两腿脚跟贴着臀部外侧，脊柱伸直，两臂垂放按住脚跟。仰躺屈膝2、仰躺屈膝仰躺在地上，两腿并拢，然后弯曲右膝盖，脚...

仰卧脚蹬腿式Sep1仰卧，背部着地，双脚分开一小段距离，膝盖弯曲，脚掌完全着地，大腿面撑直，双手拖住头部后方，并慢慢抬起肩膀离地，同时微微扭动面部偏向右侧。仰卧姿势Se...

坚持每天用热水泡脚10分钟，就可以改善血液循环，尤其是腿部血液的循环，达到瘦腿的功效。冲澡真的可以减肥吗？没错，冲澡是可以减肥的，尤其是在运动完，用冷热水交替冲澡，这...

其实，让我们头痛的生理期其实是丰胸的大好时机哦!从经期第一天算起的第11~13天按摩胸部的效果是最佳的，第18~24天的效果其次。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵...

材料：草莓口味奶拌20g;牛奶1杯；大杏仁适量。1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。3...

TOP10MichaelaRomaii着名的她将胶原滥用在她的嘴唇上，只有40岁的她花费了大量的手术和大量的资金后，就成了现在这幅摸样。TOP9阿曼达莱波雷她曾是...

招式一俯卧摆腿首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大...

早前，范冰冰一身透视装大秀性感。不过也暴露了身材的缺陷哦，背部的赘肉尽显无遗。范爷从不是骨感美女，不过如果不好好保持身材，在这样下去，什么样的礼服都难以hold住了。...

整骨瘦脸按摩必备条件：不留长指甲眼周等细致部位需要按摩，为了确实达到效果且不伤害肌肤，必须先将指甲剪短。一定要用按摩油(霜)空手按摩不仅效果差...