手术减肥以其快速就能够见到瘦身效果而为众多减肥者所青睐，当然，快速的手术减肥可不是买两盒减肥药的钱就买得到的。很多人选择做新颖快速的激光溶脂减肥，中药考虑的就是价格...

练习瑜伽减肥运动时，瑜伽垫这个辅助工具是必不可缺少的。怎么选择出一款好的瑜伽垫呢?怎么从价钱上来判定一个瑜伽垫的质量呢?来保证瑜伽减肥效果呢？价格从几十到几百不等，甚...

果汁，是大家都很喜欢的。那么果汁怎么喝健康呢？今天小编就给大家介绍三款减脂美肤的果汁，一起来了解一下吧。随着便携榨汁机的风靡，掀起了一场喝果汁热潮。特别是对于那些平时...

夏秋季节正是莲藕丰收的时节，大量白花花的莲藕登上我们的餐桌，成为不可缺少的美食。但您知道吗？莲藕不仅能够降血脂、降血压还能够有效的减肥。今天，就让小编我为大家推荐几款...

俗话说的好，爱美之心，人人皆有!女人的爱美天性似乎要多得多!为了彰显女人胸部的魅力，很多女性朋友开始对胸部进行“折腾”!时刻关注着吃什么丰胸，什么丰胸产品最好等等!当然，还...

在瑜伽操里有很多需要借助用具完美的动作，其中瑜伽球就是比较常见的用具，对于一些人来说，瑜伽球减肥操可能更有趣味性。瑜伽球怎么用，如果瑜伽球需要自己充气，注意不要充得太满，...

酸奶是非常有减肥效果的饮品，它能够通畅我们的肠道，清除肠道中的垃圾，促进我们的消化和吸收。而红糖则是非常补气血的东西，暖脾健胃。当这两者结合起来，就形成了红糖酸奶减肥法...

脸部也许不是人体最该瘦下来的部位，但绝对是各部位减肥里最该重视起来的。因为无论寒冬酷暑，人的脸面是一直要“示之于人”的，若是脸部减肥不成功，变整容为毁容，到时候就“一失...

如何减肥，减肥的方法都有哪些，这对大家来说还是需要多注意保养的了。天气逐渐炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐则是不少人的最爱了，既可以享美味又能减肥。6款专为你设...

今天来分享教你怎么吃，吃的讲究有很多，你吃对了吗？今天教你3招，让你边吃边瘦。第一招“挑”食吃多吃富含膳食纤维的食物，让人有饱腹感，不增重，要多吃能量低的食物，能抵抗脂肪的吸...

现在最有效的减肥方法中，手术减肥是最有效最迅速的一种减肥方法了，在众多的手术减肥中，各项手术的减肥原理不同，但是减肥效果都很不错，通过医学外科手段，改善肥胖症患者的全身症...

其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。小编推荐：最近受欢迎的中医经络减...

肥胖是很多人都有问题，现在人很少有饿肚子了，营养的过多摄入，再加上平时缺少运动。办公一族长期呆在办公室，腹部很容易堆积脂肪，有没有时间去运动健身，此时不少人都有问，有没有快...

腰酸背痛属于电脑族的职业病，其实在忙碌的一天中，可以选择练习办公室瑜伽，简单的动作能预防肥胖，还能在缓解疲劳、治疗腰酸背痛。下面一块儿来看看办公室瑜伽如何练习吧!办公室...

外食过于油腻、在椅子上一坐就是一整天，体脂肪过高所带来的身型肥胖、心血管疾病等，一直都是国人十大死因的榜首，民众更是对「脂肪」两字闻之色变。然而，先天遗传、后天饮食摄取...

很多减肥的人都会遇到这样的一个情况，经过一番的努力总算把体重控制住了，谁料想，没过多长的时间体重又反弹回去了，真是让人反感。于是很多人就想到了用手术减肥。于是一些胃肠...

饮食减肥是最受欢迎的减肥方法，那么减肥应该吃哪些食物？下面就为您介绍一些能够减肥的食物。1、牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制...

一套四式的饭后小腹减肥按摩操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。下面一起来看看吧!小编推荐：最近受欢迎的中医经络减肥五款绿色营养中医减肥饮品第一式：丹田小...

总说上班忙没有时间运动的朋友这回可有机会了，办公室的椅子就可以能为你的健身器材，一套适合在办公室里进行的瘦身瑜伽动作推荐给大家，在午休的时段里，站起身来活动下，不需要宽...

脸部抽脂减肥要根据人的面部情况和性格来确定改变的程度，面颊上的解剖结构也很复杂，所以医生不仅要有艺术家的审美观，还要有高超的手术技巧!脸部抽脂常见的手术方式是什么呢?...

有了丰满的胸部让你自信穿上深V衣，即使干露露在身边，也能轻松hold住。练习瑜伽丰胸动作，不单练就美胸，全身也能一起塑形。小编介绍4式瑜伽丰胸动作，模仿自然界动物们的行动姿态，...

大四女生因为求职失败，变借债隆胸的事，如今已经沸沸扬扬，且不说这件事是否值得提倡，但是女性隆胸这件事向来是很多女性朋友期待提高自己女性魅力的一种有效方式，可是隆胸手术那...

扎胃，听起来多危险可怕的一个词，可是对于减肥者来说又有什么比肥胖更加危险可胖的事呢。只要对减肥瘦身有利的减肥方法，总会有想减肥的人群去尝试，比如“扎胃减肥”~扎胃是一...

为了很快的瘦身有很多的人是会选择极端的减肥方法，像是手术减肥，去吸脂，抽掉身上的脂肪，可是专家讲快速瘦身是很不好的，既伤害身体又花费金钱，那么想要选择吸脂手术瘦腿的美眉们...

俗话说一天之计在于晨，瘦身减肥也一样，每天早上起床，做一组简单减肥瑜伽，在轻松唤醒沉睡的身体能量的同时也能减肥瘦身!这样看似简单的小习惯，久而久之的坚持练习，所产生的减肥效...