面对吸脂减肥，很多人想一次吸脂好几个地方，避免二次手术，省事省力。但大剂量吸脂是存在很大危险性的。可能很多人不了解所以做了冲动的决定。今天我们就来一起了解一下大剂量...

据统计大约有10%的妇女成产后会逐渐“发福”而肥胖。发胖、松驰、硬、脆是产后肥胖的主要问题。产后怎么减肥最好呢?产后瑜伽运动强度和运动量都很适合刚生完孩子的妈妈们!...

中医针灸减肥对于单纯性肥胖的人超级有效果，这是为什么呢?为什么身上的脂肪，在面对小小的一根针的时候，就变得束手无策了呢?一起来看看专业的中医是如何讲述中医减肥针灸所产...

夏季减肥最重要是选择好一个适合自己并且还要适应这个季节的特点的减肥方法，动作缓慢的减肥瑜伽不失为一个好的减肥方法。但是夏季减肥，使用瑜伽减肥下面的注意事项一定要谨...

如今社会很多人都想自己拥有一个完美的身材，怎样才能够在众人面前展现你完美的身姿呢?几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素，以至于排除体内的脂肪。其实，喝汤也可以...

减重手术可分为两种：一种为吸收不良型，通过类似短肠症的吸收不良效果来达到减重的目的;另一种为限制型手术(胃减容手术)，即人为地使胃容量减少让受术者更易有饱足感，减少食量。...

体内毒素不排除，肯定是不利于瘦身的，到底怎么瘦身呢？还有人为什么要排毒，如果毒素残留体内，轻则会出现便秘、易疲劳、精神散乱、生暗疮、面色黄、体力变差、肥胖、水肿等，重则生...

摸摸你的腰部，上面的赘肉多吗?如果你因为担心穿上紧身衣服而让赘肉全都露出来的话，那就说明，亲爱的，你该瘦腰了，对比其他的部位来说，瘦腰不是一件很困难的事情，只要学会了下面的三...

食栗子时要细细咀嚼，患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。热腾腾的冬日热门小吃当属烤番薯、炒栗子，这种食物都非常健康，蕴含丰富淀粉，能为身体提供热量。然而吃得过多，有可能...

面部吸脂减肥后可能会出现不良反应，因为各人体质不同，或者医疗技术差异所致。这让患者在手术前很担心，遇到这种状况该怎么办呢?下面为大家具体介绍一下面部抽脂后的不良反应及...

胃是储存和消化饮食的重要场所，当胃部食物被完全消化掉时，我们就会感到饥饿。而当我们补充食物到胃部最大容量时，我们就会感到撑。但对于胃部过大的人来说，必须补充相对来说更...

健康减肥就是注意了很多的减肥方法的禁忌!同样减肥瑜伽也有很多需要注意的地方!比如说空腹练瑜伽就很好!这是什么道理呢?这样是健康减肥的方法吗?带着这样的疑问我们一起去...

其实不是所有的甜食都会让女孩子长胖，就像无糖可乐，0热量一样很甜。许多减肥中的美眉会把甜食与热量挂钩起来，并将甜食列在禁食名单之列。但实际上，有如蜂蜜，虽然尝起来甜蜜蜜，却...

经常使用运动减肥的女性朋友们都晓得，有些减肥运动确实会让胸部减小，相反之下恰当有效的减肥运动在减肥的同时是不会减胸的!反而会让你的胸部二次发育!这些恰当有效的丰胸减...

初学者选择练习减肥瑜伽都会会从基础的开始，减肥瑜伽初级教程虽然简单，但是也有注意事项。下面一块儿来看看练习减肥瑜伽初级教程需要注意些什么!1、有的人在练习瑜伽时，明显...

番茄土豆汤是非常好吃的一道美食，它的做法非常的简单，而且番茄和土豆的营养价值都是非常的高的，这道美食成为了很多人喜爱的美食，很多人就会问，番茄土豆汤能减肥吗，小编就针对这...

对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生的永恒话题，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远！于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和...

很多追求效率和速度的减肥者在不了解情况下毅然选择吸脂手术减肥。减肥本来是一个循序渐进、慢慢调节的过程，而采取如此速度的减肥方法势必会给身体带来伤害。&g;&g;&g;吸脂术前需...

瑜伽和普拉提都是最受女性欢迎的健身减肥运动，最大的特点是需要结合腹部呼吸来运动，对身心都能起到调节作用。瑜伽和普拉提很相似，所以也容易被人们混淆，其中普拉提结合了一些...

在开始练习瑜伽之前要准备好一些必备的用品，除了挑选优质瑜伽垫，瑜伽服的选择也很重要，练瑜伽穿什么?瑜伽服不同于平时穿着，它的材质、颜色、款式都要做到细心选择，比如尽量选择...

在肥胖的人群中，产后肥胖的妈咪们所占的比例也是相当大的!那么产后如何减肥呢?再抓住产后减肥的黄金时期之后，需要的就是一个好的减肥方法!为大家推荐产后减肥瑜伽，让你狂甩赘...

为了灭掉我的包子脸，我没有少尝试过各种各样的减肥方法，最终还是以失败告终!听说时下流行的瘦脸针效果不错!那么这个瘦脸方法到底有没有效果呢?为此我咨询了专家，这个瘦脸方法...

美丽的“背影”让多少人魂牵梦绕浮想联翩，背部瘦身也是减肥瘦身方面的一大重点，怎样快速减肥秀出美背来呢，可以试试吸脂术减肥法~美妙“背影”请转身看吸脂减肥正常情况下背...

喝什么果汁效果好，健康瘦身不长肉，这是大家都比较关心的事情了。我们都知道碳酸饮料、奶茶等等外面各式各样的饮料都是高热量，高糖量的饮品，长期喝这些，除了会给自己的健康埋下...

番茄的维生素是非常高的，而且味道非常可口，夏季吃番茄是很享受的事了。除了可以帮助我们补充营养，番茄还可以帮助减肥的，具体怎么做，看下面的介绍。番茄怎么吃减肥1.什么时候...