瑜伽是养生健身运动，广泛流传于全球，掀起了一阵瑜伽热。练习瑜伽可以充分然烧身体每一部位的脂肪，重新打造完美的身体线条。美爱的女性都会跟减肥瑜伽教程练习，可选择去健身房，...

豆腐不仅营养丰富而且有助于减肥，巧用豆腐减肥不仅健康美味而且不会反弹，下面几款美味豆腐餐，你一定要来学习学习。豆腐沙拉(183kcal)材料(2人份)：豆腐300克、莴笋叶3-4片、...

产后的妈妈们想保持住窈窕的身材，在产后六个月内抓住产后瘦身的黄金时机，每天坚持练习产后瘦身瑜伽，有效阻止赘肉爬上自己的身体!产后瘦身瑜伽效果不错的，只要长久练习在配合上...

苦瓜可能是我们比较拒绝的一种食物之一，但是苦瓜的营养是非常丰富的。近段时间以来因为有朋友传言说喝苦瓜汁能够减肥，它又成了一个比较受欢迎的东西。很多减肥的妹子忍着苦...

在众多肥胖类型当中，顽固性肥胖不仅是肥胖患者毫无办法，连很多减肥医生都无能为力!顽固性肥胖由于脂肪堆积的特殊位置使得他们很难被去除!所以选择减肥方法就很关键!注射溶脂...

轻轻的轻轻的秋季就这样不可一世的来临了，这个时候的食欲要比夏天好很多，于是焉，身材在不知不决中就走样了!怎么才能恢复往日令人称赞的魔鬼身材呢?那就跟飞华网小编做练瑜伽...

随着许多种减肥药被药监局叫停之后，美女们的目光纷纷投向了吸脂减肥手术。那么，你在选择吸脂减肥手术的时候是怎么考虑的呢，今天教大家在手术各个方面的注意要领。吸脂减肥手...

一些医药专家认为一些辣椒能大大缓解胸闷和腹痛以及胃凉胃痛，有效制止痢疾，杀死或抑制腹里的寄生虫，还有效控制心脏病和冠状动脉的硬化疾病。并且还能刺激口腔的内粘膜，并引起...

产后肥胖已经是普遍的不能在普遍的事情了，产后瘦身成为很多妈咪关心的事情!产后减肥瑜伽一项很靠谱的减肥运动，但是练习产后减肥瑜伽也并不是一件容易之事，想要健康减肥还需要...

而今兴起的减肥溶脂针吸引了大量想要减肥瘦身的爱美MM们，她们觉得只需要一针就能够快速减肥，这笔号称“快速减肥”的吸脂减肥手术不知要方便快捷多少。然而减肥瘦身不止要看...

夏季高温减肥瑜伽是个保持身材的好方法!在这个炎炎夏日里，很多的人会为自己找借口不运动，但是高温减肥瑜伽这个减肥方法并不是累人的!通过高温的辅助作用产生的减肥效果会更...

减肥的人在现代生活中随处可见，有人采用节食减肥，有人采用药物减肥。也有一些人控制不住自己的嘴，想既能让自己饿不着，还能减肥。所以小编今天就带这些想减肥的人看看吃什么水...

秋季天气干燥，饮食上应增加具有清肠瘦身作用的水果蔬菜的摄入，减少肉食的摄入，以避免上火，同时还有利减肥。今天我们就来看看小编推荐给大家的3款秋季清肠瘦身汤。小编推荐：一...

在你想要选择吸脂手术的时候要多多的注意一些吸脂减肥手术的常识，这样的话，才会在很大的程度上帮助你减肥瘦身成功!自己要学会判断减肥方法的是非，要学会权衡利弊，这样有目的的...

腹部脂肪难减是必须的，因为它属于深层脂肪，所以想拥有水蛇腰也不是一天两天就能够实现的!那怎么瘦腰才有效呢?夏季瘦腰瑜伽不仅仅能塑形还能从根本上调节内分泌问题达到一个...

厚实的背部会让很多爱美女性变得自卑，性感的露背装是不敢穿。为了能让自己的背部线条变得柔美，不少人会选择做背部吸脂手术。那背部吸脂方法是什么呢？术后如何护理呢？来了解一...

很多人在减肥的时候都会有这么一个想法，我短期内绝食能不能快速的瘦下去？饮食在短期内是有用的，但从长远来看还是会有很多问题的，身体的代谢能力会变低，那么最好是选择健康的减...

减肥很艰辛，想必大家都深有体会，大多数人都是强烈运动加节食才会有明显效果，其实喝瘦身汤也是健康有效的一种。下面小编为您提供了瘦身汤的做法大全，一起来学习一下吧!美容养...

现在快速有效的瘦脸方法可能就是面部抽脂了，抽脂瘦脸是一项成熟的瘦脸手术，是利用抽脂的技术将导致脸部肥胖的脂肪吸出，从而让脸部变瘦!面部抽脂瘦脸的速度和效果很明显，但是有...

女孩子都希望自己能瘦成像闪电一样。想要好身材没错，但一定要找到适合自己的减肥方法。今天小编就给大家说一说黑咖啡减肥法。黑咖啡热量小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的...

减肥是许多人现在正在做的事情。他们吃各种减肥药，通过饮食和锻炼减肥。许多人的饮食减肥方法基本上是节食，甚至是禁食，这对我们的健康很不健康。减肥食谱应是目前最理想的饮食...

天气转冷，人们容易吃得多，这让一些爱美的人有了新的烦恼，于是冬季就成了减肥火热期。盲目节食、乱吃减肥药、不规律的生活都可能暂时减去几斤“赘肉”，但随之而来的问题却不容...

腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己的...

腰部堆积众多赘肉，是因为平时没有得到很好的锻炼!怎么瘦腰才好呢?想要灭掉腰部上的赘肉，瘦腰瑜伽中的三角式效果还不错，只要把这个瑜伽动作养成一种习惯，慢慢的肚子上的赘肉就...

局部抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。那么，抽...