最近“女汉子”一词被炒得沸沸扬扬，范冰冰如此称自己，使得很多人都会把“女汉子的性格”想象成褒义，但如果有人夸女性朋友长得或者身材像女汉子，相信哪个女孩子都不会高兴，纤瘦...

一般在生孩子后半年里是不能吸脂减肥的，只能做一些适当的运动加强体质，这样不仅对产妇自己的身体好，还能提高哺乳质量。吸脂减肥最好是在半年之后做比较合适，此时女性的生理机...

秋季来临，天气让不少人食欲不振，不想吃东西。那么这个时候你就需要喝一些瘦身粥，排毒清肠，将体内的垃圾清掉，有助于减肥瘦身。下面，小编推荐7款瘦身粥，经常做来喝，不需要多久，就能让...

在诸多的减肥运动中，瑜伽瘦身效果最为显著，特别是对于腰部、腿部的塑形。下面小编就为你推荐一套懒人喜爱的瑜伽瘦身招式，让你轻松练出纤瘦身材!1、体侧伸腿坐姿，右腿弯曲，右...

当大家看到荧屏上的名模那双修长美腿，是否不由自主偷望着自己的肥腿，稍作比较后就是自卑和抱怨。在美学的角度上，尽管你有靓丽的外表，可那双粗壮的小腿，横看竖看，总是一处败笔。...

简单来讲，刮痧减肥就是通过找准穴位、对穴位进行按摩以促进血液循环、毒素排除达到减肥目的的减肥方法。刮痧减肥有很多穴位，找对穴位很关键。&g;&g;&g;刮痧减肥原理揭开受女性青睐...

晨练是很多人的习惯，清晨的空气清新，可以选择一些有氧运动，运动时间和方式要遵循有效运动的要求，比如一定要运动20分钟以上。想要减肥的朋友们还可以选择晨练瑜伽操，有助于燃烧...

有些女孩子有着漂亮的脸蛋，却虎背熊腰，会让人觉得彪悍不够女人。背部脂肪等同于小腿脂肪，相对较难减掉，可以采用吸脂的方法进行。背部吸脂有指定的适应人群。&g;&g;&g;腰腹部吸脂后皮...

手术减肥一直是被人们认为是减肥效果很好的方法，但是产生的一系列副作用，有时候会然让人望而却步!其实减肥手术肯定会有一些缺点的，只要我们抓住该注意的地方，那手术减肥还是可...

很多应用过瘦脸针的人，都赞叹瘦脸针的效果是很不错的!瘦脸针以安全有效方便战胜了很多的瘦脸减肥方法!但是没有尝试过瘦脸针减肥方法的人，对于瘦脸针仍旧有很多的疑问，今天小...

每个人的容貌都是爹娘给的，没有办法选择。但现代很多女孩子都追求完美，毅然决然的选择手术整形，其中很多人选择吸脂减肥，却不想有些人整形不但没有成功，反而还没以前漂亮美丽。...

刮痧减肥是中医减肥中最常见也是最受欢迎的减肥方法。但是，关于刮痧减肥大家又了解多少呢?这里，小编整理了八大刮痧减肥注意事项，请大家在使用刮痧减肥前务必知晓。第一点：要...

很多人为了减肥就拒绝了肉食，这是非常错误的方法，只有保持饮食均衡才能达到健康减肥的效果，下面小编推荐几款美味肉食，而且根本不用担心吃胖。小编推荐：这样吃柠檬让你一天瘦...

瑜伽操是很好的健身运动，可以调节身体和内身，达到身心平衡的境界，对于劳累的上班族们来说，练习瑜伽操可缓解疲劳，调整身体上的小毛病。不过很多人对瑜伽的认识存在一些误解，比如...

腿部肥胖的人夏季如何快速瘦腿，想要塑造完美腿型，可以选择瑜伽瘦腿方法，三个瘦腿瑜伽动作燃烧脂肪的同时还能塑造完美笔直的双腿!瑜伽瘦腿三步走，好身材步步倾心!跟我练习起来...

瘦脸针有时候不能达到我们所想要的结果，因为瘦脸针本身所达到的瘦脸效果也并不是百分之百的!在注射瘦脸针之后，我们应该注意些什么呢?哪些瘦脸针注意事项是我们不容忽视的呢?...

粗粮真的减肥吗，为什么粗粮的减肥效果会这么好呢？我们在减肥的过程中，这也是需要多了解的，健康的瘦身也是每个人都渴望的。而粗粮是一种健康的养生食物，但同时，也是一种有效的减...

在怀孕期间，只要掌握了正确的方法以后，妈咪们是能做一下瑜伽减肥的!孕妇瑜伽所达到的不仅仅是减肥塑形，同时还能增强准妈妈的身体素质，更是有利于顺产，减轻当时的疼痛!孕妇瑜伽...

体质不同的人群在选择针灸减肥后取得的效果是不同的，很可能出现有的人效果明显，有的效果很小。在这样的情况下，如果可以根据体质搭配适当饮食，减肥效果可能会明显很多。今天我...

现在越来越多的女性朋友既想减肥由懒的运动，所以较多人都会选择吃一些瘦身产品，比如减肥药啊、减肥茶啊等等，其实这都是不健康的产品，有可能会有反弹的效果，甚至对自身健康造成...

冬季快要到了，不要以为穿上厚重的衣服就不再需要顾及自己的身材了，因为在几个月后就又是短衣短裤的季节了，所以为了在几个月之后能够拥有苗条的身材，不妨在在冬季将减肥进行到...

说到丰胸美胸除了要食用一些丰胸减肥食品以外，做一些按摩丰胸瑜伽运动来强化胸肌的承托力更是相当有必要的!今天教你两个丰胸按摩瑜伽运动，刺激体内的雌性激素，长久坚持练习就...

很多人因为减肥减不下去都开始选择手术减肥，尤其是吸脂手术，但是吸脂手术到底安全码?关于吸脂手术的几大误区这里详细介绍一下。吸脂手术不安全真相：吸脂技术从早期的“干抽...

运动减肥，汗流浃背枯燥又难于坚持，而克制自己食欲的方法伤身又容易反弹，怎么办呢?不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩了，只要你找对正确的穴位，配上正确的按摩方法，就能...

不完美的身材，通过我们自身的努力也能让身材出彩!如何拥有性感小蛮腰，做自信女人，飞华网小编教你练习半月式减肥瑜伽，减肚子赘肉，促进肠胃蠕动，排毒养颜，这个半月式减肥瑜伽分为六...