快男俞灏明在经历2年的烧伤之痛后正式回归。在湖南跨年晚会上亮相，用一首《其实我还好》宣布正式重返舞台。同时也有不少网友表示，俞灏明的样子与烧伤前对比脸型变化明...

滨崎步处女婚幸福肥过头！肥肚、肥肉现形日本话题女王滨崎步去年底与小她10岁的美国男友闪电订婚，3日在官方后援会网站上宣布已经在美国注册结婚，这才是她的处女婚。...

早餐──7:00这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化...

[导读]今天先和大家分享最新的减肥12法则,照本宣科的话,一个月可以减下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。方法1认真的考虑为什么想瘦？的理由，然后再开始减肥寻找瘦身理...

导读：很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节...

俗话说美不美先看腿,从少女时代到青春有你,纤细修长的双腿无论是在舞台还是生活中都是非常吸睛的。但保持腿部优美的线条可不容易。除了运动减脂以外,还要配合塑形运动来减...

瑜伽减肥被誉为最受欢迎的减肥运动，轻柔的动作，强效的燃脂效果，是令无数女性们喜爱的原因。那么水中瑜伽你又试过没有？在水中练习瑜伽，听起来很有趣吧，但它的瘦身效果也是...

驼背怎么矫正1.手向下摆动：透过肩膀和手部向下摆的动作，让肋骨和胸廓能够活动开来，不需要太用力。2.手往前：双手向前拉开，胸口和背会有拉开的感觉，做这个动作的时候肚子要收好，别...

日常生活饮食不当是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。小编献计10招让你秋天成功减10斤。1.—日三餐，加一点美食享受饮食是美食少量的...

导读：背景：乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让我们开始实行冬季一个月集中式减肥方案吧！背景：乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突...

志玲姐姐是真正的大器晚成类型，三十岁才开始走红，如今已经40+，但压根都看不出来啊！在参加《花样姐姐》之前，众人对林志玲的印象应该就是嗲嗲的娃娃音，还有那前凸后翘的好身材...

不管你是蜗居女，还是其他的女人，只要到了三十岁，青春年华已快逝去，身材并开始有发福的迹象，因此你窈窕的身材可能很快也会变为恼人的梨形身材。如果这个时候你还不开始行动起来，保...

导读：3天减9斤的快速减肥食谱饮食篇：3天减9斤的快速减肥食谱3天快速减肥食谱是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减10磅...

肩膀厚怎么减肩膀厚可以减吗？肩膀厚怎么减？以下是可以让宽厚肩膀变薄的方法，大家赶快学习起来吧！第一，平时要养成好习惯，要抬头挺胸。第二，可做靠墙站立动作，努力让自己的后脑和肩...

导读：橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由...

美丽人妻出轨张雨绮美胸照太诱人张雨绮出轨了，这个消息一曝光震惊网友，不过她可是史上唯一一个出轨了还被网友称赞的女星，因为她老公王全安嫖娼被抓了，甚至张雨绮还...

春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。立春过后养生减肥盯紧手指和小腹到了春天，没事的时候可以经常捏揉一...

性感女明星生完二胎的大S，时隔7个月后再度复出。虽然已经努力瘦身，但相比之前，依旧是圆润了不少。婚后的大S身材一度发胖变形到认不出这还是曾经那个视好身材...

李玟在睽违乐坛多年之后，即将在8月中发行全新专辑《CoCo的东西》。28日，李玟亮相宣传活动，带来专辑封面封底两张大型广告牌，惊艳全场。李玟表示在拍摄专辑封面照时，为了能穿下造...

减肥要想成功，就要找到最好的减肥方法。大家听过静止代谢率这个名词吗？其实它是真正的减肥王道。如果想要减肥最关键是体内的新陈代谢，只有当你的体内新陈代谢速度加快了，才能...

冬季的寒冷让你不敢动也不愿意动吧！可是身上总是被赘肉堆满又该怎么办呢？赶快来试试新招吧！让你不需要运动，也不需要节食就能轻松瘦下来，而同时也能让我们变美丽。学学这样扎头发...

1.美妙一天，从清晨瑜伽开始没有工作烦扰的一天，睁开双眼，看到缕缕温和的阳光，伸伸懒腰，做什么呢？专家建议：美妙的一天，从清晨瑜伽开始。用轻柔曼妙的瑜伽动作问候清晨和暖...

苟芸慧爆肥32斤激怒广告商丢纤体代言苟芸慧自与郭富城传绯闻后，人气急升，频频出eve，凭借新城嫂个名赚到盘满钵满，近日由西环旧楼搬去将军澳的新居，爆苟芸慧整容，不过...

冬天身上掉皮是什么原因冬天身上干燥起皮，可能是以下原因造成的：皮脂腺退化、洗澡水温度太高、经常使用电热毯、水分缺失、洗澡时用力搓洗、可能是鱼鳞病。冬季，皮脂腺的活跃...

眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白费了，而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力...