(点击图片进入下一页)如今，瘦已成为美的代名词了。许多女性朋友为了变得更苗条一点，狂吃减肥药狂节食。最终也只有得不偿失，越变越肥还丢了健康。针对想快速减肥的你，爱...

一、葡萄的减肥原理研究发现，女性每天食用10颗含有大量维生素的新鲜葡萄，有助于减肥与心血管健康。新鲜的黑葡萄和绿葡萄含有大量有助于减肥的维生素，能够保护心脏的...

导读：减肥是许多人面临的难题，一种全新的减肥方法可以让你虽一时未能遵守减肥规则，也无需自责。但关键一点一定要记住：只有在你感到饥饿时，才能进食。美国教授斯蒂文·霍...

导读：内调来改变体质是很重要滴！无论是减肥还是护肤，我们总希望通过吃来解决。所以，美肤达人们从厨房下手，为大家找出了4大天然美容食材，想知道是什么吗？那就接着往下读吧！...

导读：经过一个冬天的囤积，你是不是又胖了一圈?春节快到了，为了美美的迎接新春，让我们一起来减肥吧，针对运动控和不爱运动的懒人，都有减肥妙方哦。运动减肥是最保证效果的方...

小腿粗怎么减以下这5个适合肌肉腿的瘦腿动作快学起来，让你拥有和迪丽热巴、杨幂一样的美腿！形成肌肉腿的原因很多是因为日常错误习惯养成的，例如走路、上楼梯都在用大腿肌肉，...

腋毛拔了还长吗就算把腋毛连根拔起，过段时间腋毛还是会长出来的。腋毛的再生能力很强，拔除后还会再生。如果连根拔起的话说明破坏了毛囊，这样很难再生长毛发的。这也就是为什...

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下边介绍的这几款豆腐清热减肥食谱，相...

瘦身究竟有无捷径？也许你看到捷径两字就不再相信，因为已有太多标榜捷径的瘦身方法指向失败，但是只要方向正确，瘦身的捷径确实存在！不用花太多时间、不用承受忍饥挨饿的罪，多点...

总有人抱怨没有时间运动。其实只要你够细心，抓住日常生活中的一些零碎的时间做做小运动，长此以往，也可以雕塑出一副凹凸有致的好身材哦！比如刷牙时，做做瘦小腿运动；坐车时，做做瘦手...

导读：眼下，对生活有着挑剔品位的时尚人群中正流行一种新的竹盐类健康瘦身产品。它强调的是内外兼修，通过清除身体的积毒来实现瘦身。要苗条先清肠有专家指出，便秘会导...

一、晚上吃东西容易胖，是真的！别以为今天饿了1整天，晚上即使来顿海陆大餐，也不会胖到哪里去？其实，每餐吃进的食物都会分成消化和储存成脂肪两部份进行。想知道你吃的东西有多少...

美胸pk谁与争锋张雨绮柳岩谁是性感乳神娱乐圈不仅是个拼爹的地方，更是一个拼身材的战场。有一对傲人的胸似乎就能称霸全场，特别是现在的女星也越来越敢露。但怎么...

杨丽萍减肥秘方大公开身材轻盈似孔雀杨丽萍是中国著名舞蹈艺术家，她身高1.65米，但是体重却不超过45公斤，今年春晚她表演的《雀之恋》我们又看到了她轻盈灵动的身影。杨...

洗浴也能洗出好身材，这对于减肥的MM来说，可是遇到福星了，你想知道具体的办法吗？跟着小编一起去学学吧！利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10－15厘米为宜。莲蓬头朝身...

起床后空腹喝下第一杯水有益健康是毫无疑问的，但是，这一杯水该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？今天，小编就来给大...

最近房祖名出事了，作为前女友的薛凯琪不知作何感想呢？她的脸型很明显的歪了，可能是美容针打得太多了。柯震东的绯闻女友是不是觉得很讽刺，同样作为柯震东前女友的萧...

导读：天气逐渐热了，女人们一边争先恐后地换上清凉夏衣，一边烦恼着冬天积累的脂肪怎样都遮掩不住。于是，减肥又一次被提上了日程。减肥方法林林种种，怎样减肥才是健康的呢?在这...

居家MM怎样打造完美身材呢？下面小编就告诉大家居家瘦身的好方法，简单的面墙运动教你如何快速瘦身，一步一步教你。快来学学吧！很简单的，你相信吗？你只需每天花上十分钟就能15天就变...

其实张天爱的身高并没有太大的优势，但架不过人家腿长身材比例好啊！胸以下全是腿，真不夸张光是细还不够，笔直，纤长也是美腿的重要标准江疏影这腿，真真的是一点...

如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?现在为您贴心推荐17种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身。1.蛋白瘦身法日本流行的减肥法...

秋季是人最容易长膘的季节，一不留神，肥肉会堆满你的身体。现在正值秋季，你也该好好为自己的肥肉打算一下，趁着现在还早，赶快来减掉赘肉吧！小编给你推荐10招秋季最适合的减肥法。1...

春节往往是最容易养膘的时候，因为美味的食物和节日的气氛，让人心情美好，食欲大开，这一切的一切都给了白领享受美食，不管不顾的理由……可是当春节过后，你是否会发现自...

冬季是女人比较容易发胖的季节，胃口好，吃的多。并且运动的又少，不经意间体重就会增加！不过，也不要太担心了，你只要注意一些饮食习惯，就能帮你减肥，保持苗条火辣辣的身材了！哪些...

减肥瘦身其实没有大家想象中那么难，那些靠节食或是抽脂减肥的方法不但会损害身体健康，还有可能随时反弹。其实生活中有很多时刻都是减肥的最好时机，今天小编教你一个最简...