儿童是一个特殊的人群，儿童减肥和成人减肥有着很大的差别!因为儿童正处于一个生长和发育的阶段，减肥不当的话，就容易让儿童身体受到伤害!所以儿童减肥中，控制好摄入的热量尤为...

有统计数字显示：15岁以前，有15%的人发胖;15—19岁，为14%;20—29岁，为18%;30—39岁，为33.8%;40—49岁，为28.1%;50—59岁，为56%。可见儿童肥胖也是一个不容忽视的问题，那么导致儿童肥...

人上了岁数以后身体就开始走形，渐渐变胖了。中老年瘦身也是我们大家非常关注的。怎样在既注意健康合理的饮食又可以达到中老年瘦身的目的呢?下面向大家讲解中老年瘦身的五大...

对小儿进行节食治疗，让其忍受饥饿之苦，这也是一种较难的事情。所以目前来说还是以运动减肥为主的好，这样的话，既不影响身体的发育，又能强健体魄，何乐而不为呢?现在我就提供给小朋...

山楂为大众化的水果，几乎人人都适合吃，尤其适合小孩积食、肥胖、适合食后腹胀、消化不良的人!山楂中的解酯酶有助于食物的消化!肥胖的儿童不仅仅爱吃有助于开胃并且在一定程...

“千金难买老来瘦”有一定的科学道理的，老年人肥胖容易引起各种疾病。所以消除老年人肥胖问题，可以说是对老年人安享幸福晚年的一大保障。老年人减肥不仅要做适量的运动瘦身，...

由于生活水平的提高，肥胖的儿童是一抓一大把，肥胖产生的伤害的不仅仅是儿童心灵上的内伤，也是心灵健康的杀手!儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性...

由于担心宝贝会因吃零食过多而影响正餐摄入或导致营养失衡，有些妈咪会严格限制宝贝三餐之外食物的摄入，甚至完全避免给予宝贝任何“多余的”食物，有的妈咪甚至会很得意地炫耀...

据研究调查，现在肥胖的人群中，中老人所占得比例也是相当大的!那么造成中老年人肥胖的原因有什么呢?就让我们一起揪出中老年人肥胖的元凶!肥胖不完全是脂肪细胞增大引起的从...

减肥并不是成年人的事情呢?儿童也是应该注意减肥瘦身的哦!因为肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童会比一般的孩子得疾病的几率要高的很多的哦~~这些疾病都会直接影响到他...

婴幼儿肥胖的危害相当大。你也不想自己的宝宝从一出生就是个“胖宝宝”吧，这个对宝宝一生的身体健康都是有影响的。防微杜渐计，还是未雨绸缪让宝宝减肥瘦，提前预防婴幼儿肥胖...

黑木耳抗菌抗癌，是纯天然的美容养颜、补血保健佳品，老年朋友可多吃黑木耳养足气血，并能预防贫血症。另外黑木耳对老年人减肥很有帮助，它有大量粗纤维以及胶质，增强肠道蠕动速度，...

中医减肥对中老年人来说是最适合最健康的了，中年人减肥方法有很多，甚至成千上万。减肥方法也是五花八门的，那么只有自己寻到适合自己的方法才是最好的。下面让我们的小编为大...

步行减肥是一种很好的减肥方法，它安全有效又能健身，是众所周知的事情，那么在选择这样的减肥方法的时候应该注意一些什么问题呢?怎样做能够把减肥的功效发挥到最大呢?下面就跟...

中老年人也是减肥人群中一个比较特殊的人群，中年人随着年龄的增长，很多人就会发福，所以中老年人也是需要一定的减肥方法的，因为肥胖能引起很多疾病的复发，所以要有合理的减肥方...

还有一个多月，就是学生们儿童们的最佳暑假减肥时期了，肥胖一族们的尤其是学生儿童了，找到一个适合自己的暑假减肥妙招，减肥效果会大大的!那么适合学生们儿童们的暑假减肥妙招有...

运动是男士最佳减肥方法!体育锻炼对身体其它部分的好处，是人所共知的，经常参加体育活动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环，所以说这是男士最佳减肥方法。体育锻炼对身...

现在的生活水平真的是很高的了，家长怕孩子的身体营养跟不上呢，就选择了孩子要什么就给吃什么的坏习惯，所以呢现在的孩子大多数是小胖墩的人很多的哦!那么小胖墩们应该怎么减肥...

随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。下面为大家推荐儿童减肥的各类食疗方案。饮料类...

为了减肥和强身健体，很多老年人都会选择多运动，不仅可以打发时间，还能疾病的发病率。但是专家提醒，老年人选择运动减肥，不宜运动过量!老年人运动减肥科学观念很重要因为老年人...

“我女儿今年7岁了，最近我发现她胸部有点肿大，而且内裤上还有黄色的分泌物，我很担心，我女儿这是不是性早熟的现象?”调查发现，最近肥胖儿童性早熟的现象越来越严重，而且年龄越来...

通常来讲，所谓粗粮，是相对于精米白面而言的。比如玉米、荞麦、燕麦、高粱、薯类等，口感上不像细粮那样顺口。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质以及B...

孩子肥胖会产生很多不便，比正常孩子更容易发生骨折、扭伤等意外伤害，所以要特别注意!究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢?肥胖儿童怎么减肥才是最健康的呢?什么样...

生完孩子后，不少新妈妈们都着急想恢复孕前的身材，那么，产后如何瘦身呢?产后瘦身的方法有哪些呢?接下来，就跟小编一起往下看吧！产后瘦身1、均衡的饮食特别当你是母乳喂养时，你的身...

成年人都知道如果太胖的话是会影响健康的，但是对于孩子的体重问题好像从来都不怎么在意。有些人甚至觉得孩子吃得越多越好，长得越胖就代表身体越强。有时候孩子吃不下饭了，还...