人到了中年就开始发福了，中老年人肥胖的危害也是很多的，容易引起各种心脑血管疾病。所以为了中老年人的健康，一定要警惕中老年人肥胖的危害，千万不能掉以轻心，应该正确对待和调...

老年人怎样运动减肥?由于老年人身体情况的特殊性，在运动选择、运动轻度、运动时间、兴趣等多方面进行考虑，老年人运动一是为了改善肥胖问题，二是强身健体。那么怎样运动减肥更...

父母对孩子的爱是无私的，他们为了孩子，宁愿把最好的东西都提供给孩子，特别是在吃上面，只要孩子想吃的，就想方设法买给孩子吃，但是小孩子是没有什么健康观念的，他们只要觉得好吃，就...

很多父母亲看着自己的孩子越来越肥胖，于是采用网上比较一些流行的方法为儿童减肥，其实这些更多是针对成人的减肥方法来的，是很不科学的。那么针对于儿童减肥有没有什么更好的...

网友提问：我母亲现在的饭量比以前减少了很多，平时吃东西也比较注意，忌食油腻易发胖的食物，早晚每天都出去做保健操，但是身体还是比较肥胖。专家解答：较胖的老人，不要指望自己一...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

人到中年很容易发胖，不易发觉，肥胖会给中年人带来很多疾病，中年人怎么健康快速减肥瘦身呢?而经常练习下列“准”减肥操，则可以健康快速瘦身的!中年人减肥就选运动这样才是最安...

现代的生活方式的加快，生活水平的提高，让很多儿童刚年满几岁被肥胖的问题困扰，对于很多家长来说，这是让他们也很头疼的问题，儿童毕竟不同于成人，如果儿童使用的减肥法是错的，很容...

由于老年人自身机体功能的退化、慢性疾病的困扰等原因，老年人减肥一定要谨慎小心。专家针对老年人减肥提出了以下几点注意事项，供减肥人群参考。一、每月不能超过一斤是老年...

从饮食习惯来看，高热量、高脂肪的西式速食逐渐成为儿童生活中的重要组成部分，在城市儿童中，尤其在大城市，近三成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐，其中炸鸡、汉堡、可乐等...

有些孩子发胖是缺乏维生素造成的，这些维生素在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，进而转化成脂肪在体内积累下来形成肥胖。这里...

中老年人是减肥人群中比较特殊的一类群体，随着年龄的逐渐增大，身体机能在逐步退化，减肥方法稍有不慎就会对他们的身体造成较大影响，专家建议中老年人饮食减肥应本着四足四少的...

俗话说：“千金难买老来瘦”，老年人减肥看来也要势在必得。而结合老年人的身体特点来看，剧烈的有氧运动或者带有速度竞技精神的运动方式显然是不合适的，而那些舒缓耐力型的运动...

胳膊臃肿就不能很好的弯曲，运动不便!并且也会给孩子身心身体发展带来伤害!很容易诱发多种疾病的产生，所以儿童减肥瘦身势在必得!针对于胳膊肥胖的孩子小编为孩子们该怎么瘦手...

苦瓜是夏季一种常见的蔬菜，这种蔬菜不仅仅减肥效果好，同时含有的成分还有助于治疗糖尿病!尤其适合中年人减肥，特别是糖尿病患者!推荐两款番茄苦瓜减肥食谱，不仅仅口感好，由于番...

肥胖的话呢是很难看的，既影响身材的美观又影响身体的健康问题，因为呢肥胖很有可能会引起很多的疾病的!针对儿童减肥呢，很多的人不免会有很多的疑问的，那么儿童减肥的关键是什么...

儿童肥胖率愈来愈高，已经是社会与家长十分关注的问题。而儿童天生爱玩爱吃，假如强制孩子减肥反而容易会抹杀孩子的天性。儿童减肥应当循循善诱顺势利导，用孩子喜欢的东西来打...

人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，尤其是拥有着一个肥胖的肚子!这样的中老年人更容易患上糖尿病和高血压!运动减肥对于中老年人减肥来讲既安全又有效果!中老年人减肥适合什么...

中老年指40岁以上的人，由于欠缺运动很容易发胖，现在已经有不少的人正在发胖或者是已经肥胖，但是减肥不能盲目，更不要服用药物进行减肥，应健康减肥，下面介绍几种减肥的方法。中...

儿童肥胖容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等，并且也容易造成心理问题，如自卑、自闭。儿童肥胖时光一般在6岁，所以儿童减肥的时光也应该在6岁，有能力的话一定要...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

现在的日子明显的要比以前好很多哦，所以呢越来越多的男性朋友都有发福的趋势哦，你是想要大腹便便的呢还是希望小腹平坦呢?当然很多人会选择后者的哦!今天我就交给你两招秘方...

强健的腹肌是男人的“名片”，就像苗条的身材是女孩的“名片”一样。拥有发达的腹部肌肉，能增加男人的自信心。比如刘德华与郭富城，便经常有意无意地炫耀那几块健硕的腹肌。那...

现在很多青少年呈现一种肥胖的趋势，青少年肥胖产生的危害，是我们大家有目共睹的。带来的不仅仅是生理和健康上的伤害还有更多是心理上的伤害!想要减肥就先要掌握好青少年肥胖...

经常吃素食，有助于健康，但是也要荤素搭配来吃，肥胖的人就不要总是油腻大的食物，例如肥肉，建议年纪大点的人还是多吃素食为主，那样有利于身体健康。1.确保神经功能、记忆力、视力...