射精无力是属于射精障碍的，射精无力会降低男性的性快感导致男性性冷淡。那么有什么方法能治疗射精无力呢？射精无力发病因素：1.年龄因素。年轻时易出现性快感，年长后...

女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就...

很多人在性爱的过程中为了得到更多的乐趣经常会去学习基情片中的技巧，觉得那些技巧会让双方得到更好的体验，那么真相究竟是怎样的呢?一起来看看吧。性爱时间都很长...

提肛运动是一种简单并易于操作的养生方法，可根据自己的实际情况酌情选用，下面小编就为你介绍几种提肛运动，希望能帮助到你。躺着提肛运动有哪些1、床上训练法...

性生活时间短主要原因是早泄。早泄一直是困扰广大男性朋友的高发男科疾病之一，同时也危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，威胁着成年男性的家庭。早泄如果任其...

作为性爱的主动或主导一方，男人更需要充沛的体力和灵活的动作。其实提升男人的性能力并没有想象中的那么困难，譬如日常生活中常见的运动锻炼就能有效提高男人的性能力。下...

很多人在产后由于长期久坐的原因，所以说容易患上痔疮，所以，女子可以通过做提肛运动治疗痔疮，但是又害怕产后拉伤伤口，所以说产后做提肛运动必须要注意实现，下面就跟着小编一起...

5个方法让性快感更上一层楼分享性幻想。大脑是我们最强大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新点燃激情和欲望。常有性幻想，可以让我们摆脱惯性束缚，在性爱中尝试新的...

男士常做提肛运动不仅能提高性能力，而且还能益肾生精，养护生殖功能，下面小编就为你介绍几种强肾养肾的提肛运动法，想知道的可以进来看看。提肛运动，中医称之为撮谷道，又叫...

进入中年的男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过三看自测...

现代人的生活紧张忙碌，很多人因为忙于事业而没有足够的时间和精力去参加全身性体育运动，长期不运动，必会给身体健康带来隐患，下面就跟着小编一起来了解下吧。提肛运动对...

阴道松弛是女性朋友比较尴尬的问题，尤其是生完孩子的妈妈们，阴道松弛，性生活少了那份快感，下面小编就来给大家说说提肛运动与缩阴的关系，想知道的可以进来看看。提肛运动...

性爱是体力活，身体健硕有型会帮助性爱表现更佳。因此耐力好才能展现出你技术。大部分运动都能提升整体身体素质，但其中一些对性爱尤其有效。因此，无论男女在生活中应该坚持...

研究指出，男性只要掌握正确的按摩方法是能有效提高性功能，这主要是因为时常按摩，会改善循环。提高性功能，提高男性精力。下面小编就为你介绍几个按摩方法来提高性功能，不妨试...

对肾阳虚、精关不固、滑精证，采取补肾阳的中药或按摩的功法使肾阳复原、精固的方法，一般称为壮阳固精，下面就跟着小编一起来了解下吧。壮阳固精功法：1、身子平躺在...

合理的运动不但能让身体充满活力更加健康，一些特殊的锻炼还能有效提升男人性能力，下面小编就为你介绍几项提升男人性能力的运动，希望能帮助到你。提升男人性能力的运动...

提肛运动是一种即简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，下面就跟小编一起来了解下吧。练提肛运动会腰疼吗？早在我国明朝就已流行的养...

健身运动是健康生活方式中必不可少的重要组成部分。在日常制定科学合理的锻炼计划并坚持就可以有诸多好处，例如减肥、增强身体素质、提高运动能力等等，当然还可以锻炼人的...

蔬菜不仅是日常必不可少的食物也有着很多不错的保健效果，今天就带大家看看几种保健效果奇佳的蔬菜。大葱大葱中含有丰富的维生素种类，这些维生素能够保证人体能够...

现在比较多的人对自己的性爱时间还是比较不满意的，但是男性对于这个问题是比较看重的，那么有什么样的锻炼方法可以提高性能力呢？1、下蹲可以锻炼臀部和腿部肌肉，让...

世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却无法勃起。男人床上抛锚了，怎么办呢？性学专家们说：遭遇阳痿男人的几率近10%。阳萎的学名叫作勃起功能障碍Eecile...

现在由于人们生活习惯的原因，导致很多人的性能力都比较的低下，这个问题也引起了很多人的关注，那么夫妻想要助性做什么运动会比较好呢？跑步性欲年轻5岁运动...

都是结婚之后夫妻间会存在七年之痒，这是怎么回事呢？为什么男人婚后会出现性冷淡？一是跟压力有关；二是心理因素有关；三是有疾病史。那么，男人怎样增强性能力？下面具体我们来了解...

男人已拥有一个较高的性功能感到自豪，因为不仅可以在房事中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。但是生活、工作的压力常常导致男人性功能下降，那么，有没有较简单...

蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常用这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，让...