中医认为，对穴位多多按摩可以帮助身体预防疾病，促进血液循环，有利身体健康。对于夫妻房事来讲，多按摩穴位可以提升激情，下面就跟着小编一起来了解下吧。提升性功能的穴位...

性生活不和谐怎么办1、性爱拥有优先权夫妻要学会平衡工作和生活需要，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨性爱优先，...

在临床诊治过程中，患男性不育症患者的朋友，常常想到是通过治疗才能改善精子的质量，其实加强身体锻炼，合理运动，也有助于提高精子活力，下面就跟着小编一起来了解下吧。怎样...

每个男人在床笫之上都希望自己是常胜将军，可惜力不从心。但是在巨大的生活工作压力之下，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，那么如何运动提高性功能呢?小编在这里收...

古话说：肾气一虚，腰必痛矣。肾主骨生髓，如果肾精不足，骨的支撑力就会减弱，首先受到影响的就是腰部。所以，护肾就要先护腰，下面就跟着小编一起来了解下吧。强腰固肾运动有哪...

常运动不仅可以让你的身体更健康，有些运动还能助性，让你在床上有更好的表现。今天小编就给大家介绍六种不仅可以健身还可以助兴的运动，下面一起来看看吧。慢跑慢跑...

男人提升性能力，增强性欲不但是男人自己的头疼想要解决的问题，甚至你的女人也很想让你提升性能力，排除性功能障碍，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何提高性能力按...

尽管性生活主要是通过大脑和性器官协调完成的，但全身各个器官对于性生活的完美程度也有不可忽视的影响。因此，健身与助性在许多方面都异曲同工，如骑自行车、游泳、快走、慢...

深蹲这个动作本身就有加强背部肌肉的作用，动作关键要注意腰部一定立直，下面就跟着小编一起来了解下吧。深蹲能加强腰背肌吗？深蹲是一种强腰背肌锻炼方式，深蹲的标准...

运动不仅有助于我们的身体健康，对于男性而言适当的运动，还能有效的提升自己的性能力！性爱是体力活，身体健硕有型会帮助性爱表现更佳，想要获得更好的性爱体验，不妨多做运动。那...

滑精又称滑泄，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段，下面就跟着小编一起来了解下吧。滑精是遗精的一种，是遗...

肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体健康与否，平常很多人不注意护理身体，一些错误的生活方式、习惯导致年轻人都出现了肾虚的问题，应该引起足够的重视，当然强肾壮阳也并非是很难...

性高潮是需要双方共同完美的啦，那么，在我们日常生活中，性爱的高潮是怎么达到的呢，其实，我们都知道，性爱的高潮不是哪一个人就可以完成的啦，好了啦，下面文章来介绍一下女性性高潮...

很多人一直为了更好的性爱再提升自己的技巧，但是他们却忽略了外部环境对性爱的影响，那么外部环境对性爱有着什么样的影响呢?接下来就一起来看看吧。床的尺寸过大。...

在性生活中如果一方性欲不佳，另一方再努力不也没用。男性性欲不佳怎么办?为什么会出现性欲不佳的状态，怎么提高性欲呢?男人性欲不佳找准5个原因感情人类与其...

研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激...

男性性功能问题关乎着家庭的幸福，以及是否可以给女人带来足够的性爱快感。以下三招，可以提升男人性能力：1、游泳增强耐力对于如何增强男人的性爱能力，很多时候我们...

随着年龄的增长以及性生活次数的增加，女人阴道就会变得越来越松弛，这样一来就会影响到性爱时的快感以及夫妻感情，最主要的是易增加女性妇科病的危险，下面就跟着小编一起来了...

在针对男人性保健问题上，我们总会有说不完的话题。之所以这样，是因为男性性保健问题关乎着一个家庭的和谐，以及是否可以给女人带来足够的性爱快感，下面就跟着小编一起来了解...

在房事中，如果你的妻子正在兴头上。而你却早早的不行了，那是不是很扫兴啊!所以男性需要提高自己的性能力，具体要做什么呢?一起来了解下。1、提肛经常提肛对于男性...

很多男性朋友都很喜欢跑步，但是很少人知道跑步可以增强男人的性功能，这可算得上是一个意外的收获了，下面我们就一起来好好了解下吧。跑步可以增强性功能吗一份研究...

很多产后妈妈都知道做提肛运动有助预防尿失禁的效果，但往往并不知道锻炼方法，提肛运动其实不是要提肛，而是锻炼提肛肌，下面就跟着小编一起来了解下吧。产后尿失禁怎么办...

游泳是一项非常好的运动，不但可以让自己的身体更加强壮，同时还可以起到治疗多种疾病的作用。不论是在哪里游泳，只要能够掌握好游泳的要诀，那么就可以让身体更加健康。听说经...

男性朋友经常按摩这些部位，可以大大的提升你的性能力，让你在性爱中变得更加的猛烈，令你的爱人真正的疯狂起来尖叫不断，下面就跟着小编一起来了解下吧。提升性能力该怎么...

经常做运动的人性欲和性生活会变得更好。那么，在家中可以做什么运动来提高性能力呢？俯卧撑俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也...