剖面血红的甜菜根确实是「名符其实」的补血圣品，此外还富含多种维生素及矿物质，与水果打成汁就是杯一举数得的健康饮品啰！除了果汁以外，入菜或凉拌沙拉都是很好的选择。...

染头髮，到底会不会有健康上的疑虑呢？防毒教母谭敦慈提醒８大重点，避免染髮剂伤身！...

胃是胀的、肠子是乱动的，就算睡着了恐怕也一夜折腾，就像睡前运动过量造成肌肉乳酸堆积一样，都无法一夜好眠。请倾听你的身体，黄伟俐医师提供以下两点提供大家参考。...

大家都听过『沖脱泡盖送』，那你听过『泡水高贫倦』吗？【肾脏病防治基金会】跟好棒棒OiSee推出番外篇，跟大家分享如何辨认和预防【慢性肾脏病】，尤其是『泡、水、高、贫、倦』五大症状，赶快...

吃鹹的真的会让你口渴吗？德国太空中心做了一项研究，希望科学实验能够告诉我们答案，让我们来一起来了解。...

孩子开始鼻塞与咳嗽，是感冒来袭，还是过敏发作？美国卫生及公共服务部的9项症状检验，教你分辨感冒与过敏。「自从去看了小儿科医师，宣判孩子是过敏儿之后，久咳和鼻塞的问题终于得到解答，我也渐渐...

希望孩子在青春期发育良好，你可知道转骨的黄金时期，其实男女有别？...

收到学校通知要为孩子施打流感疫苗，而踌躇伤脑筋？不打，万一「中奖」，孩子难受，大人受累；打了，万一有副作用，难以承受。孩子很健康，为什么需要施打疫苗？医生会让自己的孩子打流感疫苗吗？...

吃橘子消除疲劳？你没听错！专家表示，从营养学角度来看，酸甜多汁的橘子，吃来不仅生津止渴；富含丰富维生素C、膳食纤维的橘子，更是忙碌上班族日常保健的益果之一。适度食用不但能促进肠道蠕动、帮...

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?



心理系学生张闵筑从高中开始与忧郁症奋战，以亲身经历第一手书写...

什么是口腔敏感？吃饭吃的慢，也不喜欢刷牙，可能就是口腔缺乏刺激而造成宝宝的口腔敏感。...

配戴角膜塑型片矫正近视度数，戴越久可以维持越久的清晰视力？角膜塑型片只适合小朋友配戴？面对「角膜塑型术」，许多近视者常会出现上述的疑问与迷思，究竟上述说法是否正确，就让眼科医师针对大家...

谁说鬆饼只能甜甜的吃？美味生活团队要带给大家在欧美已经风靡了好一阵子的新潮吃法～那就是把鬆饼取代吐司做成三明治！...

好的体育课程有助提高孩子考试成绩与学业表现，美国甚至有研究指出，每週在学校上体育课七十至三百分钟的小学女生，数学与阅读成绩都大幅提升。...

返乡务农的凤梨王子杨宇帆，一边有机栽种，一边上网分享。记录最真实的农人故事，拉近与网友的距离，种出比认证标章更值钱的「信赖」。 杨焕世摄 「好酸！而且吃了嘴巴不舒服！」...

很多人都把健康饮食和难吃画上等号，尤其我看到许多人一生病，家人就赶紧改变烹调习惯，提供无油、无盐、清淡的菜色给他，虽然是为了他好，但是食而无味的东西真的很难下嚥，食慾不好，怎么补充营养对...

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
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许多家长担心小孩长不高，除了西医打针吃药，中医师陈峙嘉也提出食...

分龄解读、急症速解、跨科诊断，飞踢「如果早知道」的教养悔恨！...

推广青少年健康饮食不遗余力的美国第一夫人蜜雪儿‧欧巴马，提供自己觉得最实用、容易执行的5个小方法，帮助爸妈轻鬆照顾全家人的健康。...

日常生活用的许多塑胶用品、清洁剂、杀虫剂……，都可能含有环境荷尔蒙，你该怎么办？...

上下游新闻市集营养午餐系列报导2》校园营养午餐连连出问题，但也有人努力将地产地销观念导入，让在地食材、有机无毒营养午餐端上桌，这股「绿实力」的发展，值得关注。...

继第一支影片「肾脏小知识」，「好棒棒OiSee」团队準备用影片带领网友们挑战更深入的「肾功能」GFR原理！準备好要看到睡着了吗？记得盖棉被，比较不会着凉喔～（笑）...

网路亲子论坛里关于性早熟的大量讨论串，充斥着家长们的疑虑与不安，也显示出孩子性早熟的现象已经不是偶发的罕见问题。如何判断孩子是不是性早熟？怎么治疗？可以预防吗？...

「吃坏肚子」这句话被大家用了不知多少遍，但是到底吃坏肚子是什么意思，恐怕大部分的人都讲不清楚。其实答案很简单，所谓吃坏肚子，就是吃入了让人生病的细菌或病毒到肚子里，产生了症状，也就是本...

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饮食不只关乎宝宝营养，还影响孩子的动作发展，以及一生餐桌习惯的...