在众多青少年使用社群媒体习惯的相关研究中，有一个与众不同的观点：中佛罗里达大学最新研究显示，影响青少年心理健康的，主要不是他们花多少时间在社群媒体上，而是他们如何使用社群媒体。...

营养午餐，可以给孩子什么样的学习？新竹市的三民国中，邀请学生加入午餐评选委员会，不仅培养孩子的公民素养，同时也教出拥有饮食素养的下一代。...

带着浓浓豆香的味噌，不仅让食材的美味更加温润柔和，也让香气更加丰富有层次。这道猪排丼的酱汁就以味噌为基底，加上蜂蜜、清酒和少许蒜末，轻鬆做好风味绝佳的腌酱！...

爱，就是无时无刻都想和宝贝们一起。...

还在为野餐要準备什么料理烦恼吗？快跟着硅谷美味人妻尝试做一道超简单的义大利麵！...

年纪大，就会「膝关节退化」吗？怎么老听到有人膝盖痛就花大钱打玻尿酸、喝葡萄糖胺，真的有效吗？该不该换人工膝关节？行动自如、四处游走，人生好幸福，掌握正确观念，简单3个动作，保护膝盖很健康。...

青少年普遍有睡眠不足的困扰，甚至有慢性失眠的现象。根据台湾睡眠医学学会一项「2016年青少年睡眠大调查」结果显示，全台青少年慢性失眠症盛行率为2.8%，有失眠经验的人口则高达24%，并有将近1...

廖佩名的儿子玄忠从幼儿园起就开始跟特教、医疗系统合作，现在儿子高一，她分享自己与十位以上老师沟通合作的第一手教养经验，给其他家长参考。...

偏食不只是偏食，儿童严重偏食竟与成年后的身心障碍有关？...

虽然大家都说只要有心，情人节每天都过，但忙碌生活中大大小小的摩擦，往往会让自己在面对家人的时候，一不小心就少了点柔软，多了点直接，当然KT也不意外，这些因为害羞而说不出口的心意，不妨直接揉进...

现在小孩发育得好，青春期已经不是国中以后的事，多数发生在女生8岁以后、男生9岁以后。但是也有些小孩的青春期来得更早，符合医学上「性早熟」的定义，让家长担心影响身高，想要施打柳菩林救身高...

把切块的蔬果放进水里冷藏製成冰砖，让平凡无奇的饮用水中多了许多风味和色彩，加入各式夏日饮品、调酒都非常好喝又美丽，不喜欢喝水的小朋友只要加上几块喜欢的水果冰砖，也会乖乖喝光！...

含有砷、汞，甚至容易着火的衣饰，对人体造成的影响不可不慎。在十八、十九世纪的年代，流行打扮总是暗藏危机，许多时尚服饰中，都含有今人所认定毒性过强的原料。...

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


OECD一项最新的研究报告指出，教育不仅可以丰富人的思想，也能控制...

乾洗手洗出富贵手，儿童也有可能长粉刺。皮肤病不是大人专利，妈妈照顾小宝贝，需要尽心又尽力。...

根据研究，小时候就落入肥胖定义的孩子，一路胖到成年的可能性非常高，肥胖影响儿童的健康甚鉅，医师黄瑽宁提出十个法则，帮助你的孩子远离肥胖！...

小朋友生病很难免，尤其季节变化的秋冬，感冒发烧咳嗽更常见。若是不想一直吃「西药」，中药也有「成药配方」，知名中医师分享家庭常备中药方，帮助父母安心养育。...

对于有气喘的儿童，不只家长烦恼，连学校的老师也担心体育课时会不会因跑步或激烈运动而气喘发作。消极的方式，便是请老师让小朋友享特权不需上体育课，即使在平时也不鼓励其活动，深怕气喘发作。...

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


帮助宝宝顺利吃药，有四个原则：不与牛奶併服、少量多次、药物不放...

柔软香甜的香蕉应该是不少人的心头好吧？但比较烦恼的是，每次买来总是一大串，由青转黄出现褐色斑点后，又不得不开始与时间赛跑，就怕一不小心整串香蕉过熟烂光光。...

文/郭姿均塑化剂入侵台湾的情形已到草木皆兵，我曾在书中提到有个七、八个月的女婴，只喝母奶及副食品，有天家人却发现她尿布里有血而且乳房隆起，医师及家长百思不得其解，后来想到她在长牙期，常...

今年夏天气温频频破纪录，就连躲在室内也离不开冷气，也让不少人「冷气病」缠身，要如何摆脱这种室内也会中暑的烦恼？有什么消暑秘方？...

台湾平均每8位孩童就有1位受异位性皮肤炎困扰。夏天容易流汗，患部受汗水刺激会更痒。医师建议保持乾燥、减少环境中过敏源等，都是护理重点。...

首先要知道的是，扁桃腺炎，或者扁桃腺化脓，并不等于细菌感染。细菌虽然的确会造成扁桃腺炎，毕竟是少数。事实上，小儿科病人若得了扁桃腺炎，只有10%的病人是细菌感染，其余都是病毒感染，这是一般民...

从母乳到配方奶阶段，建议妈妈在混合餵食前，先花将近一个月的时间调整，让宝宝先适应由乳房过度到奶瓶，再逐渐习惯由瓶餵母乳改为配方奶。...