最近入手一台很可爱的鬆饼机，终于收到了~小鱼妈用过几台不同牌子的鬆饼机，从最早的品诺到后来的Viaoio-VWH4400，再来是狮子心蛋糕机，因为常常有人问我对某牌的评价推不推荐，我每次都要讲...

企业家出书，谈的不是成功之道，却苦口婆心劝人好好睡觉？...

暴力或霸凌不仅为孩子带来外伤，也会在他们细胞上留下轨迹？根据一项首次针对孩子染色体变化的长期追蹤研究，发现长期受到霸凌或处于家暴环境的孩子，都有提早老化的现象。...

因为一开始上课都在练习「灭顶」，当他们意外灭顶时，不会安静的溺水，会反射性的划出水面，有那黄金几秒让大人来救。...

孩子爱玩你手机里的愤怒鸟游戏吗？把红色的、黄色的、黑色的愤怒鸟，装进便当盒里，小朋友会觉得吃饭好有趣。...

许多人都知道吸菸会导致肺癌，却不知道吸菸会造成自己与配偶心肌梗塞和中风！国民健康署呼吁吸菸民众，及早下定决心戒菸，并多加利用二代戒菸、戒菸专线或戒菸班等多元戒菸服务，让自己与家人远离...

一项发表在《美国临床营养学期刊》以约4万名日本中年男女为样本的长期研究显示，女性每天喝含糖饮料，大脑较容易出现血栓，罹患缺血性中风机率会大幅提升。...

愈动愈健康，介绍七个简单的亲子小游戏，亲子保健康，共度好时光。...

不管是为宝宝调理副食品，或是为家人烹调爱心佳餚，食品安全从食材选购、料理过程到贮存，每个环节都不可轻忽。...

「今年的污垢今年清！」「一擦就亮晶晶！」各式清洁用品广告在电视上密集播放，提醒观众「快过年了」。不过，别让这场年终扫除伤了皮肤和筋骨。...

猛眨眼睛、装鬼脸、摇头晃脑、突然大叫……他不是故意的，很可能是妥瑞儿。什么是妥瑞氏症？需要治疗吗？当孩子确认是妥瑞儿时，家长、老师该怎么办？...

要怎么确定吃进的年节食品健不健康呢？林口长庚医院营养师潘筱君建议可以从三方面来做判断，第一个要注意食物的热量标示，卫生署规定所有的食品都要有营养及热量的中文标示。另外，也可以自己从...

即使吃外卖早餐，也可以找出比较健康的选择。我们请教了台大医院营养师翁慧玲、台北市立联合医院营养师周秀娟，及台北马偕医院营养师徐于淑，一起帮现代忙碌的父母从四种早餐店中，选出最适合小...

「晚餐要吃什么呢？」今晚就捲起袖子，用台湾买得到的食材，做一顿道地的日式晚餐吧！...

家长和小朋友一起做点心，除了增进亲子感情，也变化营养点心，即使少吃了一正餐，也不用担心营养不足。...

从儿子幼稚园开始帮他做造型便当至今已经六年，时常有人问我：「哪来那么多灵感？」事实上一点都不困难，灵感无所不在呢，例如：儿子读的课本、故事书、卡通人物……等，光是三丽鸥的卡通人物大概就足...

过敏性鼻炎有6大症状，1.揉眼睛、2.揉鼻子、3.清喉咙、4.鼻塞、5.黑眼圈、6.鼻涕倒流。很多家长容易误以为小孩只是小感冒，小朋友会因鼻塞而只好一直用嘴巴呼吸，造成脸部发育受影响、牙齿咬...

冬天来了，你也是手脚冻得像冰棒的「怕冷一族」吗？看完这篇，今年冬天不再冷吱吱。...

有感于英国二五％的小学生过胖，电视节目主持人奥利佛成立基金会推动食育，成功让烹饪课纳入课程中。...

不知道该让孩子吃什么吗？不妨让他们边玩边做边吃，同时享受多重乐趣，包寿司也能是个有趣的亲子活动，简单的步骤满足孩子当厨师的乐趣，不到一百元，就能让亲子们享受五样菜色丰富的超值午餐！...

许多孩子不喜欢胡萝蔔，把新鲜胡萝蔔汁当做麵包的天然色素，让孩子吃得健康也吃到营养。在万圣节来临前，亲子一起动手做出充满节庆气息的「胡萝蔔小餐包」吧！...

冷热交替的温度容易诱发过敏，再加上日益恶化的空气品质，小儿过敏科医师建议，过敏好发季节，宝宝出门如果能戴上口罩是最好。但绝不是用强迫方式替宝宝戴口罩，有心为宝宝戴口罩的父母，儿童发展专...

大卖场除了可以买到量多、价格实惠的商品之外，还有哪些消费者所不知道的优点呢？有机商店柑仔店创办人、绿色採买达人朱慧芳带你逛大润发，聪明买好物！...

提升免疫力，饮食上应回归到原始，回归到基本的自然食物，而非花钱买五花八门的营养补给品给孩子吃。...

学会留点时间给自己，帮自己好好充个电。...