一、春季养生知识春天养肝春天的时候，是适合养肝的。所以，建议大家在初春的时候，可以在食物里多加一些甜的食物，这样，有助于帮助我们养肝。春天按摩春天到了，人的身体也开始复苏，这个时候，建议你可以利用按...

一、春季养生宜晚睡早起春天应该是晚睡早起。透过早起接受太阳的照射吸收阳气，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天太阳的光与热发散掉，有利于我们的身体健康。希望大家能够积极参与，让自己的身体变得更加健康...

一、春季脸上过敏起泡怎么办换季性皮肤敏感主要症状：瘙痒、脱皮、红斑，全身皮肤，特别是四肢部位瘙痒有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有...

来到三月底，饮料即将进入销售旺季，各色新品已经蠢蠢欲动准备上市。不过唯恐“三月不减肥，夏天徒伤悲”的爱美一族们，也会在想：究竟我喝的饮料里面，哪些是既能解暑又不会长胖的呢？记者教大家一个小诀窍，留意饮料配方表中的...

进入春季之后，随着气温的逐渐回升，很多人出现了疲劳，困倦等症状，这都是春困惹的祸，春困会影响到日常的工作与生活，那么该如何消除春困呢?下面就为大家介绍春困的六大克星!1、脱脂酸奶许多女性在经期前后会感到...

春季是喝粥的好时候，可以美容还可以养生，粥是老少皆宜的好食物，不论是工作压力大的上班一族，或是赋闲在家的老年人，都可以抽出时间做一些粥，可以起到很好的保养身体和肌肤的效果，以下几种粥都是制作简单的，一学就会的，建议...

一、春季养生保健早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，...

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”的原则，巧配五味对身体很有好处。...

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如何养生？小编告诉你春季养生之道的小妙招，希望对你有帮助。一、调节饮食：...

俗语说三春戴荠花，桃李羞繁华，中华中医药学会中医药文化分会副主委温长路解释说，春三月，把美丽的荠花戴在头上非常漂亮，连妖艳的桃李花也会感到逊色的。头戴用荠菜编成花环的帽圈或在发饰上插戴荠菜花，是我国江南地区的民俗...

春季如何护理新生儿？春季是新一年的开始，但是初春时的天气尚未回暖，加上部分地区容易出现绵绵细雨，所以各位宝爸宝妈在新生儿的各个方面要做好护理准备，避免宝宝着凉或感冒。那么春季如何护理新生儿呢？下面就由小编为大...

现在人们都很注重养生，因为随着现在生活的提高，生活好了以后吃的东西多又杂，我们的身体状况就会有很多的问题，所以大家都会想着如何让自己的身体变得好起来，所以有很多经验和方法可以帮助大家，这里就给大家分享一下吧！...

一、h79禽流感病的感染原因2013年9月8日记者从中科院获悉：该院高福课题组在H7N9禽流感病毒感染人的跨宿主传播机制研究上取得新突破，阐明了H7N9禽流感病毒感染人的原因。该研究成果在线发表在美国《科学》杂志上...

肝气一般在春季相对旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在压力较大的情况下，就容易跟随外界阳气的骤升，引动体内的肝热，出现焦躁、心烦、不满、失眠、发脾气等肝火亢盛的表现。那么肝热喝什么茶呢？1、菊花茶...

一、春天养生汤1、南杏猪肺汤材料：南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。做法：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。功效：可补...

一、春天减肥5妙招1.低卡路里食物在冬季很多人都会选择吃火锅。吃火锅的热量非常高，无论是汤底还是酱料，都不利于减肥。但是无过不能避免，那么还是少蘸各种，五花八门的酱料。平时饮食减肥的你，当然要以清淡为主，避...

一、惊蛰是什么时候3月5号，十四节气的惊蛰，太阳运行到黄经345度时进入惊蛰节气。蛰是藏的意思，随着气温回升、土壤解冻，开始出现初雷，地下冬眠的小动物似被雷声惊醒，开始出土活动，故取名叫惊蛰。惊蛰处于冬春季节交...

一、春季小孩感冒发烧了怎么办1.注意宝宝发烧温度慎重选药一般来说宝宝发烧是需要分情况的，要注意区分低烧和高烧的不同处理方法，国内医院一般是建议宝宝发烧不超过38.5℃不需要使用药物降温，而国外医院更是建...

9款春季祛湿汤大全1、鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤材料：鲜紫苏叶80克、黄骨鱼400克、生姜3片。做法：把紫苏叶洗净；黄骨鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许热水，再加入姜和清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后改文火滚约10分钟中，...

一直以来，年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示，她们最关注的是味道，而从品种上说，软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。不可否认，甜甜的味道总能让人感到一种幸福。想必这也是很多女孩对甜食欲罢不能的原因之一。...

一、春季出现过敏性鼻炎有什么表现春季细菌滋生，是很多过敏性急性包括过敏性鼻炎多发季节。过敏性鼻炎发病块，发病时间长，数小时、数天甚至数周等，过敏性鼻炎的症状主要有以下这些特点。1、鼻痒和连续喷嚏每...

一、春季外出旅游的卫生与安全小常识守则一：出国前，预防注射不可少。为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物...

一、春天适合吃的水果春天吃什么水果好?春天天气干燥，乍暖还寒，吃水果补充营养，是非常必要的选择。下面小编介绍下，春天吃哪些水果比较好.草莓草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素C，而维生素C...

修身锻炼策略篇——天时：运动时间有所选择不少人普遍有这种错误观念：早晨锻炼是最好的。但研究指出，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。一天内，人体血小板的含量是有一定的变化规律的，下午和傍晚的血...

春天如何挑选水果春季吃什么水果好?春季人体新陈代谢快,需要多吃蔬菜水果来补充必需的维生素和营养。但是春季水果那么多,必需要挑选一些应季的水果,那么春季水果有哪些呢?建议吃水果根据季节。如西瓜上...