一、春季养生适合吃哪种水果1、草莓草莓是春季最受欢迎的水果，其中含有人体所必须的维生素B1、B2、矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，还富含维生素C。草莓同时具有很高的食疗价值，可分解食物脂肪，有利消化。但是，吃草...

一、春季中医养生保健的方法有什么首先，第一个方面是御寒防风莫忽视。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。第二...

春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩...

一、春季如何养生呢1.肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为“春与肝相...

一、淡菜粳米粥主料：粳米100克，松花蛋(鸭蛋)160克，淡菜(干)50克，调料：盐1克，香油5克，料酒3克?做法：1.将淡菜用热水浸泡发软，择洗干净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟;2.皮蛋(松花蛋)去壳，切成碎米粒状;3....

一、孩子脸部出现白斑怎么回事由于肠道寄生虫病在孩子中比较普遍，所以有人怀疑这和肠道寄生虫有关（俗称“虫斑”），有些家长便自行到药店去买驱虫药。但吃了以后即使把虫打掉了，面部的皮肤仍无好转。其实这是一种叫做...

一、春季减肥方法有哪些1、早晨起床一杯温开水早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以...

据日本Livedoo新闻网3月6日报道，春季本该是阳光明媚，春意盎然的，但意外的是很多人在春季身体状态不佳。这可能是患上了“小抑郁症”，需要尽早防范。春季不止气候，环境的变化也是极具戏剧性的。据精神科医生郗桥...

一、实木橱柜怎样防潮厨房本身就是个温度与湿度比较高的地方，随着春季的到来，回南天让厨房变得更潮湿，影响实木橱柜的质量。所以做好实木橱柜防潮的准备吧。实木橱柜保养之四种天然除湿剂1、咖啡渣，兼具吸湿...

春天正是减肥天。美女们也憋足了劲想把脂肪甩掉。于是大家开始过度节食，结果肉没甩掉，身体上却烙下了病根。营养科专家说，节食减肥不提倡，经过严谨的科学实验，节食对身体有明显的危害，甚至弊大于利。不过，只要坚持正确的...

一、春季常见传染病预防知识1.流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的...

春暖花开，暖意融融，很多人经常感觉睡不够觉，眼皮经常打架，总之一个字“困”，春困给大家的生活带来了极大的影响，尤其是开车的朋友们一定要注意，一定要把春困抛在车外!春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的...

一、春季必喝3款药膳汤粥1、猪皮红枣汤组方：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。制用法：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成。佐餐食...

“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”也就是二十四节气之“惊蛰”，地下的小动物们，在春的感召下，已经陆续爬出地面，感受外面的世界了。想象一下，小虫子爬出地面，这画面大概也不怎么美好吧？那我们...

一、春天脸上过敏该怎么办1、首先我们要知道原因，为什么春季容易出现这样的皮肤问题。从冬季过度到春季，气温上的转变易引起皮肤过敏的现象；再则，天气一暖，花便开，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，很容易...

一、回南天怎么办每年的3月左右，回南天出现的频率就比较大。最近这几天就是特别的严重，特别是在南方地区，给生活带来了很多不便，那么回南天室内家具怎么办，开车的人怎么办。屋内1、关闭好窗户，杜绝南方的潮湿...

春季男性壮阳食品有哪些？男性壮阳不一定要去买昂贵的药品，其实，日常生活中有很多食物都可起到壮阳的作用，接下来小编就为大家介绍春季男性壮阳食品有哪些。春季男性壮阳食品有哪些男人壮阳并不一定需要去买昂...

一、春季养生吃什么好我们谈养生主要还是从饮食这一方面，因为现在人们生活水平提高了，吃的喝的也好了，很多病都是吃出来的，整天大鱼大肉倒是大补了，可是身体对蔬菜水果的需求大大降低了，人身体的脂肪层厚了，那么疾病也...

一、春季养生小常识有哪些1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5...

春暖大地，万物复苏，春天是一个万物都生机勃勃的季节，适合外出踏青。专家表示，对于长期在室内工作，感觉眼疲劳、视力模糊的人来说，外出踏青有几种方式是对眼睛非常有帮助的。春天养眼护眼应护肝肝是明目的源泉，肝...

一、春天怎样减肥多喝水，选对喝水时间春季流感多，建议多喝水。而喝水也能减肥哦。不过把握好喝水的时间，能让减肥事半功倍。你应该在下面的时间喝够水：1、早上起床后喝杯温开水，能刺激肠胃蠕动，把体内的代谢物...

湿气重的症状1、舌苔舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。2、消化效果湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、...

春季是万物复苏的季节，而在这个季节最好的是喝粥养生了。那么春季养生粥有哪些有哪些呢？春天到了，气候多变，一时刮风下雨一时又是阳光灿烂。那么在时候我们要如何养生呢？小编建议大家不妨试试以下6款养生粥。...

哪些春季时令菜又好吃又养生呢？菠菜菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜...

一、夏季皮肤痒的原因皮肤痒，主要两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。如果是后者的话，建议你在春秋冬的...