春天来了，南风天也就不远了。潮湿的天气很容易就会让人觉得湿气太重，宝宝也会因此更容易受到呼吸系统疾病等的困扰。那么，要如何帮宝宝祛湿呢？春天湿气太重，宝宝很容易就会昏昏欲睡，精神不振，也很容易患肠胃不适、皮...

一、春天养肝的3大穴位按摩养生法春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应...

在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的...

马上春天就要来了，春季肝脏的养生工作也该开始筹备了。其实，我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么春天适合喝什么药膳粥养生呢？春天最适合养肝的五款药膳粥1、牛奶粥做法：鲜牛奶250毫升...

春天到了，气温开始有所回升，但是变化较大，时暖时寒，加之早春的空气相对来说比较干燥，很容易引起各种呼吸道疾病。可以说，春季是各类传染性疾病多发的季节，一些体质较弱的人群以及老人、小孩等，如果不多加小心，很容易受到感...

一、季节性过敏怎么办季节性过敏是日常生活中十分常见的病症，特别是年纪小的孩子，接下来我们从饮食方面、日常护理等方面为大家介绍一些季节性过敏的处理办法。1、在饮食方面，要注意饮食营养平衡，可多吃一些牛奶...

一、春季皮肤过敏的治疗方法1.首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。2.这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。3.如...

妈妈非常关心，如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普...

春天是一年中最具朝气蓬勃的季节，通常来讲，在经历了寒冷的冬天后，人们在春天刚刚崭露头角的时候就喜欢多多外出参加一些户外活动，而这也是人们在平时养生的一种方式，其实，除了可以运动养生外，通过采取饮食养生的方法，也对...

春季免疫力低下怎么办？春季气温升高，人的体温也比较高，如果孩子的免疫力比较低，容易发生呼吸道感染和消化道感染：那么，春季免疫力低下怎么办？提防春季免疫力低下发烧、呕吐、腹泻，是春季最常见的由于免疫低而发生...

在春天时节，很多人因为天气的原因很容易出现上火的情况，因此，对于春季养生的人来说，其一般都会对去火茶饮养生的方法十分的关注，在能够有效去火的茶饮中，以下九款茶饮就是大家在春季去火时可以选择的。一、枸杞八宝...

一、春天适合吃什么水果1、菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，...

一、春季“养肝”要趁早1.注意保暖尽管天气回暖，保暖还是很重要。春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽...

流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。一般的感冒是指“鼻感冒”，对人体的影响通常只...

一、春季拉肚子的原因1、细菌感染如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢，会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。2、病毒感...

初春润燥试试6款简单食疗方1.十全滋补牛腩材料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。做法：1.牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗...

一、春季七款美食清热健脾一年之计在于春!进入春季，万物复苏，大自然阳气初生，人体阳气也随之向上、向外疏散，所以春季适合养肝。春季饮食宜多选辛散之物;同时还要顾护体内阳气，以防寒邪侵袭。下面我们来看适合春季食...

一年之计在于春，养生之道亦是如此，在春季合理安排饮食，可为我们身体健康打下基础，专家指出：不同的食物提供的营养素不同，没有哪一种天然的食物能提供人体所需要的全部营养素，春季饮食方面不妨可以“粗野”点。1、主...

一、春季养生哪些常识要知道1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉...

一、春季吃什么水果好枇杷金色的小果子，味道甜中带酸，很多人都会在超市看到这种水果，枇杷的香气是非常的浓郁的，能把你吸引过去。枇杷的香气是非常的浓郁的，能把你吸引过枇杷的表皮黄而多蜡质，因此又被称...

一、禽流感都有哪些症状表现症状一：患者发病初期表现为流感样症状，包括发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可以出现流涕、鼻塞、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时，出现胸闷和呼吸困难等症状...

一、惊蛰养生应吃梨惊蛰养生吃梨的好处：1、止咳化痰，清热降火在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有...

一、小孩季节性过敏性鼻炎如何护理呢1、家长如果发现小孩对毛皮或螨虫过敏，最好把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉，还要保持居室的卫生，可以常用吸尘器清洁环境，尽量避免用扫帚扫地，以免扬起灰尘引发感染，此外卧室的门窗...

春天是一个春暖花开的季节，也是一个阳光明媚的季节，但是有一点就是春季脸上容易干燥，春风一吹，脸上容易起干皮儿。我想女性朋友对这个都不陌生吧！下面就来说一下春季的饮食养生原则吧。女性春季的饮食养生原则...

想了解更多就跟小编到文章里看看，小编给大家推荐几种适合春季养生汤的做法。春季喝养生汤的好处春季养生汤的好处多多。例如鱼汤可防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预...