一、不得不喝的八款男士春季养生茶1、杜仲茶杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说...

春天养生吃这些滋补又养颜1.核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容...

为什么初春时节心律失常高发呢?首先，初春时节大多数地区的大气压、风速、温差均处于极不稳定的状态，常出现“倒春寒”现象，突然的寒冷刺激很容易导致心律失常的发生。其次，此时气温有所回升，各种病毒、细菌也随之开始活...

一、春困该怎么办1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一...

一、春季饮食小常识每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。不...

春季是一个湿气非常大的季节，那在春季的时候如何祛湿气呢？下面一起来看看祛湿气的春季养生汤谱大全吧。进入春季，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易“湿重”。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于...

一、春季养生小秘籍春季气温多变，时晴时雨，它既是一个万物生长生机勃勃的季节，又是一个细菌滋生，十分容易生病的季节。今天小编为大家带来春季养生保健小秘籍，让健康多一点!你拍一，我拍一，春季养肝排第一养生也...

一、春季养生适合吃8种节令食物1、红枣等养脾甜食。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以...

一、皮肤过敏偏方韭菜鸭蛋清将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。...

一、过敏性鼻炎的治疗方法有哪啥蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。吃蜂蜜法：吃...

一、春季健康生活小常识1、养生要养体春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢...

春天来了，我们如何抓住早春养生，是一年的大事。早春虽然气温转升，但常是乍暖乍寒，尤其是湿度较大，早晚低温，因此，总让人感到寒气透骨，沉重凝冷，甚至比严冬还难受。再者，春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活...

初春的时候，我们特别容易感冒，其实可能就是风邪在作祟。一旦防护不好，风邪入侵，就会让我们染上疾病。那么，春季该如何防风邪呢，一起来看看中医有什么建议。春季风邪侵体易致病中医讲，风邪为六淫之首，意思是说，风邪...

一、中医养生重在清明节饮食方面清明节又称“寒食节”，很多的地方还是保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是有很多人是不适合吃冷食的，因为因为在清明时节吃这些东西会不耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“...

皮肤过敏是让我们每个人都觉得非常难受的，特别是在春季这个容易过敏的季节，皮肤过敏又红又肿还很痒，除了让人觉得非常折磨之外，还会让人的形象受损，那么春季脸上季节性皮肤过敏怎么办呢？春季过敏怎么办？一到换季...

一、雨水节气的习俗有那些雨水以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗...

一、换季过敏的表现每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象，这就是季节性皮肤过敏。一到换季节时，就会出现过敏情况，特别在是春秋的时候，暴烈阳光突然冷风来袭雷雨交加，这样温度的大...

一、男人春季养生食谱一、应酬男——甜梦食疗方这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后...

一、中药治疗春季皮肤过敏现在我们很多人都皮肤都是比较敏感的，只要到了春天换季的时候，就会出现很多过敏的现象，中医是讲究内调外治的，因此对于这些过敏性的疾病，有一些中药就能够起到非常神奇的作用哦。徐长卿...

随着现代社会的生活节奏的加快，加上不良的生活习惯，很多人出现睡眠不足的情况，其中学生党和上班族占据了绝大部分。很多人都在讲究按天时而眠，而春季则有人提倡“夜卧早起”，这似乎成了很多晚睡族的借口，但是实际上，春天...

一、用电安全第二次工业*后，电力就走进了千家万户，为无数的人们提供了充足的照明，同时也推动了社会的进步。不过电可不是一个平易近人的“家伙”，人体如果不慎触碰到电，很有可能会对身体造成伤害。尤其是在春节期...

一、春季宝宝食谱大全春季是万物复苏的季节，此时宝宝的生长发育速度快，消化吸收功能好，进食量增加。家长可千万不能不错错过这个黄金时间，给宝宝科学合理地调理饮食，使宝宝更好更健康地成长。那么，春季宝宝吃什么最有...

一、中老年人春季养生之道中医养生之道一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补...

“终于熬过了一冬”，春天来临，不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨，专家提醒，春季可能不是发病最高的季节，却是死亡高发季节，因为，人们往往被天气转暖的假象蒙蔽，其实，“春寒冻死牛”，面对骤变的天气，专家为您支招。忽冷忽热—...

一、春季的中医养生保健的几个小常识1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。2、饮食调养是...