过敏性咽炎是大家应该都比较熟悉的一种疾病，这种疾病在季节交替时发病率是非常高的，而且这种疾病出现之后治疗起来也是需要很长时间的，那么，过敏性咽炎到底该怎样进行预防呢?下面我们就一起来听听我们专家特别给出的...

浅表性胃炎是指胃黏膜病变引起浅表性炎症的一种肠胃疾病，是属于消化系统的常见病。引发此病的病因很复杂，多是因为幽门螺杆菌等病菌感染造成的，也可能是由于食用腐败变质的食物，过量嗜酒，刺激性的浓咖啡，胆汁反流等引起...

一、推荐4个防寒保暖小窍门一、多走多泡暖好脚寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅;泡，每天睡前以40°左右热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利睡眠;按，泡脚后...

心脏早搏，顾名思义就是指心脏过早搏动，是一种提早的异位心搏。心脏早搏可分为窦性，房性，房室交接处性和室性四种，其中以室性早搏最为常见。心律异常可能会偶发，也可能频发，一般在每一个或每数个正常搏动后出现。...

现在夏天到了，强烈的阳光经常会让人的皮肤受到一定的伤害，在这个时候防晒霜就成了夏天的必需品，但是很多人不喜欢涂防晒霜，因为有些防晒霜是比较粘稠的，涂在脸上会让人有不舒服的感觉，虽然说不涂防晒霜可以让自己的脸部...

一、怎样防蚊子叮咬1、多吃大蒜。吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。2、巧用清凉油、风油精。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整...

一、走路保体温简单又有效近日，全国很多地方遭遇寒潮袭击，不少人想出些御寒的办法却仍感到冷。其实，这在很大程度上是不运动所致。而步行就是在寒冷中保持体温的一个好方法。当体温在37℃左右时，人体各项机能可...

一、秋季养生饮食注意什么营养要均衡进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜...

在夏天的时候蚊虫是比较多的，所以我们在夏天是应该要知道一些防治蚊虫叮咬的方法。蚊虫叮咬这种情况在生活中是比较常见的，蚊虫叮咬可能会导致我们出现皮肤过敏的情况，所以现在就让我们一起来了解一下预防蚊虫叮咬的...

一、推荐2款水果食谱1、黑珍珠芒果捞原料：血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果酱15克，炼乳15克，冰块3块。步骤：血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果酱...

到了冬季，因为天气比较的寒冷，而且阳光也比较的温和，很多人都不会做防晒的工作，在外出的时候也不会做一些防晒的措施，其实在冬季，大家也应该要做好防晒的工作，不然的话也会让皮肤晒黑，甚至是出现晒斑的问题，下面小编就来给...

一、立冬节气通过4个方面养生一、立冬节气饮食方面的养生冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都...

一、经常上火因为什么一、饮食习惯不健康中国饮食文化源远流长，各地的美食数之不尽，面对众多舌尖上的诱惑，很多经常吃大量肉食，以及过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品的“吃货”，自然也会饱受口腔上火的痛苦，所...

一、什么食物有助缓解秋天咳嗽鸭梨粥取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥温热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。百合杏仁粥鲜百合50克（干品30克），杏仁10克去...

一、冬天御寒穿什么保暖1、冬天御寒穿什么鞋子穿上一双保暖的鞋子,不仅使人感觉温暖舒适,也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋,鞋底不要太薄,因为地面寒气重,太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气,容易凉着脚跟。...

秋天一到，人的皮肤就变得很干燥，及时地保养和补充水分很重要，如果没有及时给皮肤保养，那么皮肤就很容易在秋风的吹拂下变得干燥粗糙甚至脱皮，特别是对于广大女性朋友来说，保养皮肤显得非常重要。那么，秋天怎么保...

一、冬季健康养生小常识有哪些1.冬季寒冷我们习惯关紧门窗，这样会使得室内二氧化碳过高，加上汗水分解物等，会严重污染室内空气，人容易感觉头昏、疲劳、恶心等。而且冬季容易发生一氧化碳中毒。冬季保持室内空气流通...

一、白斑病对于人体的危害不大第一个，首先白斑病就是我们日常当中非常容易看到的一种疾病，也叫作“白癜风”疾病。而白斑病是一种人体的皮肤疾病，主要是白斑病呈现一种皮肤发白的症状，所以就叫做白斑病了。第二...

一、睡觉防蚊子的方法有哪些午睡用蚊帐外出穿长袖全世界吸血的蚊子有按蚊、库蚊和伊蚊三种。能传播乙型脑炎的库蚊和传播疟疾的按蚊多在夜间活跃，传播寨卡病毒的伊蚊则在白天活动较多。世卫组织建议说，睡觉，...

一、冬季减肥的一周食谱周一：排毒消滞。早餐：燕麦片1碗，低脂酸奶1杯。午餐：玉米粥1小碗，番茄牛肉饭1碗。下午茶：草莓5颗。晚餐：花椰菜煮肉片半碗，白菜汤1碗，白饭半碗。这一天的燕麦片和玉米粥均属于高纤维饱腹感强低卡饮...

一、最不可取的六种防寒方法1、喝酒防寒喝酒后，由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，所以人们会感觉到皮肤温热。但是，酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，它产生不了多少...

一、天冷吃什么食物御寒第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、...

一、户外如何防蚊虫叮咬1、户外防蚊虫的妙招1.1、吃大蒜。可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味,或在室内放几个大蒜头,也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻,估计没几个MM会喜欢的。1.2、口服维生素...

一、冬天养生就靠这几招绝对管用1、出点汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。2、护点脚冬季健脚即健身。...

一、适合春季吃的几种食物1.春笋春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说.春笋可“利九窍、通血L脉、化痰涎、消食胀”的功效。现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋...