一、冬天保暖的最佳汤饮1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌...

一、户外如何防蚊虫叮咬呢1、户外防蚊虫的妙招1.1、吃大蒜。可有效驱蚊,因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味,或在室内放几个大蒜头,也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻,估计没几个MM会喜欢的。1.2、口服维生...

一、秋季饮食养生8个小常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些...

一、夏季养生之道先养气易上火需调养心神中医认为夏属火,与心相应,夏季心火易于旺盛,病人动辄上火发怒,所以,在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养。要求做到神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,精神饱满。温水...

一、孕妇秋季健康食谱1、八宝鸡汤肥母鸡肉5000克，猪肉1500克，杂骨1500克，熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，葱100克，生姜100克，精盐20克，清水适量。将党参、茯苓、炒白术等8...

一、泡脚的好处有这些1、按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时...

一、夏天补水对于女性肌肤的重要性水是万物生长的源泉，人体各种器官的运作都需要水的参与，可以说没有水就没有世界上的万物，也就不会有人类。水对于肌肤而言也同样重要，肌肤组织细胞中的水分使细胞间保持相互活跃的...

一、夏季健康防蚊6大妙招有哪些1、看来最好用最实用最安全的还是蚊帐，因为可以将人和蚊子隔绝在两个世界里，即使蚊子想叮咬，也无可奈何。尤其适合孩子们。蚊子是最喜爱儿童的肉的，蚊帐可以更好的保护孩子2、汗臭...

一、冬季煲汤食谱推荐冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒(黄酒)制作做法：一、将乌鸡洗净，去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起...

一、缓解冬天鼻子干燥的秘诀1、多喝水缓解鼻子干燥要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水...

一、秋季养生的8个常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜...

一、秋季日常美白的12个小妙招1、多吃维C丰富的食物多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。2、多喝柠檬美白水水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝...

一叶知秋，下雨后，地面上落下很多叶子，秋天来了，即使你感觉温度还没有什么，穿短袖，但更多的人在穿着长衫，的确，不一样的夏天，秋天的温度可能是变化多端的，早上会很热，但在下午，晚上会很酷。秋季养生很重要，如何保持健康，可以从这...

一、冬天快速减肥秘诀一、泡澡带来完美的温热效果当你泡在热水中时，全身血管壁扩张，血液流动也变得舒畅。由于这种温热效果，血液可以很充分的在全身内脏和肌肉间循环流动，这样也可以促进肾脏和肺更好地排出体内...

一、秋季口干舌燥该怎么办才好立秋以后，空气会越来越干燥，这个时候，很多朋友发现自己经常会出现口干舌燥的情况。口干舌燥该怎么办?经常出现口干舌燥，应该怎样从健康饮食的方面调理呢?本文就介绍了一些食疗方法，让专...

一、为什么冬天晚上全身痒全身性瘙痒症，最初可局限于一处，进而逐渐扩展至身体各处以至全身。瘙痒常为阵发性，尤以夜间或饮酒之后及情绪变化、被褥暖和、寒冷、温热、干燥、搔抓刺激之后发作或加重。由于反复搔抓使...

对于玉米我想大家都不陌生，但要是问到你如何防御玉米的病虫害，我想很多人都回答不上来吧!玉米在成长阶段也是很脆弱的，很容易受到环境、虫子、肥料的影响的。玉米一旦受到病虫的侵害，就会影响到秋天的收成。...

一、冬天冷喝什么茶能暖身1、红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红...

很多人害怕冬天的到来，是因为一到冬天，手上和脚上就会长出冻疮，严重时手指和脚趾甚至会肿得跟包子一样，晚上睡觉时，又痛又痒，整个冬天都被折磨着，直到天气变暖才会慢慢的好起来，那么，到底手脚长冻疮该怎么办好呢?想必这是...

一、冬天早餐吃什么比较好1、杏仁可直接吃，也可切碎，夹在涂少许沙拉酱的面包片中，做成三明治的样子。2、热咖啡牛奶早上不妨喝1杯热咖啡或牛奶，其中全脂牛奶热到稍烫，加1小勺速溶咖啡搅匀。3、八宝粥...

在人们的日常生活中，可能由于不同的原因会导致人们患有这样那样的症状。可能由于季节的原因，患病的几率也会变得更高。冬季是一个容易得皮肤问题的季节，这就会对人们的生活造成一定的影响，所以，对于人们来说，了解一些相...

一、冬季幼儿保健五大注意一、创造良好的环境到了冬季，宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多，而且大都门窗紧闭，所以很容易患上“居室病”。因此在宝宝住的房间应该注意定时开窗通风，每天两次，每次不少于半小...

一、冬季御寒可以吃什么1、饺子。冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。通常饺子馅料有荤有素，这种合理营养搭配...

在大家日常生活当中，一定要注意对腰部的保护，要及时的改正我们生活当中不良的习惯。腰肌劳损就是功能性腰痛、慢性腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，患有腰肌劳损会出现腰部痛、酸、胀等特点，并且容易复发，其疼痛会随气候变化而...

一、燥秋季幼儿保健小知识一：给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。通常情况下母乳喂...