顾名思义，灵芝孢子粉是灵芝的种子，性温、味淡，有止咳平喘、滋补强壮的功效。是一种很昂贵的食材，但因为功效强，同时也有一些相克的食物。如果在服用方面禁忌不注意到位的话，很容易出现中毒的症状。那么我们怎么做才能预...

一、白醋可以祛斑吗白醋是我们生活常见，白醋具有杀菌的功效。那么白醋可以美白祛斑吗？美白祛斑的方法有哪些呢？下面就来了解一下白醋美白祛斑的小窍门。白醋盐水擦脸非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和...

一、维生素b1有什么作用1、有助于消化。维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促进消化（女性喝酸奶有助于消化），还有有美...

一、椰子煲鸡的做法大全椰子煲鸡汤的做法也是非常的简单容易操作的，椰子煲鸡汤对于健康有很多的功效，随小编来学习一下家庭的制作方法吧！椰子煲鸡汤所需要准备的食材也是非常的常见的，需要椰子两颗，新鲜的鸡肉大...

一、如何做小米粥小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营...

一、腹泻的饮食调理法赛过任何药物一、冰糖山药羹1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕...

一、鸡腿菇怎么做最好吃1.鸡腿菇炒西兰花材料：鸡腿菇100克，西兰花250克，肉50克，蒜2瓣，红椒2只。做法：西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，分别到开水里烫一下。过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末。油锅烧热，放入葱...

我国有非常多的中医药材，而白术绝对是最重要的药材之一，在《神农草本经》中这样记录白术的作用：止汗、消食、除热，当然白术的功效与作用远不止于此，在现代，人们更是越来越多的发现它的另外一些作用，那么我们就来盘点一下...

黑木耳我们经常能吃到，是一种常见的菌类食物，黑木耳的食用方法有很多，比如可以凉拌，炒着吃，煲汤做粥等等，肉质丰厚，口感细腻，营养丰富是大家喜欢的一种食物。木耳的营养价值非常的高，同时木耳也是一种很好的保健食材，具有很...

一、丹皮的功效是什么呢【性味】辛苦；凉；微寒。《本经》：味辛，寒。《滇南本草》：性寒，味酸辛。《本草备要》：辛甘，微寒。【归经】入心、肝、肾经。《珍珠囊》：手厥阴、足少阴。《纲目》：...

一、三七粉能够长期服用吗对于三七粉能长期服用吗这个问题的回答是肯定的，三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，没有什么特殊的加工方法，也没有添加任何的其他物质(假三七粉除外)，为纯中药的，所以它的功效和...

一、吃茶树菇的6大好处1、利尿渗湿茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效。2、抗衰老茶树菇具有补肾滋阴，常食可起到抗衰老的作用。3、美容茶树菇是一种可以美...

一、让人提神醒脑办法到底都是什么1.晒太阳。晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D，提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平，恢复精力。2.爬楼梯。美国糖尿病协会发言人克里斯汀·格布斯塔德博...

孩子刚生下来没多久，各器官组织发育不全，免疫力较为低下，在夏天流感盛行，如若经常出入那些不干净的娱乐设施去玩耍，很容易造成手、口病菌的传播，造成感冒的;在冬天，寒气逼人，如果保暖措施做的不到位，也会让寒气侵入孩子体...

一、三高人群能不能吃黑米随着饮食观念的不断发展，正常的饮食观念已经越来越普遍。而三高患者的饮食更是有很多的禁忌，为了保证日常饮食生活的健康，三高患者，对于所吃的每一项食物，都要反复的咨询医生，并进行对比。很...

肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?夏季天气炎热，我们人体内却容易出现脾虚肝火旺。肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的。那么，肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?肝火旺盛能吃鸡肉吗?下面一起来详细的了解一下...

对于处于妊娠期的女性来说及时补充营养是非常重要的，孕妇营养补充不足会影响胎儿的发育也会给孕妈妈们后期的生产带来一定的麻烦。下面小编就带大家来了解一下怀孕期间的饮食应该注意什么以及怀孕期间应该怎样合理...

一、吃什么食物可以生发黑发1、蔬果类、肉类脱发，白发的人普遍存在，而且非常烦恼。其实这些问题可以从生活中的一些饮食习惯中调理得到改善。比如说多吃一些菠菜、鸭肉、鸡蛋、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马...

一、红曲母菌的功效与作用具体有哪些红曲相信大家都听说过，这是一种纯天然，安全系数比较高，对人体有益的一种食品添加剂，正宗的红曲色泽非常的鲜艳，非常饱满，光热稳定性也比较好，是一种天然绿色的食物，很多人把它纳入养...

一、白扁豆有什么功效呢白扁豆的功效健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。1、《别录》：“主和中下气。”2、《药性论》：“主解一切草木毒，生嚼及煎汤服。”3、...

一、白茯苓的5大药理作用分析1、抗菌作用：茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋...

一、鼻子下面长痘痘的五大诱因1、鼻部毛孔堵塞皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生，鼻子部位长痘痘也是如此，细心的美眉们可以观察，是不是你的鼻子部位非常油腻爱出油，造成毛孔堵塞，从而让鼻子部位长出...

一、小虾米不能喝什么食物一起吃虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）虾南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾果汁：同食会腹泻。虾儿忌维生素c(药片)。食少肚痛难忍,食多死亡。河虾与番茄...

一、三七具有什么样的作用与功效三七是一种经常被中医拿来止血的中药。三七的功效在止血方面可谓神奇。它能够快速的缩短凝血时间。在众多的止血药排行中，三七一直是名列前茅。它富含的止血活性成分非常高，因此被...

一、痛经有哪些原因1.月经初潮，如果是月经初潮的话，那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高，一般的来说的话...