一、什么是日式按摩?什么是日式按摩?日式按摩，是以中医推拿为基本的手法，因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。日式按摩就是点道手法的具体应用，所以日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管，通过人体动脉血管的...

一、艾叶是什艾叶，中药名。为菊科植物艾AemisiaagyiLevl.eVa.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。生理特性本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边...

一、足疗的常用手法(一)单食指扣拳法单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。此法适...

一、拔罐出水泡可以扎破吗1．患者体内风寒湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。2．留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-...

川芎是一种中草药材，对于治疗冠心病心绞痛，胸闷憋气，具有活血行气的功效。而且对于治疗气血郁滞所导致的疾病，比如说月经先期，量多色红亦具有很好的效果。而随着养生行业的不断兴起。川芎精油使用的需求也日益增长。那...

一、5种耳朵保健按摩法耳朵是我们聆听世界万物各种各样声音的窗口，当然也对我们身体保持平衡起着重要的作用，除了这些，中医认为：“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，意思是说，耳朵是全身经络的汇集之处，如果时常对它进行按摩...

一、睡眠不好艾灸那里效果比较好呢定位：涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。方法：每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施...

一、阴陵泉的释义(1)阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出...

一、背部放松按摩怎么做1、把你的右手放在伙伴的背下部,左手放在背上部。闭上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上,放松2、现在,把你的右手移向左臀部的侧面,另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇...

一、经络养生对五脏好处1.肺经：让你皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运...

一、落枕是怎么回事啊1、颈部缺少锻炼容易落枕，办公室的白领人士患落枕的大有人在，原因是这些人经常长时间的伏案工作或者坐在电脑旁工作，经常那个姿势就会使导致颈部的肌肉和韧带因过度牵拉而处于一种缺血的劳损状...

一、肾部按摩手法1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。2、以命门穴为中心，米字形开穴。3、搓热双手，在腰部打太极。(三遍)4、点按八髎空。5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。(三遍...

一、怎么缓解肩颈问题呢1、哪吒探海：保持站直，双手叉腰，两腿比稍肩膀宽点，眼睛首先看左脚尖，停留一会，再转向看右脚尖。重复运动几次。2、犀牛望月：保持站直，双手叉腰，向斜上方仰头，保持这个姿势持续二十秒到半分钟，再...

一、中医推拿按摩好处在人体的适当部位进行按摩所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。手部有6条经脉循行，与全身各脏...

一、脖子肩膀酸疼该怎么办呢脖子肩膀酸疼怎么办这种症状可能是以下几个原因造成的：a：生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因，如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。...

一、拍打经络有哪些讲究乱拍乱打手法太重或致“内伤”“拍打经络曾经流行过一段时间，例如著名的‘敲胆经’就是一种经典的拍打疗法。”广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏在接受新快报记者采...

一、落枕按摩什么穴位最好穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。（1）落枕穴（经外穴名；别名：外劳宫穴、叉...

一、中医经络疗法的作用1.经络穴位疗法的止痛作用经络穴位疗法，尤其是针刺疗法，对人体具有良好的止痛作用。祖国医学认为，疼痛是由于经络闭塞、气血阻滞造成的，即痛则不通、通则不痛。而经络穴位疗法，可以畅通...

一、七大特效穴位轻松按摩治疗颈椎病1、祛风解毒、通利官窍——风池穴【取穴定位】位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。【按摩方法】被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按...

一、推拿按摩操有哪些作用1、疏通经络的作用：经络是遍布我们的全身，是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里，贯串上下，象网络一样将人体各部分联系...

说到前列腺炎，男性朋友们都非常的熟悉，这是男性朋友们最常见的一种生殖健康疾病，前列腺炎有急性前列腺炎和慢性前列腺炎的区别。前列腺炎容易发生于中青年男性的身上，导致前列腺炎的因素有很多，不良的生活习惯，吸烟酗酒...

按摩作为最常见的一种养生保健方式深受各界人群的喜爱。对于不同的人群来说，按摩有着不同的手法;对于不同的关节部位来说按摩的手法各有不同。想要知道按摩的效果如何?那就要进行一次全套保健按摩，从而能够缓解关节...

人体内脂肪堆积就会造成肥胖，减肥的方法有很多，艾灸减肥是很好的减肥方法，主要艾灸的穴位是大椎穴、腰阳穴、中脘穴、关元穴等。艾灸瘦身的原理使身体产生热量，提高细胞吸收和新陈代谢，在艾灸天枢穴的时候可以解决便秘...

一、刮痧的历史起源传统中医中，刮痧依赖于中医哲学，得益于传统中医学说的滋润，发展成为一种在中国养生技术中相当的核心的一个技术，在改善人体局部内循环方面有着很好的效果的，目前刮痧已经发展为一种系统化，精密化的...

一、如何消除脸部皱纹一、抬头纹抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。去皱纹方法：1、用洗面奶洗脸的时候...