《贫血》补充铁质、叶酸或维生素B12临床上常以血红素(Hb)的数值做为判断贫血的准则，男性血红素低于标准值13～18克m/dl、女性低于标准值12～16克m/dl，即代表贫血。贫血症状包括脸色苍白、头晕、冒冷汗、虚弱、疲倦、嗜...

小吴怀孕后被老公管的死死的，不是这不能吃就是那不能吃，嘴馋的要命，没办法，只能吃水果了，好好的补充维生素，小吴孕期经常买各种水果吃，近段时间特别爱吃香蕉，就买了很多回来，被老公发现后狠狠的批了一顿，并不准她吃。小吴...

孕妇高血糖能吃阿胶吗如果是药用阿胶，高血糖的孕妇可在医生的指导下适量吃一些，如果是那种加工的阿胶糕就最好不要吃了，因为这种阿...

孕妇吃火龙果好吗孕妇是非常适合吃火龙果的，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止孕期便秘问题的...

主食1、薏米：薏米营养价值高，易消化吸收，对于老人小孩都是不错的选择。但是孕妇最好不要食用。薏米性寒，孕妇吃了会造成子宫收缩，极易造成流产。此外会诱发流产的食物还有螃蟹、甲鱼等，孕妇禁用，不可不惧2、燕麦：虽...

冷饮夏天大家都喜欢吃冷饮，但是孕妇却不能吃。因为女性怀孕后，肠胃功能减弱，太冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹...

我们都知道孕期要补钙，胎儿的骨骼构建需要大量的钙，如果孕妇每日的钙摄入不足，就会从全身抽走钙质输送给胎儿，到一定程度时会导致孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、高血压综合征、关节疼痛等。中国营养学会推荐孕妇每日需...

孕妇可以喝鸽子汤吗孕妇是可以喝鸽子汤的，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，...

孕妇可以吃杏吗孕妇最好是不要吃杏对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能还是不吃为好。...

孕妈妈孕晚期最怕的就是失眠啦，越是快到了“卸货”的日子，越是出现各种问题。孕晚期的孕妈妈开始担心各种问题，生孩子到底多痛、宝宝叫什么名字、是男孩还是女孩、怎么对付婆婆等等。所以孕晚期对孕妈妈来说，是一个比...

孕妇可以吃南瓜子吗孕妇是可以吃南瓜子的，尤其是白炒的南瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。黑瓜子...

1刺激性调味料常见案例：辣椒酱、芥末酱等辣椒虽含有丰富的维生素C，且食用后会使身体发汗，促进新陈代谢作用，但吃太多辣椒或相关制品，可能会伤及肠胃道的黏膜，造成肠胃道溃疡，所以建议准妈妈适量食用即可。有些人也喜欢...

孕妇能吃地菜煮鸡蛋吗孕妇不宜吃地菜煮鸡蛋，地菜中的提取物醇有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果...

孕妇可以吃酸辣粉吗孕妇尽量少吃一些酸辣粉，酸辣粉中含有多种调料，而其中辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间孕妇应少吃的刺激性食...

孕妇感冒可以吃橙子吗孕妇感冒期间是可以吃橙子的，橙子中含有丰富的天然维生素C，维生素C能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活...

保胎期间能吃羊肉吗?保胎期间不建议吃羊肉。羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防...

1、孕妈妈不可以大量的食用冰激凌，每天不可超过一个，多吃会出现胃寒、消化不良、拉肚等情况。2、孕妈妈吃冰激凌的时候，一定要选择正规厂家生产、没有过期的合格产品，有质量保障。不能选择奶油味太重、太甜的冰激凌...

补充蛋白质蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一，备孕期女性要多重视这方面的摄取。其中动物肝脏、新鲜的鸡鸭鱼肉、富含营养...

焦糖红薯丝孕期食谱▲红薯富含膳食纤维，可帮助提升免疫力、排除体内毒素，促进肠胃蠕动。材料红薯2块、白芝麻10g、热水40ml、杏仁片20g、核桃20g、蜂蜜15g、白砂糖100g做法1.红薯洗干净后，含皮切成细丝备用...

怀孕能吃荔枝吗怀孕能吃荔枝，但是不能多吃。荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，孕妇可以吃荔枝吗?答...

孕妇可不可以吃香菇孕妇是可以吃香菇的，香菇中含有多种人体所需的氨基酸，能够补充孕期所需营养，同时香菇中的干扰素诱生剂能抑制病...

孕妇能吃火龙果吗孕妇能吃火龙果。专家意见：考虑在怀孕期间是可以吃红心火龙果的，一般来说对胎儿的发育是有好处的，而且火龙...

孕妇可以吃紫菜蛋汤吗孕妇是可以吃紫菜蛋汤的，紫菜中含有丰富的铁元素和维生素B12，能够有效的防止孕期贫血症状的出现，同时鸡蛋中...

孕妇便秘可以吃汤圆吗孕期便秘最好不要吃汤圆，汤圆是用糯米粉为主料做成的，不易消化，吃多了会出现胃肠不适、腹胀、返酸等消化不良...

适合孕妇秋季吃的8种水果柿子柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压动...