自从16岁生日会上，被人称为小肥肥，小金就决定了，在自己的人生字典里，把肥胖两个字抹去。小金说到做到，从那以后，她每天吃东西严格计算到了以卡为单位。几年的坚持没有白费，当她步入社会时，已经成为了一个婀娜多姿的苗条女郎...

怀上小宝宝以后，你需要好好考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。一方面要保证宝宝的营养，另一方面要避免那些都妈妈和宝宝不好的食物。这里，我们列举准妈妈要注意的9种食物。1.未消毒的乳制品！乳制品中的钙、...

夏季紫外线很强，如果孕妇不做好防晒工作，很容易产生色斑、雀斑，也可能产生妊娠斑。但在孕期，孕妇的肌肤会变得很敏感，选用产品一定要小心。一、孕妇可以用防晒霜吗?孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产...

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?为何早上吃姜特别好?其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定...

现在的人吃东西都偏辣偏酸，喜欢重口味。一些孕妇，根本无法忍心将心爱的辣椒打入冷宫，基本上无辣不欢。可是前天一位刚刚生产的小仙女米米，发给七仙女一张宝宝的照片。wold妈，吓得七仙女直咋呼，宝宝怎么长这样子呢?宝宝...

不少妈妈怀孕后，随着肚子越来越大，身体其余部位似乎也跟着发胖了。产后恢复苗条的身材也是爱美孕妈梦寐以求的，但是体重增长太多无疑会增加恢复的难度。准妈妈如果缺乏某些重要的营养物质，宝宝就有可能出现非常严重的...

研究发现，胎儿对于咖啡因非常敏感，孕妈妈过量饮用可乐型饮料，母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。这是因为可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，而在可乐豆萃取物中，含有一定的咖啡因。...

孕妇湿疹吃什么好的快：番茄番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所...

“孕期饮食”在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论...

孕妇湿疹的食疗方法：竹节菜粥材料：粳米100克，竹节菜50克(干品30克)做法：砂锅加水，放竹节菜煎汤，去渣留汁，倒入粳米，再加些水煮成粥。...

孕妇吃什么干果好：核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所...

民间有这样的说法，孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，将来宝宝的皮肤才比较白皙。对此说法，专家表示“这在临床上并没有证据显示。”宝宝肤色由基因决定民间有这样的说法，孕妇要多吃牛奶、豆腐...

孕妇可以吃桂圆吗孕妇不可以吃桂圆。桂圆性温，对内有痰疾及患有热病者不宜用之，孕妇也不能用。因为女性怀孕后，阴血聚以养胎，大多...

莲雾鲜干贝孕期▲莲雾有丰富的纤维及维生素C，且具有止渴功效；干贝等贝类海鲜则含有优良的蛋白质和微量矿物质（钙、硒、钾等），适量食用，可达到养颜美容与修复皮肤的功效，而矿物质中的硒也有抗氧化作用。材料：莲雾2...

孕妇能吃清明粑粑吗孕妇能吃清明粑粑。清明粑粑是皖南一带广德、宁国的特产，通常是在清明节左右，采白蒿洗净和糯米掺合一起，然后...

孕期饮食中，鱼汤无疑是主角之一。鲤鱼红枣汤古人称鲤鱼为&quo;诸鱼之长&quo;，有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳、清热解毒等功效。而且到了怀孕晚期，身体多处会出现水肿情况，而鲤鱼汤的消肿功效，对于正遭受水肿困扰的准妈...

怀孕之后，孕妈妈在自己的穿着、居住环境、出行方式，特别是饮食方面都会尤其的重视，唯恐自己一不小心就让肚子里的宝宝受伤害。可人都是有欲望的，漫长的孕期忍受这样那样的禁忌实在是考验人。同事媛媛就经常抱怨怀...

怀孕能吃雪糕吗孕妇吃雪糕适量吃还是可以的。雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能...

孕妇可以吃灶糖吗孕妇可以吃灶糖孕妇是可以吃灶糖的，怀孕并不是生了大病，饮食方面不必太过于讲究，灶糖就是一种麦芽糖做成的食...

羊水少喝什么汤补的快：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，葱。做法：1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分。锅内下油，油热后，下入...

又到了香瓜成熟上市的季节，看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜，潜意识里就对自己说，买吧它看起来好甜呀，不过……孕妇能吃香瓜吗？正常来说，多数孕妇都可以适当吃点香瓜。香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿...

怀孕后，孕妇和胎儿的身体健康有密切关系。孕妇所进食食物的营养成分都可能会传递给胎儿。所以一定要知道孕妇不能吃哪些食物？1、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因...

孕期多吃胡萝卜，胎儿视力发育好。准妈妈孕期最关心的必然是饮食方面，什么东西不能吃？吃什么有利胎儿发育？尤其是网上流传各种关于“以形补形”的饮食方法，多吃胡萝卜宝宝以后视力更好，多吃核桃宝宝以后更聪明……多吃这...

宜孕妈吃适量吃水产，既可以补充蛋白质等多种营养元素，还能够丰富孕妈的膳食禁但是并不是所有水产都适合孕妈，螃蟹、甲鱼、生鱼片、生田螺、生蚝以及受污染的鱼孕妈要忌口。甜心今天甜心推荐几道食谱，教你烹调最美味...

准妈妈们都想像许多明星孕妈那样，孕期基本只长娃不长肉。只有肚子大，身上还是很精致苗条哒，最重要的是生完孩子瞬间就能恢复到以前的魔鬼身材！真是让人好不羡慕啊！！你是不是也好想要？十月菌这就推荐几个特别有效的孕期保...