人们对自己身材的要求有宽有松，对减肥投入有大有小，同样对于减肥失败的承受能力也各不相同。可承受力弱到因减肥失败就要去自杀就太悲剧了，假如，因此还连累无辜的人因而受累，就...

催眠是一种还比较古老的技法，在古代是被看作巫术的，但是现在它已经被现代科技所接受!对于现在的美容，军事，心理，医学等等领域还是有很大的好处的!这样的催眠方法还能让你在睡美...

曾因体重200余公斤而被吉尼斯确定为“中国第一胖”梁用而今不再是“第一”，究竟怎么回事儿，我们一起来了解一下中国第一胖梁用是怎样减肥的。梁用7日回广州暨南大学华侨医院...

瑜珈在中国甚至在国际都很盛行，大大小小的瑜珈机构，形形色色的瑜伽会馆。只是良莠不齐，必然出错。练瑜伽受伤的事故频出，这让很多练瑜伽的人产生疑惑：怎样练瑜伽?怎样练瑜珈才最...

白菜一直被人们认为是一种粗菜，可是他却有着很多的功效!是很好的一种蔬菜，既可炒食，又可生用。尚可制成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、脱水菜、风干菜等等，是“全才蔬菜”。故古人有...

众所周知的，白领一族们由于长时间坐在办公室里，外加上活动的时间又少，所以就会横肉疯狂的增长，很多的赘肉堆积在腹部，让你拥有一个难看的水桶腰!那么今天小编就告诉你有效瘦身的...

夏季如何减肥，找到一款合适的减肥方法才是减肥的上上策!最新的减肥方法有什么呢?能不能解决夏季如何减肥的问题呢?为大家搜集了四种最新减肥法，不要看这些方法怪异，可是减肥效...

历来减肥瘦身就要求要保持良好平和的心态，可历来减肥瘦身者心态都是紧张兮兮的。要让形态平和下来真的这么难吗?心态不是说平和就能平和的，不能说，那就“笑”吧。不错，印度减肥...

也许有人会问：为什么我们天天走路，还是一身赘肉?其实也许是你没有掌握一定的科学方法吧，以致没有达到理想的减肥效果。只有掌握了一定的减肥方法，那么你才会在减肥瘦身的路上有...

对于演艺圈的多数“星辰”来说，时间等于生命，青春是保持星辉灿烂的活力保证。可是伊藤由奈这位当红如日中天的日本巨星却神秘“沉寂”一年。知道她复出后大家才知道：原来她沉...

想减肥的没见多大成效，不想减肥却偏偏瘦下来，这件奇闻怪事竟然就发生在现实中。江北的秦女士为减肥而做七日瘦身汤，不想却影响到儿子奇奇的食欲，使其日渐消瘦下来，究竟是怎么回...

想要有一个窈窕的身材，是每个人很期待的事情，爱美是每个人的天性，因为肥胖实在是很不好看的，今天就针对大家的疑惑，小编就讲给大家一些减肥的陷阱，减肥的人士们呢，你们就要多多的...

据说武林高手武术修为达到一定程度，飞花摘叶皆可伤人。这个也许是被神化了，但是运动减肥瘦身的达人却能像武林高手一般随时随地随手拿一件器械都能当做完美减肥的道具。我们...

跳绳减肥方法是一项非常不错的运动减肥方法，1小时燃脂1300大卡=3小时慢跑，具有超强的燃脂功效!跳绳减肥中就让我们来看看这一根绳子的巨大燃脂魔力!这个减肥方法又有何优越之...

有人说：“要减肥，非下狠手不可!”而在俄罗斯政府里的“减肥合同”一度使人惊叹这减肥瘦身原来没有最恨只有更狠。什么你没听过“减肥合同”，那么就有叶利钦女通过减肥快讯来向...

轻轻的秋天的脚步近了，在这个季节正是长秋膘的时候，这个时侯的减肥瘦身方法就变得很重要的哦!还有很多要注意的事情的!那么在这样的容易发干的季节里吃什么食物是最有助于减...

你还在羡慕别人的窈窕身材嘛?还在看看人家的前凸后翘的身材而羡慕不已吗?那么在丰胸的问题上，有什么食物可以帮助你丰胸呢?下面就告诉你完美胸部最需要的食物都有什么吧!1...

众多搞减肥产品而风生水起的厂家商家现在也开始为自己的前景担忧了。各大有名的减肥药曲美被下架，澳曲轻等十余种减肥药也被禁售，确实是给如火如荼的减肥药市场来了当头一棒!...

很多时候臀部肥胖注意是因为臀部下垂导致的，因为臀部主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，对于长期坐在办公桌前的上班族来说，臀部脂肪更容易松弛，如果不注意保养就会出现...

市场上减肥药减肥产品良莠不齐，如果不加甄别所带来的影响除了造成不健康的减肥瘦身效果甚至还会对使用者身心造成极大伤害。错误使用减肥药有可能导致神经错乱甚至致使自残...

众所周知的，经常性的练习舞蹈能够帮助你减肥瘦身，芭蕾舞蹈很是优雅，普拉提这项运动是比较伸展的，这两种舞蹈一相结合，就会有很好的瘦身效果，今天就来教你简单的芭蕾提斯减肥操，让...

很多人都说减肥没有那么容易的，但是你知道么?减肥说起来并不是咱们想的那么难的哦!其实你用不着忍饥挨饿的，也用不着每天运动什么的太累太过于辛苦的，现在小编就讲给你几种食...

减肥瘦身该是怀着女性对身材最美好的愿景。可是矫枉过正，近来因减肥过激而致损害健康甚至丢掉性命的新闻屡屡报道。减肥瘦身太大太杂，一直在国际上都未形成一个有效的保证规...

在新年假期欢乐的氛围中，很多人都会打乱自己的正常的生活作息，新年里每天都会摄入很多高脂高热的食物，很容易造成消化不良，那么“消化不良”会造成何种后果呢?最直接的后果就是...

有些平日中经常出现在眼前的食物，你看到的都是它们的颜色和长相，从来没有想过它们原来可以成为你塑身计划里的大帮手，只要巧妙搭配，瘦身也会变得很容易;营养专家提醒大家，掌握一...