当我们有很多人在为自己的大粗腰感慨时，不知道怎么减而一筹莫展时，有的人的细腰竟然瘦到了只有39厘米!这个腰身最细的桂冠落到了英国女孩纳瑞娜·奥顿的身上!为何她的腰身如...

东西吃错了会发胖，因此，想要减肥一定要选择对食物。对此，下面就来介绍吃了能减肥的水果。早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会发胖呢？这些是怕胖的美眉比较关注...

白领的上班族，很多人不得不在外面订餐或者在餐厅吃饭，那么想要减肥瘦身保持身材的白领美女，减肥午餐如何吃最好呢，下面小编就为您详细的介绍，希望对您有所帮助。好的选择：豆泡油...

减肥达人的故事是激励我们一直瘦下去的动力，在自己失去斗志的时候就来看看减肥达人的成功案例，也许换一种方法你就能成功。今日飞华健康网分享24条成功瘦身达人减肥心得，找点...

减肥的方法有成千上万种，减肥的手段更是五花八门的，俗话说，节食减肥是最容易见效的。但是呢想减肥的MM基本没一个肯节食的，美食当前，谁能承受得了诱惑呢?今天我们就告诉你一个不...

夏季健康减肥很多人都会喜欢饮食减肥这样的减肥方法，因为运动减肥在炎炎夏季并不好受!夏季健康减肥，看看这几个苦瓜减肥食谱，在美味中健康享瘦哦!自制苦瓜减肥餐夏季健康减肥...

吸毒我们都知道，那不仅是违法犯罪，沾染毒品还会威胁我们身体健康。但是为减肥姑娘很多成了“瘾君子”。据统计，吸毒者中百分之二十的人为减肥而吸毒。吸毒人员年龄正逐渐年轻...

各位爱美的MM们，是不是很想拥有迷人的身材呢，在这个炎热的夏季，性感迷人的走完整个夏季是不是您的梦想呢，下面为大家介绍的几种夏季减肥方法，就能轻松的实现您的这些愿望。9种...

想要减肥不仅仅要靠运动。吃同样可以吃出瘦美人的效果。便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。芦荟中的芦荟大黄素甙(aloi)、芦荟大黄素...

减肥我们也可以不走寻常路，一些方法看似反常态却可以帮助我们瘦身。厌倦了平时的常规的减肥方法之后，可以尝试一下今天飞华小编为大家介绍的这几个一反常态的运动减肥怪招。...

现在这个社会，每个女孩子都想要一个苗条的身材，她们往往为了此目的，去做一切可以减肥的事情，很多人都想减肥，都想自己变得美美的。可是很多人在面对美食的诱惑时，往往是控制不住...

节食减肥并不是人们很提倡的减肥瘦身的方法哦，因为稍微的又不注意的话，就会很容易给身体造成营养上的丧失的哦!那么在选择饮食减肥的人们，都应该注意些什么问题呢?一.不要忽...

很多人认为减肥瘦身的人是不能吃米饭和面食的，还有就是认为下半身的肥胖是是由于吃的食物含有的淀粉太多的原因。那么淀粉究竟该不该吃呢?常吃淀粉食品会发胖吗?下面就跟随...

对于吃，是我们每个人的天性，吃得越多我们广大女性朋友们的脸部就会慢慢的显得浮肿，大饼脸也就慢慢的出现了。那么，此时我们该如何应对呢?难道只有坐以待毙么?今天，小编就来告诉...

见多了明星产后的变身术，这次还了解下离我们最近的亲民辣妈快速减肥法，这位辣妈亲自讲述自己从146斤减到115斤的经验，如果你也是一位刚刚生完宝宝的妈妈，不妨借鉴一下这位妈妈...

很多人都知道肉类含有大量的脂肪和热量的，所以很多人就是选择了不吃肉肉，而是选择了吃素食，并认为这样的饮食是有利于减肥瘦身的哦!可是殊不知，这样的饮食方法是不科学的哦!那...

想要减肥瘦身就得获取更少的热量，和获取更少的油脂，那就得控制肉和油的摄取，所以很多时候有人就会选择瘦身汤或是什么极端的饮食减肥方法。常常吃蔬菜能减肥瘦身是众所周知的...

想要减肥瘦身的你是不是很不喜欢运动呢?那么运动减肥你是接受不了吧!难道只能坐等肥肉上身吗?不用担心的哦!今天小编就给你介绍几款低热量减肥食谱让你轻松瘦身。下面是5天...

大家对于芥末可能都不陌生，味道很特别，可以让人一试难忘。那么，你知道吃芥末能不能减肥吗？芥末并不是可以减肥的食物，相反还有可能会对皮肤有害，减肥的朋友在平时只要注意运动，每...

拥有迷人的身姿是绝大多数女人梦寐以求的，但是面对美食的诱惑需要强大的抵抗力，而健身、节食也需要持之以恒才有效果。所以很多人往往都是“雷声大雨点小”，基本上都认为减肥是...

近年来，网购市场巨大的吸金能力让不少药商纷纷触“网”。然而，一些商家虚假经营、夸大宣传让人们难以在网上买到“放心药”。网络药品销售市场应该如何规范?谁能管住网上“黑...

炎炎夏日总是让不完美的身材无所遁形，不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。在此专家教您怎么越吃越瘦。下面我们就来了解一下如何饮食减肥。如何...

中国的第一胖子梁用，最近的体重是在慢慢的下降，那么这个用体重说话的人是怎么减肥的呢?向他这样的通过运动和饮食减肥方法取得减肥成功是比较难的事情，通过手术减肥成功的几率...

12星座的特质不一，你有没有想过根据星座来减肥呢?找到适合你的星座减肥秘籍，让那些顽固不化的腿部脂肪飞走吧!&g;&g;&g;土象星座减肥秘籍大公开风象星座瘦腿运动：水瓶座、天秤座、...

肥胖如果过度的话，带来的危害是很多的。前天一位胖女就因为太过肥胖而导致三次乘飞机被拒载，最后客死他乡。这是多么悲剧的事情。可见肥胖带来的不仅仅是身体外形的难看，同时...