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事实上,有些水果不仅好吃,而且还具有减肥美容的作用,可以轻松享用。今天,小编将推荐8种具有良好减肥效果的水果。柠檬柠檬是一种绝对可以减肥的水果,因为柠檬中的物质能促进新陈...
相信很多人都喜欢吃苹果,可是苹果能减肥您知道吗?下面我们为大家推荐几款苹果减肥食谱,让您吃出窈窕身材。每天吃3个苹果,把你平时习惯吃的高热量零食替换成低热量的苹果。这...