随着生活水平的提高，老年人肥胖现象越来越严重，所以越来越多的老年人步入了减肥大军之中，在所有的减肥方式中，运动减肥是最健康的一种减肥方式，不仅减肥效果好，还能强身健体，但是，...

肥胖给青少年儿童的生理和心理造成双重危害，它不但在儿童体内埋藏了众多因肥胖疾病引发的祸根，并且影响智商及人际交往的社会适应力。而对儿童减肥应选取安全有效无副作用不...

当今，现代文明和高科技的飞速发展，为人类带来了富裕的生活，随着千千万万对父母对孩子全方位的呵护，世界各国“哺育”出来的肥胖儿童越来越多。据有关资料表明：目前全世界肥胖儿...

现在的中老年人特别注意保健和养生，平常要减少脂肪，在饮食上应遵循以下8个原则。&g;&g;&g;中老年减肥要谨慎四足四少瘦得安心减少热量，多吃蛋类、蔬菜、水果随着年龄的增大，身体组...

专家分析儿童肥胖率持续上升的原因，初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传等等因素导致的，减肥之路必定阻力重重，下面小编就把这些方法告诉家长朋...

很多人只注意大人的肥胖，知道大人胖了就会有高血脂、高血压以及高血糖，但孩子肥胖的时候却觉得孩子胖起来好玩，甚至觉得很健康，吃得多长得好，可是你真的认为孩子越胖越好、吃得...

暴走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式。在路上，哪怕一意孤行，完全可以不计时间快慢，不管路程长短，只是为了留意身边的生活细节。当然，越来越多的中老年人群开始了徒步健走...

儿童肥胖现在已经是一种很大的危险了，因为儿童是祖国的花朵，肥胖会诱发很多种疾病的产生!儿童的身体发展就变的很受家长们的关注。那么儿童在饮食中应该注意些什么呢?吃什么...

对于正在发育生长阶段的儿童们，长个子固然重要，其实不应该减肥，但是对于一些肥胖的儿童来说，肥胖的身体已经严重影响到他们的健康了，下面就针对肥胖儿童设定了一款饮食规则，赶快...

老公风采依旧，只是腹部越来越突出，一眼望去，赫然成为全身的制高点。那么，男士腹部减肥有什么方法呢?腹部肥胖会严重影响男士朋友的形象，那男士腹部减肥方法有哪些呢?下面我们为...

说起减肥，儿童该如何预防肥症的症状更加应该注意，好多儿童都是家长的忽视，总是担心孩子吃不饱，让孩子多吃多长个，可是一些垃圾食品不断的侵蚀着孩子们的身体，造成了肥胖症，个子还...

男人们整天在外吃吃喝喝，再加上工作忙没时间运动，渐渐啤酒肚、各种肥肉肉就爬满全身了。下面教大家4式男士瑜伽让你摆脱肥胖困扰，让你用这4式男士瑜伽来甩掉身上的肉肉们。1....

人到了中老年后，身体代谢减慢，再加上少运动，肥胖是一种自然的事情，那么中老年减肥要如何进行呢?&g;&g;&g;中老年减肥要谨慎四足四少瘦得安心1.减少脂肪的摄入中老年减肥一定要采用...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

现在越来越多的孩子都变得胖胖的，甚至儿童肥胖也成为了人们关注的问题，那么儿童减肥在饮食方面应该注意什么呢?尽可能自己做着吃如今，为了节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

随着生活质量的提高，人到中年就很容易发福的吧，原因就有很多人变得不爱运动，不知不觉中身体就胖了起来。那中年人如何减肥呢？下面我就给中年朋友提供一套减肥操，经常练习下列“...

每个男士都希望自已能保持青春活力，那男士运动减肥方法中哪些最有效呢?减肥方法有很多，那么，适合男士运动减肥方法都有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。适合男士的减肥方法也...

儿童肥胖是一个不容忽视的现象，儿童肥胖的危害显然会更多一些!身体正处于发育阶段!会诱发和隐藏很多种疾病，儿童如何减肥一定要抓住靶点，对症下药，这样儿童减肥才会成功!抓住靶...

随着人们生活水平的提高，肥胖人群越来越壮大，特别是一些青少年儿童。有一些肥胖是家长对于孩子的溺爱造成的，但是还有一些肥胖是缺乏营养健康知识，能量的摄入与消耗严重不平衡...

中年人由于身体的代谢能力越来越不好，摄入的热量不能及时的消耗出去，它们就会导致身体的肥胖!很多的中年女士中有一个很普遍的肥胖现象就是小腹肥胖并且还很松弛!那像这样小...

儿童肥胖比成人肥胖危害更大，专家推荐下面这套减肥操给肥胖儿，做操时,最好有父母和老师在一旁耐心指导,要让孩子们乐意接受,切不可采取强迫手段,锻炼初期,除第五节外,每节可...

不管男女，白领男性纷纷选择了减肥，而白领男性到底该如何减肥呢?下面的减肥运动，只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男...

如今许多儿童都患有肥胖症，家长盲目的去帮孩子减肥，运动减肥是最好的减肥之一，不但能帮助儿童起到减肥的作用，而且还能帮助儿童长高身体强壮，不易生病。那么运动减肥的好方法都...

在这个时期迅速肥胖的儿童，日后若营养过剩，使脂肪细胞体积增大，都有可能呈现肥胖。因此，在5~10岁阶段适宜科学地让孩子控制体重。那要怎么来控制儿童的体重呢?下面我就交给你们...