婴幼儿肥胖的危害相当大。你也不想自己的宝宝从一出生就是个“胖宝宝”吧，这个对宝宝一生的身体健康都是有影响的。防微杜渐计，还是未雨绸缪让宝宝减肥瘦，提前预防婴幼儿肥胖...

黑木耳抗菌抗癌，是纯天然的美容养颜、补血保健佳品，老年朋友可多吃黑木耳养足气血，并能预防贫血症。另外黑木耳对老年人减肥很有帮助，它有大量粗纤维以及胶质，增强肠道蠕动速度，...

中医减肥对中老年人来说是最适合最健康的了，中年人减肥方法有很多，甚至成千上万。减肥方法也是五花八门的，那么只有自己寻到适合自己的方法才是最好的。下面让我们的小编为大...

步行减肥是一种很好的减肥方法，它安全有效又能健身，是众所周知的事情，那么在选择这样的减肥方法的时候应该注意一些什么问题呢?怎样做能够把减肥的功效发挥到最大呢?下面就跟...

中老年人也是减肥人群中一个比较特殊的人群，中年人随着年龄的增长，很多人就会发福，所以中老年人也是需要一定的减肥方法的，因为肥胖能引起很多疾病的复发，所以要有合理的减肥方...

还有一个多月，就是学生们儿童们的最佳暑假减肥时期了，肥胖一族们的尤其是学生儿童了，找到一个适合自己的暑假减肥妙招，减肥效果会大大的!那么适合学生们儿童们的暑假减肥妙招有...

运动是男士最佳减肥方法!体育锻炼对身体其它部分的好处，是人所共知的，经常参加体育活动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环，所以说这是男士最佳减肥方法。体育锻炼对身...

现在的生活水平真的是很高的了，家长怕孩子的身体营养跟不上呢，就选择了孩子要什么就给吃什么的坏习惯，所以呢现在的孩子大多数是小胖墩的人很多的哦!那么小胖墩们应该怎么减肥...

随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。下面为大家推荐儿童减肥的各类食疗方案。饮料类...

为了减肥和强身健体，很多老年人都会选择多运动，不仅可以打发时间，还能疾病的发病率。但是专家提醒，老年人选择运动减肥，不宜运动过量!老年人运动减肥科学观念很重要因为老年人...

“我女儿今年7岁了，最近我发现她胸部有点肿大，而且内裤上还有黄色的分泌物，我很担心，我女儿这是不是性早熟的现象?”调查发现，最近肥胖儿童性早熟的现象越来越严重，而且年龄越来...

通常来讲，所谓粗粮，是相对于精米白面而言的。比如玉米、荞麦、燕麦、高粱、薯类等，口感上不像细粮那样顺口。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质以及B...

孩子肥胖会产生很多不便，比正常孩子更容易发生骨折、扭伤等意外伤害，所以要特别注意!究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢?肥胖儿童怎么减肥才是最健康的呢?什么样...

生完孩子后，不少新妈妈们都着急想恢复孕前的身材，那么，产后如何瘦身呢?产后瘦身的方法有哪些呢?接下来，就跟小编一起往下看吧！产后瘦身1、均衡的饮食特别当你是母乳喂养时，你的身...

成年人都知道如果太胖的话是会影响健康的，但是对于孩子的体重问题好像从来都不怎么在意。有些人甚至觉得孩子吃得越多越好，长得越胖就代表身体越强。有时候孩子吃不下饭了，还...

儿童是祖国的花朵，儿童是否能健康成长是家庭和社会的共同责任。但是随着学业负担的加重，生活方式和饮食结构的变化，越来越多的孩子患上了肥胖症严重影响了他们的健康成长，儿童...

越来越多的男性朋友也像女性朋友一样爱美，也开始注意身材，男士减肥也不再是一个隐藏的话题，男士减肥也是一个流行的话题喽，那怎么样才能减肥，下面我就给大家讲讲男士健身减肥的3...

老人们都经历过以粮票换食物的心酸日子，也受此影响，今天的老人们更喜欢吃有油水的食物。然而这样的饮食方式引发了老年人肥胖的危机，老年人肥胖并不是“富态”的表现，中医里有...

中老人减肥比年轻人要更讲究科学!因为中老年人的身体处于一个低谷，营养跟不上就会造成身体伤害!肥胖的危害也是很大的，所以中老年人一定要做好预防肥胖的准备工作哦!保证蛋...

大人减肥心里都有个计划，自己约束自己减肥瘦身。可儿童减肥可就不一样，“当事人”甚至对此毫不关心，家长手忙脚乱制定一大堆瘦身减肥方案却对孩子收效甚微。儿童减肥要成功，关...

儿童肥胖的问题越来越严重，妈妈们也对自家“小胖墩”没了办法，如何帮助孩子们减肥预防肥胖症?在众多儿童减肥方法中，运动是首要任务。本文介绍了适合孩子们的五种运动儿童减肥...

儿童过于肥胖会影响智力发育,影响心理健康,影响正常呼吸。儿童肥胖所带来的危害不仅仅是这些哦，严重的还会引发糖尿病哦！所以儿童减肥势在必得，儿童减肥刻不容缓!儿童减肥方法...

皮肤该如何富有弹性，这个问题是每一位中老年人想知道和关心的问题，随着年龄的增加，人的皮肤渐渐不如从前光滑亮泽，，。到了一定的岁数，生理功能衰退，皮肤弹性会更加降低。如果加强...

减肥的方法有很多甚至是成千上万的，减肥的手段也是五花八门的哦!那么减肥中的老年朋友们在饮食上应该注意些什么呢?饮食减肥中应该注意的减肥原则有什么呢?老年人要减少脂肪...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...