孩子健康合理的饮食，是孩子生长发育的基础，家长应为孩子提供营养全面的饮食和有益的饮食环境，为了避免儿童肥胖，如何从一开始就养成有益于孩子健康的饮食习惯，有关专家提出了一...

导致小孩子肥胖的因素有很多，童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健康体重。小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等，也容易造成心理问题，被视...

儿童胳膊肥胖不仅会影响行动不便，最关键的是还严重影响身体健康!做一些瘦胳膊运动能有效燃烧胳膊上的脂肪!怎么瘦胳膊效果更佳呢?还需注意以下的瘦胳膊运动原则：儿童怎么瘦胳...

宝宝肥胖已经成为家长们很关注的问题，随着垃圾食品的泛滥，孩子的懒惰相伴很多孩子都变成了胖孩子，那么到底应该如何给孩子减肥呢?饮食习惯需要家长帮助他们建立正常的饮食和...

对于肥胖儿童来讲，减肥刻不容缓，同时保证身体的营养也相当关键!因为儿童减肥餐影响着儿童的智力和身体发育!专家推荐儿童营养减肥餐让儿童健康瘦身!儿童减肥餐中最关键是要保...

肥胖也逐渐成为人类健康的一大杀手，尤其是对中年人也是一个不能言说的伤!尤其是由于肥胖引起的心脑血管疾病!所以中年人如何减肥，已经成为诸多家庭较为关注的事情!中年人减肥...

适合中老年人减肥的运动有很多种，太极拳和中老人广场减肥舞是最受欢迎的中老年人减肥方法，那么在练习广场减肥舞的时候应该注意哪些问题呢?一、老年肥胖合并疾病较多时，应以...

注意了，注意了，大家都知道瑜伽是可以帮助人减肥瘦身的。但是多数是人是认为他是针对年轻人的。其实，瑜伽适合每一个人，包括男、女、老、少，胖与瘦，也不需要你有多好的柔韧性。此...

减肥对于不少男人来说可能还是个新鲜事。所以，做一下减肥的“准备活动”是很有必要的。那么，男士怎么减肥才能瘦呢?下面我们为大家详细介绍，希望能帮助您了解男士怎么减肥。...

肥胖的人给人的感觉就是做事情很不利索，而且很多孩子在小的时候因为肥胖，在学校里被别的同学称为小胖子，这样孩子的自尊心也会受到影响。大人胖的话还知道减肥，那么孩子胖的时...

生活的质量越来越好了，人到中年就会发福似乎成了一件很普遍的事情!在古代或者肥胖会认为是一种富贵的象征，但是在现在可就不一样了!肥胖会产生很多种疾病的很是伤害身体的会...

不同的男人都着不同的体形，日益发展的社会让许多男人越来越发胖，身材不匀称，身体走样，主要有苹果型，水桶型，香蕉型，和虚胖型。那么这几种体形的男人都该如何瘦身呢?苹果型体重在...

虽说中老年人拥有一个肥胖的身躯是一种富态的象征，可是这样的肥胖是会引起很多种疾病的，肥胖并不是一种健康的表现!中老年人是一个比较特殊的减肥人群，减肥瘦身就是要注意很多...

许多的男性朋友在做了父亲以后，就不太注意身材的维持了，甚至慢慢的身上的赘肉越来越多。这一秒，你既然成了孩子的父亲，那就要好好保持身材哦，做个魅力时尚的父亲。做做普拉提，他...

都说“最美不过夕阳红”，可是老年人肥胖问题却深深干扰着老年人的健康。肥胖容易导致膝关节炎等多种疾病，给老年健康带来很大痛苦。不要让美好的夕阳蒙上灰色，老年人减肥瘦身...

儿童是一个特殊的人群，儿童减肥和成人减肥有着很大的差别!因为儿童正处于一个生长和发育的阶段，减肥不当的话，就容易让儿童身体受到伤害!所以儿童减肥中，控制好摄入的热量尤为...

有统计数字显示：15岁以前，有15%的人发胖;15—19岁，为14%;20—29岁，为18%;30—39岁，为33.8%;40—49岁，为28.1%;50—59岁，为56%。可见儿童肥胖也是一个不容忽视的问题，那么导致儿童肥...

人上了岁数以后身体就开始走形，渐渐变胖了。中老年瘦身也是我们大家非常关注的。怎样在既注意健康合理的饮食又可以达到中老年瘦身的目的呢?下面向大家讲解中老年瘦身的五大...

对小儿进行节食治疗，让其忍受饥饿之苦，这也是一种较难的事情。所以目前来说还是以运动减肥为主的好，这样的话，既不影响身体的发育，又能强健体魄，何乐而不为呢?现在我就提供给小朋...

山楂为大众化的水果，几乎人人都适合吃，尤其适合小孩积食、肥胖、适合食后腹胀、消化不良的人!山楂中的解酯酶有助于食物的消化!肥胖的儿童不仅仅爱吃有助于开胃并且在一定程...

“千金难买老来瘦”有一定的科学道理的，老年人肥胖容易引起各种疾病。所以消除老年人肥胖问题，可以说是对老年人安享幸福晚年的一大保障。老年人减肥不仅要做适量的运动瘦身，...

由于生活水平的提高，肥胖的儿童是一抓一大把，肥胖产生的伤害的不仅仅是儿童心灵上的内伤，也是心灵健康的杀手!儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性...

由于担心宝贝会因吃零食过多而影响正餐摄入或导致营养失衡，有些妈咪会严格限制宝贝三餐之外食物的摄入，甚至完全避免给予宝贝任何“多余的”食物，有的妈咪甚至会很得意地炫耀...

据研究调查，现在肥胖的人群中，中老人所占得比例也是相当大的!那么造成中老年人肥胖的原因有什么呢?就让我们一起揪出中老年人肥胖的元凶!肥胖不完全是脂肪细胞增大引起的从...

减肥并不是成年人的事情呢?儿童也是应该注意减肥瘦身的哦!因为肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童会比一般的孩子得疾病的几率要高的很多的哦~~这些疾病都会直接影响到他...