在校大学生的饮食基本不能自主选择，大多数时候还是在食堂用餐，但食堂的饮食偏油腻，有时难免不再来顿夜宵，于是肥胖问题就再容易发生了。大学生减肥重在饮食上，制定合理的饮食方...

每个人都有青春活力的时候，如今男人一到30，40岁。体形渐渐发胖起来，都曾在说在大学校园那有形的身材，男人快到了中年是不是该为自己做一个健康有能保持身材的减肥计划呢?下面是...

生活质量的不断提高，也造就了一批一批的肥胖儿童，这个年纪的孩子对于什么肯德基麦当劳等等洋快餐很是喜欢这些视屏中含有的热量是相当的高，所以一个个的小胖墩就出现了!肥胖不...

减肥吃水果对于儿童减肥不失为一种很好的减肥方法!水果富含维生素和矿物质，和其他事物相比，大多数水果的热量都很低，而且富含膳食纤维，是减肥食物的首选!但是减肥吃水果有很多...

儿童的身体健康应该得到更多的关注，有超来越多的青少年儿童出现肥胖问题，更严重的已经走进“肥胖症”的领域。儿童减肥食谱帮助孩子们找回健康，孩子的身体轻松了，父母的心理也...

小孩都是父母的掌中宝，因此要吃的喝的统统都满足，久而久之儿童减肥就成为很大的困扰了。一般儿童肥胖跟吃的关系是最大的，怎么吃才能健康减肥，儿童减肥怎么做最好呢?一、?吃的...

人一到中年，慢慢的发福发胖，尤其人一到老年，太胖的身体带给许多老年行动都不方便，其实老年人更加注重的应该是健康的减肥方式，游泳减肥，无论是男女老少都很喜欢的减肥方式，下面就...

中老年人减肥瘦身的方法中，饮食减肥疗法是个最基本的减肥方法，控制摄入的食物热量是最基本的减肥瘦身的措施!因为肥胖一般都是由于身体摄入的热量大于身体所消耗的热量而造成...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

儿童肥胖情况越来越严重，近几年来小胖墩人数大增，总结出几大导致儿童肥胖的原因，吃零食、看电视、遗传、营养过剩、缺乏运动、不吃早餐及精神创伤。然后新的调查研究显示，过量...

提起舞蹈，人们的脑海中总会出现年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅公属于年轻人，也能给中老年人带来健康和活力。那么，中老年减肥健身舞有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。伴随...

在面对了很多的减肥方法失败之后呢，减肥的人们不免就会心有余悸，心中不免就会对减肥方法产生一些疑问，我想说的是那还是你没有找对方法，对的方法就是尝试出来的。那么咱就一起...

人到中年，很多女性发现自己的腰围在逐渐变粗，饮食相对以往没有任何变化，但是腰围还是在不停的往上长，那么适合中年女性瘦腰的最好方法有那些呢?除了一些瘦腰小运动外，下面小编也...

孩子减肥方法有很多哟，减肥趋势也是必不可少的，因为肥胖症既影响身体的美观又影响身体的健康哈!在此时候，儿童必须要提高警惕，一些垃圾食品是最好不要吃的，那这些垃圾食品都有什...

儿童肥胖是一个很不好的现象，因为它不仅给孩子带来身材上的美观而且还可能引发一系列的疾病，所以儿童减肥很重要，但是要是采取的措施不恰当的话，就会严重影响到孩子的身体发育...

人一到中年就会发胖，因为这个时候的人就会懒得运动，人体的活动也是很小的，新陈代谢也是比较慢的，所以人们慢慢的就会发福了。肥胖不是一种病，但是它有能力造成和引起很多种疾病!...

40岁以上的人是最容易出现肥胖问题的人群，因为人到中年新陈代谢速度就会减慢，而运动量不够帮助消耗摄入的热量，于是造成了肥胖。中年人减肥食谱中要有哪些食物?中年朋友已经不...

现在的人们越来越注重人体的美观，不管是女性朋友还是男性朋友，男士减肥已不再是新鲜的话题了。而对于很多男性减肥朋友来说，啤酒肚是他们最需要解决的问题，拥有结实的腹肌几乎...

肥胖虽说不是一种病，但是它却能导致很多种疾病的产生。尤其是针对肥胖的儿童所言，减肥瘦身就变得更为重要。那么今天小编就肥胖的儿童推荐瑜伽操，帮助你们减肥瘦身!帮助小胖...

肥胖已经是一个很普遍的问题了，肥胖能够诱发很多种疾病，所以肥胖是一个不容忽视的问题!儿童肥胖更是一个世界性的问题，因为肥胖能够引起很多种疾病，会严重影响孩子的身体健康的...

儿童减肥一定要把身体的健康放在第一位，相对于各种各样的减肥方法，按摩减肥方法儿童更加容易接受!并且这个中医按摩减肥并没有什么副作用，轻轻松松就能减肥哦!按摩减肥的常用...

中年男士很容易出现大大腹便便的样子，将军肚很容易出现在男士身上这个状况要比女性的多很多!现在减肥就不只是女性朋友关注的话题了，男士也应该注意一下减肥瘦身，因为肥胖所产...

不论是男人还是女人，人一到中年就开始逐渐发福，由于肥胖，身体也越来越虚弱，那么中老年该如何减肥呢，总不能像年轻人一样节食减肥，针灸拔罐减肥吧，下面就为中老年人制定了一个关于...

中老年人由于身体的新陈代谢缓慢，在加上运动量的减少，所摄入的热量比消耗的热量少很多，因此中老年是很容易发福的!可是中老年人发福并不是“福”。老年人肥胖，易患各种疾病，影响...

孩子减肥一直是一个严肃的问题，因为孩子还正处于身体发育的阶段，正是长身体的时候，所以儿童减肥问题也变得越来越受重视。那到底该怎么办呢?孩子减肥不可盲目这一点尤为重要：孩...