木瓜含有丰富的维他命A和维生素C，还有多种纤维素，自古以来就是美白丰胸的好水果。而雪梨具有生津解渴，多汁滋润的功效。如果你想在夏天丰胸，如果你在炎热的夏天想解渴，那么...

一些外在的按摩、针灸，在经期可以发挥更大的功效。配合内在的调理，往往让你的修身塑形计划事半功倍！针灸减肥的效果很赞，可以根据不同的穴位，达到瘦身减肥又能丰胸的...

林依晨嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！地瓜营...

每天高抬腿不松懈高抬腿运动的针对性非常强，能帮助你实现快速瘦腿的愿望。我们都清楚高抬腿运动的动作要求，就是抬腿要高，要使抬起来的大腿和地面平行，运动时上半身一...

秋季丰胸事半功倍？误人说法：秋季是脂肪游离的最佳时期，通过点按身体穴位，疏通女性全身经络，调整并刺激胸部血液循环，激发雌性荷尔蒙分泌，即可促进女性乳房的二次发育。...

1.木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更...

葡萄是降低胆固醇的天然物质，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂...

瘦脸方法1、以排毒利水来帮助瘦脸瘦脸方法鉴定：外用瘦脸方主要以淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用就会见效，但易肌肤敏感...

刘晓庆再抛美胸昨日，刘晓庆以一袭宝蓝色礼服出席上海某文化创意中心开业，引起粉丝的热烈欢迎和闪光灯的聚焦，低胸礼服的刘晓庆美胸呼之欲出，令人乍舌，在台上刘晓庆与品牌老...

计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些瘦腹食品的话，你的目标就能更快地达到，保你腰腹变化看得见！常常见到...

腿型小测试：A型：1.喜欢有氧运动，经常进行与跑、跳等活动有关的运动。2.经常骑车或走路上下班的时间超过20分钟。3.腿部有明显的肌肉线条。4.小...

范冰冰的腿一直都饱受争议，不管怎样，人家遮掩的好，露出来的都是最美的。谁叫人家长的美，可以模糊焦点呢？虽然林志玲的腿经常被小S揶揄是PS出来的，看大家都有目共睹，林志...

整骨瘦脸按摩必备条件：不留长指甲眼周等细致部位需要按摩，为了确实达到效果且不伤害肌肤，必须先将指甲剪短。一定要用按摩油(霜)空手按摩不仅效果差...

想要瘦脸，除了做脸部按摩运动外，一些相关部位也要一起练习，早上起床后做些简单的脸部瘦脸瑜伽，不仅可以收紧脸部线条，还能消除睡醒后的脸部浮肿。少女的祈祷式--功效：...

瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法适用人群：面部肌肉或脂肪过多的MM点评：不能速成，需要很好的耐心和恒心1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

起因：其实很多女性，原本有着娇好的脸部轮廓，却被自己无意识的不良生活习惯，导致出现轻微浮肿而不自知。但对于娇气的脸型而言，浮肿，哪怕只是轻微的，就足以将轮廓显得足足大一...

下面这10个动作，都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦。这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。-双手双脚撑地，将身体抬起成为一个...

跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手...

章子怡的背部很美，晶莹剔透，线条迷人，比她的胸前有料多了。霍思燕的背部也很白嫩，但线条不够明显，没有章子怡那么有味道。林志玲的每部也相当诱人，只是这种赤裸...

孙菲菲一直在娱乐圈不温不火的孙菲菲，近期能够迅速成为新晋话题女王，频频亮相各种品牌活动，还需感谢前段时间闹得沸沸扬扬的踩裙门事件。时尚(微博)先生盛典的红毯上...

1避免久站或坐，应经常让脚做抬高、放下运动，可能的话小走一番。2应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。3...

所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法。据了解，跳舞一个小时可以烧掉400卡路里。久而久之你的小肚腩就消失的无影无踪了。小编建议大家练习肚皮舞或拉...

近日，杨幂登上《ok》杂志的12月刊，精致的烟熏妆让杨幂更加妩媚动人。可是让人质疑的却是，杨幂的脸型似乎越来越完美。究竟是整容了还是PS呢？一起来看看吧！这脸型，是在...

练瑜伽可以很好地塑造体形，对于不爱出门的MM是一种不错的选择。因为瑜珈对场地的要求不高，随便在地板上就可以练瑜伽。想瘦臀的美眉，可以专门练习对瘦臀游泳的动作，有空...