自恋情公开后，杨幂和刘恺威便经常双双出现在公共场合大秀恩爱。观众们在羡慕他们的爱情之余，也没有闲着，私底对这两位明星整形的传闻津津乐道，更感叹于他们惊人的面子工程...

两腿张开，双脚间的步幅稍大于肩宽，上身挺直，收腹挺胸，两肩放下，双手叉腰。然后左右膝盖向两侧弯下，臀部垂直下沉半蹲，大腿与小腿成90度。保持大小腿与上身的姿势与平衡，两脚踮...

材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅...

柳岩只要亮相活动，都是各种低胸露背，虽然胸部够美够丰满，但是这背部完全形象身材的美感呀。还大秀裸背，看赘肉横生。范冰冰的身材一直被诟病，虽然她自己从不在意，也被...

材料：草莓口味奶拌20g;牛奶1杯；大杏仁适量。1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。3...

1、木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用...

不要再像往常那样在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在运动中，由于有一个热爱运动的好友，你的运动量可以达到平常锻炼的104%。建议你和朋友每周进行一次边走边谈...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动...

韩国长腿男神一向是脑残粉们疯狂热追的人物，随着《继承者们》及《来自星星的你》迅速串红的李敏镐、金秀贤当仁不让列入其中，下面就让我们一起来盘点一下这些长腿Oppa吧...

双手掌心紧贴腿部，四指并拢，大拇指用力押住腿部肌肉，从脚跟的淋巴节处中速向上旋转，两手旋转的方向必须相反。双腿各2-3分钟。腿部全部离开地面，上身抬起，臀部支撑...

美不美，先看腿。想要成为真正的美人，漂亮的腿型至关重要。如何塑造美腿呢，整形显然不可行，骨头无法动刀，我们只能依靠运动来完美腿部线条。小编推荐一套骨盆矫正操，瘦腰提臀...

胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要！而除了平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习瑜伽的腋下廷展式与扩胸式，也能让胸部的诱人指数加分哦！大...

忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的...

李颖芝因为齐B钻石小短裙走红，其实这位看起来就是和假人，无论是脸还是胸，但是请把自己的下巴藏一下好吗？李颖芝不仅脸凹凸的吓人，胸也太凶器了，这是哪家整形医院做的，怎...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
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德国蜂腰女孩是这样炼成的24岁的德国女孩米歇尔·科普卡在穿了三年专门订制的紧身胸衣后身材大变。现在的她腰围只有40.6厘米，被称之为蜂腰。德国蜂腰女孩...

体型瘦小的美女，都很希望臀型可以翘一点，然而原来臀肉不多的竹竿型美女，该如何把本钱不多的臀型，再造魔力呢对于消瘦的人来说，可能在青春期之前，家长并没有照顾的很好，可...

妙招1：1、让男友一手负责一边乳房，双手握住乳房，向锁骨的方向向上按摩，建议按摩5-8分钟。2、双手形成一个虎口状，大拇指一边，四至合并为另一边。从两边胸部的外侧...

后抬腿减肥动作1、双手高举过头顶扶着墙。2、左腿腿保持挺直的姿势，右腿向后尽量地高高抬起，但右腿也同样要保持着伸直的姿势。这个动作维持5秒钟。3、将右脚...

13日下午，正在热拍的历史剧《武则天》在当地举行发布会，范冰冰饰演的武则天穿着唐朝服饰，大秀美胸好身材，十分抢眼呢。原本范爷身材微胖，秀出事业线，更是美丽动人，很有...

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还在痴迷所谓的锥子脸吗？跟着时代的潮流，锥子脸仿佛显得乏味单调。或许你会发现很多明星下巴中间有一条浅浅的沟，叫做美人沟。不仅会让脸型更为立体，还有一种别样的味道。...

这个瘦腿动作最好是分两个步骤来完成：躺在床上，头最好是不要枕头，抬腿与身体垂直到90度，然后做登自行车的动作。一般一次要登100下，途中如果觉得腿太酸可以中间休息下。接下...

于婕昨日，台湾艳星于婕整容后，首度亮相整形机构。这是她发生自杀事件后的首次公开露面。当天于婕衣着性感，眉宇间也一扫往日的阴霾，不但大秀经过丰胸而恢复火辣的身材...