因为遗传的因素很多女性天生一张国字脸、大饼脸、圆脸，这样的脸型不符合现代年轻人的审美观念，那么圆脸怎么变成标志瓜子脸美女呢?这是女孩子们比较头疼的问题，下面来看一组简...

为了完美身材美女们都会想尽一切办法减肥，但是常常会遭遇一些减肥误区，久减不瘦是常有的事情。减肥为什么会失败，一定要从自己的减肥方法中寻找原因，下面小编就为大家揭晓久减...

爱美是每个女性朋友的天性，怎么减肥瘦身最有效果，怎么减肥瘦身最安全一直是每个女性朋友最关心的话题!合理的搭配饮食是很不错的减肥方法，饮食中什么食物含有的热量是最少的呢...

在减肥的时候呢，很多人在采取饮食减肥方法，都不免会有这样或是那样的疑惑，害怕饮食减肥伤害到自己的身体，自己的体质会下降，那么，有没有什么减肥食谱既能兼顾营养与美味又能快速...

在减肥过程中，我们会遇到美食诱惑、运动劳累、便秘、体重变化不大、朋友家人打击等，不经意间挫败感充满了我们的生活。但是，小编提醒你，千万不要自暴自弃坠入肥胖的怪圈里面，每...

一张肥大的脸型就会显得十分的难看，每个女孩子都希望自己拥有一张瓜子脸，因为瓜子脸会衬托出纤瘦，所以今天我们的小编支招按摩瘦脸促进血液循环瘦出小脸，爱美的你做好准备了吗?...

天气渐凉，又到了一年中最容易发胖的季节，不想让身材随着季节的变化而变化，那么马上开始减肥计划吧。如何减肥?我们要制定一套合理可行的减肥计划表，一步一步按照减肥计划表中内...

肥胖最主要的表现形式就是赘肉，久坐办公室的上班族，因为久坐、高热量食品食品摄入过多造成原本完美的身材添加了不是赘肉，该怎么办?专家告诉我们，其实只要利用好下午茶时间就能...

最有效减肥方法也是不计其数的，例如，节食减肥，药物减肥，吸脂减肥，运动减肥等等，都还不错，但是呢,这些最有效减肥方法PK，最后的胜利者还是运动减肥方法最为健康!众多减肥方法唯独运...

最完美的身材自然是呈黄金比例的。当然我们很难完全依照黄金分割线打造身材，但还是要让身材肢体尽量协调苗条。所以上半身肥胖这一肥胖因素是绝对容不得的，减肥瘦身塑造“黄...

上面已经讲解了肥胖和肥胖症不是一个概念，并且肥胖症是肥胖的一个基础!什么原因容易引起肥胖症呢?最普通和最好理解的就是，摄入的热量过多，并且消耗的热量过少，因而就会囤积脂...

减肥的人都晓得如果选择的减肥方法不对极其容易反弹的，由此可见正确选择减肥方法是多么的重要!选对减肥方法才能最有效地解决肥胖问题，那么像我们平时使用的减肥方法有哪些是...

相信你应该听过喝汤减肥这个方法，秋季减肥的时候尤其适合喝点瘦身汤。今天小编就来为你推荐美味的瘦身汤减肥食谱，制作方法都很简单，而且食材在市场或超市就能买到，轻轻松松就...

减肥瘦身的最佳时间确实是上午，但肥胖患者的体质是不同的，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况，这样的症状在穴位的选择上要因人而异，针对于这样的情况减...

减肥多喝粥，是很多女性选择，粥不但能让你健康滋润，还能令你吃出美丽苗条的身体时，下面为大家介绍三款美味瘦身粥品，让你美肤更刮油!糙米稀饭“刮”脂肪糙米中的维生素和纤维素...

气候已经没有夏季那样炎热，人们的食欲也越来越好，所以容易不自觉地吃很多，慢慢地体内的热量上升，此时如果有一种有效的减肥方法来约束我们，也就不至于发胖了。既然秋季到了，冬天...

成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座，那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子有效的方法是什么呢?下面就教你懒人快速减肚子的方法，变身小腰精。懒人快速减肚子的方...

对于减肥有的人总是抱怨没有钱，难道减肥就一定要花钱健身才能有效果吗?当然不是，生活中那些天然减肥方法不用花一分钱同时也能有很好的减肥效果!飞华网小编极力为那些想减肥...

使用人群：60岁以上男性，体重指数30...

当隔壁跑步机美女的身材越来越惹火，而你还在艰难地跟小腹和脂肪做斗争。流汗、苦练、甚至扭伤，却仍然没能从训练课程中塑造出完美的身材。想要一分努力有一分收获，飞华网编辑...

坚持饮食减肥的“素食主义者”毕竟不多，大多数减肥人群并不能“戒'掉肉食,不仅因它的好味道，而且人类有些必须的营养成分也得依靠肉类获得。又想吃肉又怕身材变胖的MM们注意啦...

经过了不懈的努力，最后得到的结果却是减肥反弹，这可算是人生最苦逼事情之一!我通过尝试过各种各样的减肥方法以后，终于告别肥胖的自己!可是没有多长的时间我又反弹回来了!减肥...

现实生活中有很多女性都希望自己漂亮一点，印象中漂亮的标准是一副瓜子脸或是鹅蛋脸，所以脸大也就成了很多女性的烦恼，其实生活中，不注意一些习惯是会让脸越变越大的。而这些习...

减肥现在也是一件很流行的事情了，随着生活水平地提高，人们的审美眼光也是在不断的提高，都是追求窈窕的身材。那么饮食减肥中有没有什么食物有很好的减肥作用呢?其实，有很多是我...

一个辅助有利女子减肥并且养血驻颜的小动作，其实也算不得什么小动作的啦，只是跟嘴巴有关——说白就是要女子减肥养血，就要尽量少说话。我国古代很早便有“寡言”养生的观点。...