一星期只喝水能瘦多少喝水几乎不会摄入热量，所以一个星期只喝水的话估计可以瘦十斤以上，但是这种减肥方式并不值得尝试。多喝水确实是有助于减肥的，但是这种只喝水不吃饭的做...

减肥停滞期是多长时间减肥停滞期是很多人可能都会经历的事情，但是停滞期的时间长度并不是每个人都相同的，一般来说减肥停滞期的时间不会太久，通常在2—3周左右，长的话可以...

冬天喝羊肉汤会胖吗冬天适量的喝一点羊肉汤是不会长胖的，不过一定要注意适量。羊肉汤的营养价值丰富最适合冬季进补，但是如果是在减肥期间担心长胖的话喝羊肉汤就要注意适量...

体重波动大是什么原因一般来说人的体重有波动是正常的，即使是一天之内不同的人时间体重也会有所变化，所以只要是在正常范围都是不用担心的这正常的生理现象，而且体重在一天之...

三伏天减肥快吗三伏天减肥快，并且具有很好的减肥效果，因为三伏天高温易出汗，人体的新陈代谢也处于一个比较旺盛的时期，但也正是由于三伏天气温高，很多人不爱运动，这样对于减肥是...

便秘与肥胖有关系吗便秘和肥胖是有一定关联的，经常便秘的人很有可能导致肥胖，尤其是腹部的赘肉堆积，因为便秘会影响身体的新陈代谢，时间久了就容易造成肥胖。专家指出，如果人体...

怀孕一定会长胖吗并不一定是所有人怀孕之后都会长胖的，这主要是根据个人的体质不同而导致的差异。在孕期，除了雌孕激素在体内的改变，会影响脂肪在孕妇体内的分布，造成发胖外，热...

怀孕什么时候胖的最快一般来说怀孕的中期和晚期是体重增长最快的时候。通常情况下女生在怀孕的初期除了生理上的变化比较大之外，身材上的变化应该是比较小的，而体重的增长一...

青春期吃零食会发胖吗青春期吃零食是非常容易导致发胖的，因为青春期的时候体内的激素本身就会发生变化导致发胖，如果这个时候还不节制的吃零食发胖的情况会更加严重。女孩进...

夏天运动出汗能减肥吗夏天运动出汗当然是可以减肥的了，运动本身就是最好的减肥方式，而夏天又是最适合减肥的季节，所以夏天运动减肥是再合适不过的了。夏天让自己出点汗好处很...

秋天适合减肥吗秋天还算是一个比较适合减肥的季节，其实减肥一年四季都可以进行，只不过针对不同的季节特征需要对减肥的方式进行调整，以便达到最好的减肥效果。得不说，秋天是一...

冬季减肥为什么不掉秤其实一年四季不管什么时候都有可能会出现减肥不掉秤的情况，导致不掉称的原因有很多，一般和减肥方式、生活习惯、内分泌等等因素都有关系，而冬季减肥不掉...

减肥反弹了还能在瘦下来吗减肥反弹找出原因后，及时的补救，重新制定减肥计划还是可以继续瘦下来的，而且正确的减肥方法还能帮助你长久的保持减肥成果哦！调查发现，84%的减肥者减肥...

低血糖可以减肥吗一般来说是不建议低血糖的人减肥的，因为对于低血糖患者如果太苛刻饮食的话容易对身体造成伤害，但如果也不是说低血糖的人完全不能减肥，最关键的是要选对正确...

多睡觉能减肥吗多睡觉是有助于减肥的，但也不是越多越好，这里的多睡觉指的是睡眠充足。当人在睡觉的时候身体会分泌一种叫做瘦素的东西，而这种物质可以一直长胖，所以想要减肥一...

便秘肥胖属于什么体质一般来讲便秘肥胖属于湿热体质，除此以外肝火旺盛、阴虚等原因也有可能导致便秘，另外还有一部分人可能本身就是便秘体质。便秘体质，是人体体质的一种，是造...

哺乳期之后会瘦吗哺乳期之后有可能会瘦，但是也不一定，部分人在哺乳期过后反而会长胖，所以具体会不会变瘦还是要根据自己的体质和生活习惯来看。临床发现哺乳妈妈比较容易恢复...

减肥期间可以吃核桃吗减肥期间其实是可以吃核桃的，虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的，不过一定不能多吃，否则小心长胖。核桃干是属于...

身上的肉很结实可以变软吗身上肉很结实代表了是肌肉，不太好变成松软的肥肉，虽然说松软的肉比较好减肥一点，但其实结实的肉也是可以瘦的。一般来说身上肉长的结实有两点原因：第...

寒假在家怎么减肥很多学生放寒假回家之后总是不停的吃吃喝喝，并且还不爱运动，甚至生活习惯也被打乱，但是对于想要减肥的人来说即使是寒假待在家里也要注意饮食、适量的运动，以...

减肥期间可以吃咸的吗盐是人体必要的元素，所以减肥期间可以吃咸的，但是盐分过高的东西很容易导致发胖，所以减肥期间要控制盐分的摄入量，咸的东西应该少吃。如果不吃饭只吃盐的...

那些娱乐圈的女星们都拥有着令人羡慕的完美身材。那纤细的腰身，丰满的胸部和细长的美腿，没有一样不是女人们不想要的。但是，也并不是所以的女星都有那么完美的身材，有些女星却有...

三伏天减肥好吗三伏天天气炎热，人体的新陈代谢也处于一个十分旺盛的时期，因此三伏天是一个十分适合减肥的时期，不过一定要注意正确的减肥方式。我们知道三伏天是一年当中最热...

减肥后脸上有皱纹怎么办减肥成功后脸上有皱纹是一种常见的皮肤松弛现象，一般是由于减肥过快，或者是过度减肥导致的，所以即使脂肪减掉，但是皮肤的弹性还没有恢复，因此出现皱纹的...

浮肿会导致体重增加吗浮肿是因为体内多余的水分无法及时排出导致的，所以浮肿的人不仅看起来胖，实际的体重也是会增加的，因此有不少人把浮肿误以为是真实的肥胖，找不到胖的原因...