在争相减肥的人群中，我们也发现的众多男士的身影。众多男士在意识到肥胖不仅是外形问题，还有可能威胁到身体健康后，也都纷纷踏上了减肥的道路。那么夏天有什么减肥方法适合男...

白领一族们又称为久坐一族，因为老是要做一些文案的工作，所以小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着，减掉小臂上的多余赘肉，可是每个白领的梦想。下面我就给大家...

39岁的林志颖现在的模样与刚出道时几乎如出一辙，被封为“不老童颜”，但近日他po出马尔代夫度假的照片，被眼尖的网友看出他发胖跟有点变老。男人不慎保养也非常容易发福1.男...

男士肥胖的原因是长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;体重和你所承受的压力会形成恶性循环，然后体重就会一发不可收的飙升，男士肥胖在减...

很多人尤其是坐在办公室的人们，常常抱怨没有时间去运动减肥，因为大部分的时间花费在了工作上，其实只要你挤时间时间就会有的，因为时间就像是海绵里的水，在一天的时间里总会有运...

减肥需要的是时间，方法，而不是盲目的去节食，其实瘦身的方法是无处不在的，吃也能帮助减肥的，那么下面就看看白领们日常都是怎么减肥的，怎么才能保持好身材的。上班前1、早睡早起...

谁说减肥是女性的专利，男人减肥也是很有必要的哦。一个男人拥有一个很好的身姿是可以为自己增添很多的魅力的哦!现在就来把身上的肥肉消灭掉，自信地秀出你的完美线条吧!今天，...

男人怎样减肥?很多人可能不知道，看美女也有减肥效果。日前，美国《食欲》杂志载文指出，看美女能使人们吃得更少。小编推荐：每天半小时告别烦人啤酒肚男人40岁后健身减肥需谨慎...

减肥不仅仅是女性朋友的关注的事，男士减肥同样很重要，因为肥胖所诱发的疾病是不分男女的!男士肥胖一般是集中在腹部，很多男士拥有着的不是一个一马平川的小腹，而是一个凸起的将...

繁忙的工作，白领男士常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨，即使人前总是光鲜亮丽，但他们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。白领男士最易缺乏的营...

很多男性由于长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;心情抑郁，从食物或酒精中寻求安慰;体重和承受的压力会形成恶性循环身体就肥胖!不少的男士由于减肥没有信心和毅力，所以就...

看到大街上那些窈窕的美女，你是不是很羡慕呢?不要去羡慕了，你是不是还在埋怨自己的身材怎么怎么不好呢?其实没这个必要，最重要的是你要弄清楚为什么我总是减不下去?也许就是你...

“日出而作，日落而息。”原本是人类适应环境的结果。由于工作压力，“夜猫族”男士越来越多。因为这个原因则不得不加餐，男士又害怕身体肥胖起来，那么像这类“夜猫族”男士个怎...

据调查研究，在日本，每天走一万步的锻炼方式已很普遍了，因此日本男子平均寿命位居世界第三位。并且在日本，男士中也并没有什么大胖子的人士，那他们是怎么达到这样既健康长寿又减...

男士减肥最快的方法无需节食减肥也能快速瘦身!这就是需要你找到合适和科学的方法了!男士减肥最快的方法就是通过饮食和运动减肥合理搭配，控制摄入和消耗的热量，从而达到一个...

一般情况下男士肥胖，胖起来的是肚子，很多人拥有着一个将军肚!很多人由于平时的运动时间减少身体消耗的热量相对于来说也很少!所以很多的脂肪就堆积在腹部形成了难看的啤酒肚!...

社会的发展，生活水平的不断提高，人们的饮食越来越丰富，导致肥胖的人越来越多，尤其是男性朋友，现在有很多的男性朋友都出现肥胖的现象，那你知道男性减肥方法有哪些吗?生活中,有助...

电视剧《潜伏》里主人公在敌营里展开革命活动仍能游刃有余，久坐办公室的白领MM们，不要再为没机会运动瘦身而烦恼了，其实即便在办公室里，也有许多“潜伏”的减肥机遇等着你吆。...

虽说男士不喜欢“骨感美”，但是过于发胖的身材也并不好看，至少你不希望要借助镜子才能系上裤腰带。男性和女性最容易发胖的部位有所不同，男性朋友最担心的是有一个啤酒肚。话...

众所周知的，上班一族们又被称为是久坐一族，由此看来呢，办公室的美眉们大部分的时间是坐在椅子上的啦!可是呢久而久之呢臀部是会受不了的!就很有可能会变得肥大呀!所以呗，做办公...

男子到了中年光景，或事业有成，或步入了事业的稳定期，不再像以前那样奔波劳碌，可随之而来的肥胖问题却给男士带来了新的困扰。男士要减肥，中年想瘦身，究竟该怎样运筹呢。这里推荐...

对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错。那么经过研究发现，白领中午减肥最有效哦!那现在我就给大家介...

男士总算不再摸爬滚打，事业稳定了没想到身体也微微变胖了，唉，好怀念以前的“帅哥”身影哦。男士减肥有什么好方法呢，怀念不是办法，还是赶紧行动起来减肥瘦身吧。男士减肥有什么...

整天“宅”在家里，就绝对没有机会练出一身强健的muscle?喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够ma?这都是谁说的?!你们知不知道，在宅男的生活中，可暗藏着数也数不尽道也道不完的...

应酬多，饮酒过度，运动少，睡眠少等都是男人长大肚腩的原因。大肚子不是一朝一夕长起来的，只有坚持运动，形成健康的生活方式，才能彻底减肚腩!男性腹部肥胖的常见原因一、应酬过多...