大多数女性分娩后会出现身体肥胖的情况，生娃后很多妈妈们开始减肥大计了，女性产后需要控制脂肪的摄入量，避免吃太过油腻的食物，并且要控制甜食的摄入量，女性分娩后减肥要采取正...

产后哺乳期如何减肥?首先，哺乳期是不能节食减肥的，节食可能会影响乳汁分泌，最好是产后6-8周再开始减肥。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。产后哺乳期如何快速减肥1、在宝宝生后...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

韩国女明星留给我们的印象都是那么美丽、乖巧。她们姣好的容貌和身材是人们一直津津乐道的话题。很多人会认为这都是整形所赐。其实，她们为了保护好皮肤和身材也付出了很多...

自从郑多燕成功瘦身后，她的故事变成了大家眼中的减肥神话，郑多燕不仅创造出了一套很实用的减肥操，还总结出了一套自己的减肥心经，现在就来看看郑多燕的减肥心经吧。减肥不是负...

因为生育而让身体变肥大是很多产后妈妈的烦恼，肚子变大了、腿变粗了，甚至连双下巴都出现了，产后怎么减肥呢?如果能快速恢复到产前的苗条身材着实是件令人羡慕的事情。下面这些...

本人身高172厘米，孕前57千克，经过10个月的孕期，产前体重华丽丽地达到了80kg，我抚摸着自己颤巍巍的肚子，告诉自己，没关系，等生完孩子后，就熬到投了，谁知道宝宝出生后，我非但没有瘦下来...

我等待了15年，租个3D眼镜，就是为了看到那冰山一角!15前，当凯特·温丝莱特出演《泰坦尼克号》时，身材丰满，重达70公斤，从而荣获“肥温”称号!现在的她已经是一位母亲，可以她的身材...

看到电视上的女明星们个个身材都是那么的婀娜诱人，难道她们真的能抵挡零食的诱惑?下面就为你全面揭秘明星减肥瘦身方法，让你不节食也可以轻松拥有完美身材。让我们一起来看看...

产后肥胖似乎已经是一个司空见惯的事情了，似乎是每一个新妈都要经历的过程!产后因为营养过剩，同时运动量减少，所以身体肥胖已是必然!产后减肥需要做一些中低强度运动之外就需...

新妈妈产后减肥是最关键的一件事，但是很多新妈妈因为产后减肥却对身体造成了很多伤害，产后到底适不适合减肥?减肥的黄金时间是什么时候?今天小编就来分析一下。产后哺乳不会...

一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程...

女性产后减肥最受欢迎的莫过于收腹带了，有的人用着效果很好，有的人用着很难受而且还没有效果这是为什么呢?使用收腹带减肥也要有正确的时间和方法。小编推荐：产后新妈恢复平...

很多妈咪在产后肥胖的几率相当的大，于是为了产后减肥煞费苦心，在尝试了很多的产后减肥方法以后，仍不见身材有所起色，会更加的苦恼不堪!产后减肥失败其实不是减肥方法有问题，而是...

小伙伴们只需仔细观察就会发现，在《来自星星的你》中，全智贤的身材真是瘦惨了!那细胳膊细腿，简直就是皮包骨!还有那细爆了的小蛮腰，甚至还没有脑袋宽!小编甚是好奇，这么细的身躯...

我现在已经是一位宝宝的妈咪了，在产前和产后由于大量的补充身体营养，在加上平日的运动量少，所以产后会发福是理所当然的事情了!知道肥胖会给人带来很多种疾病，所以就一心想着，...

产后看看那本不属于自己却的确在身上存在着的脂肪赘肉，心理一定很舒服吧。不用担心，反正产后也要进食补充营养，不如乘此机会饮食减肥用瘦身菜谱减掉脂肪赘肉呢。快制定产后瘦...

韩国女星的身材大多苗条纤瘦，蛮腰和长腿最为吸引人，韩国人气女团“少女时代”最具代表性，每一位成员都拥有修长笔直的美腿，成为了女生们的标榜。韩国女星瘦腿有绝招，半身浴、穿...

生完宝宝身材就会严重变形，特别是腰部，以前性感的小蛮腰被一堆赘肉所代替，看着臃肿不堪的水桶腰苦恼不已。想要瘦腰，有没有适合产后瘦腰的好办法呢?下面小编就为大家推荐三套科...

众多女性在怀孕和生产完孩子之后，体重会明显的上升!如何减肥才能恢复到昔日的窈窕身材呢?很多由于产后减肥过于急切，不知不觉中陷入了产妇减肥误区!那么产妇减肥那些方法是不...

在名人和模特教练贾斯汀·格尔本德(JusiGelbad)的网站上有这样一名标语：只为健身而不为瘦身(Nomodelhi.Modelfi.)，这种侧重于健康的方法来获得一个傲人的模特身材让贾...

近来这些日子，中央电视台《焦点访谈》报道了这样一件事，很多产后肥胖的妈咪们为了找回昔日的窈窕身材而喝月子水。因为受到这样的宣传影像，他们以为喝月子水就能产后快速减肥...

如果你想问现在最红的减肥专家是谁啊，郑多燕当之无愧。这个如今已经45岁的两个孩子的妈妈拥有20岁女性的好身材，因为丈夫一句“真怀念你当年的样子”，让这个女人用了几个月的...

韩国女星最大的亮点，除了陶瓷般细腻的肌肤，就是那傲人性感的美腿，只有修长笔直无多余赘肉的双腿才够完美，女星们也一直在追求这样的美腿。去哪寻觅快速瘦腿法，韩国女星对腿部保...

产后最快的减肥瘦身方法一直备受产后新妈的欢迎，其实产后减肥需要注意的地方很多，下面我们一块来看看产后最快的减肥瘦身方法到底有哪些!一、正确饮食，产后最快的减肥瘦身方...