很多新妈妈产后瘦身就开始靠节食甚至开始吃很少的食物，但是这种方法很不可取。产后瘦身不仅仅要瘦下去还要补充足够的营养，不妨来试试下面的产后瘦身汤吧。三鲜冬瓜冬瓜500...

由于产后肥胖已经很是普遍，所以很多的妈咪害怕生孩子!其实，产后，肚子上的赘肉增多是很常见的!那么产后肥胖怎么减肚子赘肉呢?怎么减肚子赘肉比较有效果呢对于这些产后肥胖的妈...

生食减肥法，是很多国际明星喜欢的减肥养颜方法，已经成为了减肥流行风向标。韩国国民女神李孝利一直拥有妖娆的身材，即便嫁做人妇也丝毫没有懈怠。现在为大家公开这位国民妖精...

现年50岁的美国总统奥巴马到夏威夷海滩度假，他上身赤裸大秀胸肌，一个男人应该有的完美身材让很多人羡慕。虽说很多男人在这个年纪容易有肚腩，但是奥巴马却保持着一个腹部的平...

产后女性需要补充大量营养，多种保健品被吃进肚里，但同时又担心好身材一去不复返，想产后快速减肥，此时要怎么做呢?运动只能选择轻微的，饮食又不能过度控制，其实补充睡眠就能起到减...

韩国偶像剧的播出让我们认识了很多帅哥美女。他们和她们的美貌和身材让我们羡慕嫉妒。她们是如何保持好的肌肤状态和身材的呢?让我们来看看以下四位韩国美女明星的&g;&g;&g;看国...

塑身女皇郑多燕如今可谓是火遍了整个亚洲，不仅用她亲身的减肥经历证明了自己减肥方法的正确性，很多人也用她的减肥方法实现了自己的完美瘦身，现在就来看看郑多燕减肥秘籍吧，让...

产后减肥时运动是必不可少，怎样运动才能成功尽快恢复孕前的状态呢?专家给正在进行产后运动减肥的新妈妈们推荐了三个小技巧，可帮助产后减肥变得更容易。&g;&g;&g;小胖妈变苗条的3款...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

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适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

众所周知，韩国的美女比较多，她们不仅拥有天使般的容颜，身材也是好的一流，尤其是众多的韩国女星，身材比例好，腿形也不错，一时间，韩国涌现出众多的美腿女王，现在就来学习这些瘦腿女王...

如果产后较长时间不活动，很容易使本来血液就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因为缺乏锻炼，不能尽早恢复。小编推荐：产后新妈恢复平衡...

产后如何练瑜伽减肥效果比较好呢?瑜伽教练推荐说，练习产后减肥瑜伽要在六个星期以后最佳!那么什么样的瑜伽动作减肥效果比较好呢?为大家推荐三个适合产后妈咪的瑜伽动作，有效...

现在随着妇女社会地位的提高及生活条件的改善，产妇对围产期保健越来越重视，这是受到肯定的。但有些人错误地认为坐月子越晚下床越好，就得坐着，躺着，产后1个月内不出居室，甚至床上...

产后如何有效瘦身是最让人头疼的一件事，看着产后复出的明星身材一个比一个好，到底都使用了什么方法呢?李静瘦身秘笈：匀速运动鉴于产后不适宜做剧烈运动，李静选择的方式是在跑...

产后减肥是很多新妈妈们甚是苦恼的事情，为了找回昔日的窈窕身材，寻求各种各样的产后减肥方法!小编建议你，产后减肥方法找到了，进行的时候，一定要抓住关键，抓住瘦身的最佳时间!这...

产后减肥最好的办法就是利用饮食，那么新妈妈减肥应该吃什么呢?今天小编就来推荐几款美味营养食谱，让新妈妈拥有傲人身材。玉米粥材料：玉米粒、胡萝卜各100公克、米1杯、高汤...

产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食物，尤其在晚餐一定要合理饮食，专家指出产后科学减肥让你摇身变辣妈，爱美的你赶快来学习一下吧!&g;&g;&g;推荐产后妈妈最佳减肥饮食...

很多产后妈妈减肥心切。在产后相当短的时间内，在不能节食的情况下，采取运动减肥的方法。运动是一种健康的减肥方式，有利于身体健康。可是，这个观点对于产后不久的新生妈妈来说...

产后减肥不宜大量运动，重在饮食调节，比如可以多吃水果，那就有宝妈问，产后吃什么水果可以减肥？下面推荐这4种水果可以帮助产后减肥，再配合合理的运动，可以恢复理想身材。一、产后...

现代女性对“瘦”有比较执着的追求，似乎只有“瘦”才能与“美”挂钩，“胖”只能靠边站。很多女人怀孕生子后都会变胖，因为怀孕及坐月子期间运动少，进补多，脂肪自然就囤起来了。...

产后新妈妈减肥是很多女性关心的问题，尤其是产后还能拥有一双美腿一定会让人羡慕不已，那么应该如何有效的瘦腿呢?瑜伽方法：如果您是稍微有一点点惰性的人，或者是根本不知道怎...

每个女人都向往美好的身材，肚子上的赘肉便是大敌之一。您还在为肚子上的赘肉发愁么?女性产后更是容易形成腹部赘肉，如何轻松减腹部肥肉，掌握些技巧可事半功倍，很多日常生活上的...

新妈在哺乳期的时候胸部细胞会增大，同时乳房的罩杯也会变大，哺乳期一旦过去，乳房细胞就会变小，开始萎缩!这个时候胸部就会变小!那么产后吃什么可以丰胸呢?下面为产后妈咪们推荐...

生完孩子还能保持身材是每个女性所追求的目标，名模海蒂·克鲁姆如今已经是4个孩子的妈妈，而她却能在生完孩子后迅速恢复身材。海蒂·克鲁姆产后到底采用什么样的瘦身方式呢?...