“外星人”罗纳尔多经过3个月的“魔鬼训练”后，终于在去年年底宣告减肥成功。数据显示，罗纳尔多的体重从去年9月份时的118公斤下降到目前的98公斤左右，3个月的时间里减肥达到2...

产后如何减肥最快呢?把握好产后瘦身的黄金时期是很关键的一步，把握好产后减肥的黄金时期6个月，减肥瘦身的效果就会事半功倍!产后做什么减肥运动或是应用什么减肥方法都要在六...

国际名模海蒂·克鲁姆并没有因为要维护纤瘦身材而放弃“为人慈母”的权利，当然生下小宝宝后，海蒂·克鲁姆也不会因为生产而忽略了身材，她产后成功又快速的减肥成功，成功“卫冕...

产后肥胖是每位新妈都要面临的难题，大多数妈妈在生下宝宝后就迫不及待地要减肥，没有计划地进行，往往适得其反，损伤了健康。毕竟产后身子调养才是最重要的，飞华健康网总结了一些...

十月怀胎，是女性最为特殊的一个阶段，为了宝宝能够有充足的营养，孕期妈妈经常是老鸡汤、炖猪脚等不离口的，这样进补的结果就是体重增加，腰围变大。那么产后瘦身就成了刻不容缓的...

现代女性对身材的要求非常高，甚至很多女性朋友在孕期都有意识的保持身材，产后很快又投入到减肥的行列中去。殊不知，新妈妈产后减肥有些注意事项要了解。&g;&g;&g;产后6个月为减肥的...

对于很多女性来说，生完孩子身材都发生翻天覆地的变化，那到底该怎么恢复之前的完美身材呢？这是很多产后妈妈都比较渴望的了，那我们到底该怎么做呢，怎么才能科学的瘦身呢，感兴趣的...

运动是很多减肥达人首选的方法,不过并非所有运动都能达到减肥的目的.很多明星的也是利用运动来进行减肥的,下面就推荐六个明星比较常用的运动减肥方法,给大家进行参考.1、...

产后减肥是新妈妈最急迫又苦恼的事，经过10个月的营养补充，不仅宝宝吸收的好，妈妈们更是脂肪满身了，如何才能恢复昔日的婀娜身姿呢？下面小编给新妈妈讲一下从饮食着手的产后减肥，...

肥胖是在一不小心时酿成的大错!日常生活中不被注意的生活小细节或许就是引起你肥胖的罪魁祸首。5种简单易操作的家居减肥法，让你成功甩肉变正妹。1、吃饭减肥法不少上班族...

不论是以一身黑色小礼服亮相在MiuMiu春夏秀场，还是以简单私服征服着装达人的街拍，人瘦肤白还自带一双超长美腿的艾玛·斯通(EmmaSoe)一直是姑娘们羡慕的对象，可是，这位24岁...

日本明星优香因为种种原因而让身材一度走形，她也曾一度的尝试各种各样的减肥方法，但这种盲目的减肥方法并没有帮助她减肥成功!后来改变方法，根据自身的体质和特点，经过科学的运...

久坐办公室的人最烦心的就是如何减肥，办公室减肥一定要讲究方法，下面就来介绍几个办公室减肥的小妙招。一定要动起来我们经常对自己说今天一定要去健身房运动，最后又把时间...

很多新妈妈认为，生完宝宝，就可以立刻减肥了。但新妈妈在哺乳期如果减肥不当，不仅伤害母亲身体，还会影响宝宝健康。因此下面几位哺乳期妈妈的减肥经历值得各位新妈妈引以为戒哦!...

产后肥胖是很多新妈遇到的一个大难题，面对这个问题，不要沮丧哦!只要谨记产后减肥三原则，不仅仅能解决产后肥胖问题同时也能拥有一个健朗体质!秋季减肥的产后妈咪们一定要把下...

在诸多的肥胖女性中，由于产后引起肥胖的人群不在少数，那些产后是一个非常特殊的时期，稍不留意就会导致肥胖，那么该如何预防产后肥胖呢?做好4点有效预防产后肥胖导致产后肥胖的...

先介绍一下我自己的情况，刚生完宝宝时体重：145斤，产后六个月断奶后开始用醋加蜂蜜减肥法。一周后就瘦了2斤，现在已经减到112斤，并且仍在继续减重中。&g;&g;&g;产后每天喝杯葡萄酒抗击...

出于对自身形象的关注，很多现代女性生了宝宝不愿等到断奶后才开始减肥，但是基于哺乳期不能减肥的传统观念的束缚，很多新妈妈心存困惑：哺乳期能减肥吗?怎样减肥才能迅速恢复身材...

现代社会辣妈越来越多，产后急于复出工作，急于瘦身成功，恢复昔日好身材。殊不知，产后急于瘦身不利于健康，容易带来一些妇科疾病。&g;&g;&g;明星产后快速减脂瘦身方法专家的忠告：子宫好...

想成为一个辣妈并不容易，产后轻松瘦身是每个女人的梦想，那么产后如何才能让你迅速恢复到以前呢?坚持下面这些小习惯吧。注意减肥速度当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都禁...

养育孩子的成本高，生孩子的时候痛苦大，生完孩子之后身材还会走样。做女人难，做母亲更难。有好的身材会更自信，也更健康，产后瘦身是必要的。其实产后的身材是可以控制的，只要提前...

产后减肥对很多妈妈来讲似乎是个非常难解决的问题。其实，在我们生活工作中，有很多小方法、小动作都具有很好的减肥作用，只是被我一再忽略不计。产后妈妈不妨利用有限的时间好...

生产完之后，因为做月子跟孕前的营养进补，使得你的身材大走样吗？但照顾小孩，需要即刻跟产前的生活衔接就已弄得你的生活一团乱，根本没有时间照护好自己。其实，调理身形是急不得的，依...

产后的妈咪们因为饮食和运动及其不规律，所以身材一度走形。产后瑜伽运动强度不大，同时还能净化心灵，对于产后妈咪益处多多。想要让瑜伽发挥更大的益处，还需要掌握和了解练产后...

理论源于实践，事实胜于雄辩，对于减肥瘦身来说，最重要的不在于减肥方法而在于借鉴减肥经验。那些事实得来的减肥经验对于我们切身来说尤为可贵。而韩国女星几乎是美的代言词，当...