想要高质量的性生活，那就绝对离不开其中的爱爱助性法。你们尝试了各种方法还是提不起兴致来吗？那是因为你们需要为你们的性生活加把油了，接下来，小编就为大家带来了高质量性...

性交持续的时间，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其性交持续时间也不相同。那么男人正常的性交时间是多少?让我们来认真了解一下吧。一...

创造美妙的性生活并不一定要看色情片、也不必借助于性器具。通过欣赏艺术作品，参与艺术行为，也能帮你创造出美妙的性生活。据美国MSNBC网站报道，性爱与艺术是相通的，有些人...

增强性能力很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!1、足三里，在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九...

俗话说得好：养树需护根，养人需护脚，脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认...

很多人忽视了睡姿会影响到一个人的身体发育、身体健康。尤其是不良的睡姿会影响到男性的性生殖器官，影响男性的性功能。如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实...

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，男人常搓三部位，强身补肾保健康。搓搓就能健康，你信吗?不信?不信你试试，男人经常搓这三个部位有利于身体健康。男人常搓三个部位简...

性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。其中，俯卧撑、下蹲作用最大，美国运动协会公布的一项研究结果也指出，这两项运动...

腰痛肾虚是每个现代职业人士都会遇到的身体问题。严重的还会引起相关病变，严重的影响了生活质量和身体健康。中医讲究治未病，因此预防肾虚就成了每个职业人士必学的保健方...

不是所有的助兴技巧可以在每一对情侣身上通用，两个人在性生活这条路上不断的摸索前进，事后主动沟通才会让你们的性生活越来越有趣味。小编今天为大家推荐了夫妻情爱必备的...

男人都很关注一个问题，那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法，以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了？其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果...

美国加州大学的性学家通过研究发现，越是怕痒的地方越敏感，性爱时也越容易被调动起来。怕痒的人容易激发性欲生活中，怕痒的人很多，尤其是年轻人，很抵触别人碰自己的...

睡眠是我们日常生活中必不可少的，也是保证身体健康的重要保证，不仅如此充足睡眠还对增强男人性能力有很大的好处。那么睡眠对男人性能力的好处具体都表现在哪些方面呢?以...

对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据这样爱两性专家研究，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多...

现代生活节奏太快，压力太大，导致很多人的身体出现亚健康。男人和女人都是从什么时候开始性衰老的呢?本文教大家一个方法，测测看自己出现性衰老了没有。一、男性性衰老...

怀孕期间进行性生活其实并不可怕，只要在性生活的时候多注意一些，避免那些不稳定期，一般都不会有什么问题的。孕妇过性生活要特别注意几点：首先，怀孕期间过性生活...

每次都这样，能不能换种方式啊，真是无趣，很多妻子都会抱怨在性爱中丈夫一成不变，那么，通过什么方法能让性生活更加充满情调，又富有激情呢?音乐做爱法相信，绝大多数人的...

如何能够成为性爱场上的马拉松级选手，是所有男士所朝思暮想的，所有男人日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾...

性生活对每对甜蜜的夫妻来说都是必不可少的。但你是否经历过精心设计的浪漫夜晚被某些意想不到的事情搅乱?比如老公出差，好不容易等到他回家，精心打扮准备等他回来共赴云...

提高性能力需要几个小技巧1、一个性爱空间完美的性爱需灵活运用技巧和温馨浪漫的环境。所以，当我们掌握技巧的时候，就要布置一下性爱的战场了。设计一种全新的风...

健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的健身知识。男性健身注意事项男性健身运动要注意方法1、锻炼时间...

男女双方如果只是例行公事般的进行性爱，我想再多的激情也会随时间淡去。这时候聪明的女人会用几个小妙招轻松重燃夫妻间久违的火焰，让激情重新归来。今天就让小编为大家推...

有些人的工作太忙而憋尿工作不去厕所，这种情况往往会憋出病来，是不可取的1、憋精可能丧失性功能工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊...

阴雨天气，人们外出休闲娱乐的机会减少，留在家中享受二人世界的时间相对增多。美国有研究调查显示，在雷雨天，人们更容易产生亲热的欲望。不过，我国古代医学认为，雨天不是性爱的...

我们尝试了各种性爱技巧和助性方法之后，才能找到最适合彼此的调情法。我们都知道，完美性爱离不开性高潮的加入，离开了性高潮，这段爱爱就称不上是完美的性爱。今天我们就一起...